你的身體會告訴你，什麼事情會讓你開心。那些讓你身體感覺舒服的事情，就是讓你開心的事。

每個人喜歡的事不一樣，所以沒有固定的答案。讓你開心的事情，未必會讓我開心。所以開不開心，由你的身體說了算。

一般人會回答讓你去做開心的事情，反過來想，如果我能想得到就不會不開心了。

成就感會帶來滿足和幸福，快樂會隨之而來的。希望你每天開心

1、想開心的事情，每天每個人都會面臨不開心，但是不要總去思考他們，多想開心的事情，不開心的事情靠邊站；

2、和朋友傾訴，不開心的事情說出來就減少一半，和朋友傾訴完後可以安靜地享受時光或者玩耍，都是很開心的事情；

3、出去散散心，旅遊真的可以改變一個人的心態，看看外邊大千世界那麼壯麗，還有什麼事情值得那麼苦惱呢；

4、也可以安安靜靜看看書，練練字、聽聽佛經等，心靜萬物靜；

5、去健身房發洩，把不開心的事情當做汗水流出來擦掉就好啦。

人生在世，十有八九不易，不要讓不開心伴隨我們。開開心心也是過一天。

大肚彌勒佛說，笑天下可笑之人。濟公活佛從不把憂愁放在心上，他人吃素我吃肉，管他吶！我們每天都能找到既有趣又有價值的事情去做，何苦不開心呢？

想知道怎麼開心先要知道什麼是開心 久旱逢甘霖是不是開心 他鄉遇故知是不是開心 屋漏偏逢連陰雨是不是開心 怨憎會是不是開心 都是下雨 都是遇到故人為什麼結果會截然相反 雨是同樣的雨 人也都是認識的人

所以開心的關鍵在於你得到的是不是你想要的 那什麼才是想要的 一般而言缺少的就是想要的 缺的時間越久得到的時候獲得的快樂也就越大 通常而言需要付出的代價也會越大

所以得到快樂就是得到自己想要的東西 追求快樂就是用自己擁有的富裕的交換自己缺少的想要的

開心分兩步，要思考兩個問題

1.你想要什麼

2.怎麼得到它

最後就是結果了

能不能開心看起來是結果的問題，實際上大多數人並不是時刻知道自己想要什麼，知道的也有很多人用錯了方法，所以有那麼多人不開心。