血糖正常值（mmol/L）如下：

空腹全血血糖：3.9～6.1毫摩/升

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升

空愎血糖高就代表胰島細胞整夜不能很好的休息，因為胰島細胞一旦發現血糖高，它就要合成和分泌胰島素來降血糖。如果是長期晚上胰島細胞得不到好好休息的話，那整個胰島功能會越來越差。除了讓胰島功能越來越差以外，最主要的是它會影響到胰島功能的發揮，也就是影響到餐後血糖。

導致空腹血糖高的原因主要有以下幾點：

失眠！一整晚失眠或者長期睡眠不足，空腹血糖就會升高。

嚴重焦慮，緊張，兒茶酚胺分泌增加，空腹血糖就會升高。

受到驚嚇，恐懼害怕，甲狀腺素和腎上腺素都可能升高，空腹血糖升高。

外傷、燒傷、感染，腎上腺皮質激素分泌增加，空腹血糖會升高。

蘇木傑反應：晚餐進食少，睡覺過晚可能導致半夜低血糖，然後反彈性的升高血糖。

黎明現象：長期應激導致體內糖皮質激素分泌增加，分泌高峰是早上6-8點，空腹血糖高。

以及由內分泌疾病引發，比如甲亢、生長激素瘤、肢端肥大症、皮質醇增多症、醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、真紅細胞增多症等引發的血糖升高。

還有女性避孕藥、糖皮質激素類藥物、抗癌藥、利尿藥等引起血糖升高。

單純的空腹血糖高有多種可能的原因，但大部分與胰臟本身的功能無關，甚至與糖尿病無關！單純的空腹血糖異常並不建議輕易選擇藥物干預，而是要識別自己日常有哪些不健康的生活習慣或因素，努力消除各種應激因素對身體的傷害，才是根本解決之道。

早晨空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L，兩次或兩次以上空腹血糖≥7.0mmol/L，診斷為糖尿病。糖尿病早期無明顯症狀，空腹血糖大於10mmol/L時，才會出現臨床症狀，比如周身乏力、口渴多飲、形體消瘦、小便增多、視物模糊、四肢麻木等。所以建議有糖尿病家族史，年齡大於40歲，高脂血症、高血壓、肥胖、心腦血管疾病等患者，定期複查血糖，做到早發現、早診斷、早治療。糖尿病患者一定要控制好飲食，忌菸酒、各種飲料、咖啡等。多運動，接受糖尿病健康教育，保持良好的心態，按時口服降糖藥物或注射胰島素

一般空腹血糖，醫院的標準值是6.1以下，屬於正常的，但是現在生活條件好了，老年人的血糖應該是在7.1以下是正常的，另外，我們的血糖的高低和我們的第一天飲食，睡眠 以及是否飲酒都有密切關係。再順便說一下，餐後的血糖準確值是7.8以下