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1 # 川山鬼子
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2 # 潮白曉月
口臭，又叫有口氣、口腔有異味。其實引起口臭的原因有很多，我們最重要的是如何去除口臭。日常生活中，我們要注意自己的飲食習慣，不熬夜、不失眠，注意多喝水。良好的生活習慣才能保證身體健康。
口臭是什麼原因引起的
口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，從而引起口臭。引起口臭的原因大致有3種： 1、牙齒留有殘留物。蛀牙空洞的藏留著食物殘渣，導致牙齒縫隙有腐敗的氣味。這些異味可以透過刷牙清除。 2、口腔炎症：口腔、牙齦發炎、牙周炎。由於牙齒髮炎潰瘍產生一些分泌物，造成這些分泌我發生異味。這些異味只是短暫的。等到炎症好了，異味即可消除。
3、生理性口臭。由於食用一些洋蔥、大蒜等刺激性食物，抽菸、睡眠分泌唾液導致細菌產生也會一引起口臭。
口臭怎麼去除小竅門
口臭不是獨立性疾病，是因為身體不適引發的疾病。要想去除口臭，治療方法要綜合。 1、保持口腔衛生。早晚刷牙，保持牙齒乾淨。刷牙別忘了刷舌頭，因為舌頭含有大量可發酵的食物細菌。 2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纖維質，能過幫助消化、防止便秘。蔬菜、水果還有利於牙齦健康，排出口腔中過多的粘膜分泌物。 3、多喝水，或是檸檬水。充足的水分可以保持體內細胞的生命力。水可以保持口腔溼潤，防止食物發酵引起的口臭。 4、茶葉去臭法。吃了大蒜、洋蔥，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。
5、鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細菌，從而消除口臭。
胃熱口臭的治療方法
口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，很多口臭都是腸胃不好引起。 平時喜歡吃冷凍食物，胃部會被寒邪所困。特別是暴飲暴食人群，容易導致虛火上升，引起口腔疾病。所以，日常生活想要治療胃熱引起的口臭，首先改變飲食習慣。 1、多喝鮮蘿蔔汁。蘿蔔味甘，性質溫和，胃火人群可以多喝蘿蔔汁。 2、小米綠豆粥、是常年可吃的清熱解毒、消暑止渴、清心胃之火之佳品。 3、胃火過熱者，可以透過吃西瓜來降胃火。
4、多吃苦味蔬果。白焯苦瓜、苦瓜湯、苦菜等，可以清胃健脾。
口臭吃什麼好
1.牛奶——大蒜味的天敵
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4.酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7.柚子——除酒後異味
可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
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3 # 陳年盛世
有口氣的人一定要馬上採取措施,不要讓別人對自己避之不及。口氣有85%是由會產生硫磺的厭氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。當這些細菌在消化的過程中接觸到蛋白質,便會高速分解,從而轉化成噁心氣味的揮發性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因,而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。
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4 # 擼大喵
藥茶除口臭：1．桂花茶，取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲．對於治療口臭有較好效果．2．桂菊茶，取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果．3．單味茶，取25g綠茶衝稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果．4．茉莉薄荷茶，取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭．5．石榴茶，取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能．6．荸薺茶，取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可．每天一劑．有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用．
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口臭，又叫有口氣、口腔有異味。其實引起口臭的原因有很多，我們最重要的是如何去除口臭。日常生活中，我們要注意自己的飲食習慣，不熬夜、不失眠，注意多喝水。良好的生活習慣才能保證身體健康。
口臭是什麼原因引起的
口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，從而引起口臭。引起口臭的原因大致有3種： 1、牙齒留有殘留物。蛀牙空洞的藏留著食物殘渣，導致牙齒縫隙有腐敗的氣味。這些異味可以透過刷牙清除。 2、口腔炎症：口腔、牙齦發炎、牙周炎。由於牙齒髮炎潰瘍產生一些分泌物，造成這些分泌我發生異味。這些異味只是短暫的。等到炎症好了，異味即可消除。
3、生理性口臭。由於食用一些洋蔥、大蒜等刺激性食物，抽菸、睡眠分泌唾液導致細菌產生也會一引起口臭。
口臭怎麼去除小竅門
口臭不是獨立性疾病，是因為身體不適引發的疾病。要想去除口臭，治療方法要綜合。 1、保持口腔衛生。早晚刷牙，保持牙齒乾淨。刷牙別忘了刷舌頭，因為舌頭含有大量可發酵的食物細菌。 2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纖維質，能過幫助消化、防止便秘。蔬菜、水果還有利於牙齦健康，排出口腔中過多的粘膜分泌物。 3、多喝水，或是檸檬水。充足的水分可以保持體內細胞的生命力。水可以保持口腔溼潤，防止食物發酵引起的口臭。 4、茶葉去臭法。吃了大蒜、洋蔥，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。
5、鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細菌，從而消除口臭。
胃熱口臭的治療方法
口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，很多口臭都是腸胃不好引起。 平時喜歡吃冷凍食物，胃部會被寒邪所困。特別是暴飲暴食人群，容易導致虛火上升，引起口腔疾病。所以，日常生活想要治療胃熱引起的口臭，首先改變飲食習慣。 1、多喝鮮蘿蔔汁。蘿蔔味甘，性質溫和，胃火人群可以多喝蘿蔔汁。 2、小米綠豆粥、是常年可吃的清熱解毒、消暑止渴、清心胃之火之佳品。 3、胃火過熱者，可以透過吃西瓜來降胃火。
4、多吃苦味蔬果。白焯苦瓜、苦瓜湯、苦菜等，可以清胃健脾。
口臭吃什麼好
1.牛奶——大蒜味的天敵
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4.酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
5.金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6.蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7.柚子——除酒後異味
可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。