個案一：我不知道該怎樣跟我媽媽溝通，我一見到她就煩，她一張嘴就想教育我。

個案二：現在的孩子都不知道怎麼了，好像永遠跟我沒話說，見到我就跟沒看見我一樣。問他話的時候，都是一個字一個字地往外蹦。可是一見到他那些同學，那話可多呢。

個案三：我爸爸好像天天都很忙，好不容易回來一趟，想跟他說說話，但是一說話，他就給我講一大堆的道理，超沒勁。

很多父母都問我：“該怎樣教育孩子?”

我都會反問一句：“您跟孩子的關係怎麼樣?”

父母馬上低下頭，喃喃地說：“不是很好!”

在父母嘴裡的“不是很好”，其實就已經“很是不好”了，只是不願意面對罷了。其實，我們越是逃避，越是找不到解決問題的關鍵，因為那就是問題的“真相”。

親子關係是孩子來到人世間的第一個人際關係，親子關係的好壞。將直接影響到孩子將來的人際關係和為人處世的方法，也是我們每個孩子身心得以健康成長的基礎。

我們很多的父母卻忽視了這個最重要的關係。因為從孩子開始上學的時候，我們就給他冠以“考學”、“成才”的帽子，為了讓孩子達到什麼、成為什麼而不擇手段，甚至把孩子生生罵死，活活打死。

我們可能會說這是因為“愛”，但當愛成了害人的合理理由時候，這個社會的犯罪率將會增加30%，甚至更多。

我們說“敬其師，信其道”，同理推之“敬父母，受其教”。當我們與孩子有良好的關係的時候，我們就能更好地與孩子溝通，引導孩子；相反，沒有良好的關係，做再多的努力也是徒勞，甚至適得其反。那麼如何營造一個良好的親子關係呢？

第一，開放的。

開放的親子關係裡的每個成員都是相互聯結的，彼此之間互有迴應而且敏感，允許所有的資訊在其中傳播。

在開放的親子關係裡每個成員都有較高的自尊水平，都能在這個系統裡充分地感受自身的價值。比如每個人都能在其中找到自己的位置和角色，並且能在開放的平臺上發揮自己。比如：每個人都深知自己是家庭中的一份子，每個人都擔負家務勞動、參加家庭活動，並且可以自由而靈活地調整與轉換。

在開放的親子關係裡面，每個人都是平等的，都享有平等的權利和義務，都能及時進行溝通與協調，並且抒發自己的感情意志。

第二，有規則。

在有規則的親子關係中，最基本的關係就是爸爸最愛的人是媽媽，媽媽最愛的人是爸爸，爸爸媽媽最愛的人是孩子。也就是夫妻關係第一，親子關係第二。

每時每刻都能讓孩子得到來自於父母雙方的一致的愛，而不是單一的、矛盾的。

除此之外，在親子關係中我們要關注的是如何管理金錢（零花錢）、處理家務、計劃個人需要和處理違規行為等。在親子關係裡，因為有規則的存在，使得大家和諧地生活在一起，共同經歷成長成為可能。

親子關係也將在制定規則與執行規則的過程中良性發展。

第三，尊重隱私。

心理學對於隱私的理解是“完全個人的空間”

在親子關係裡面，我們允許每個人都有自己的隱私，父母也好，孩子也罷，隱私是每個人的自由意志，是每個人的成長空間。尤其是作為父母要允許孩子有自己的隱私，而且要幫助孩子保護自己的隱私。

第四，自我表達。

在文章開頭的個案裡，我們可以發現，親子關係危機都始於自我表達的停止。當每個成員都開始不進行表達的時候，就進入了“冷戰”狀態。在這個時候，要麼必須有一個人站出來表達，要麼發生“戰爭”。無論透過哪種形式，都將會進入到自我表達的形態。這是一個必然的過程。

在親子關係裡，每個人都可以進行充分的自我表達。無論孩子還是父母都可以隨時表達自己的情緒與不滿、興奮與喜悅，這是被允許的。而且每個成員有當面進行回饋和得到回饋的權利和義務。

第五，正向的。

每個親子關係都是這個社會關係的一部分，親子關係的和諧也是社會和諧的一部分。所以，健康和諧的親子關係一定是正向的。也就是說，好的親子關係是向著美好的方向發展的，是順應時代的要求的，是充滿人性化的。親子關係只有在正向的基礎上才能走得更遠，親子關係中的每個成員才能成為更好的自己。

關係就是教育，好的親子關係就是最好的教育

建立良好的親子關係，其關鍵在於”定位“，家長要擺正自己的身分，在孩子心中樹立良好的形象。

親密關係和親子關係無對錯，一切都是憑感覺判斷，感覺好了，錯的也可以是對的；感覺不好，沒錯也是有錯。

親子關係中，父母不一定都是對的，如果你不想要一個叛逆或者沒主見的孩子，就不要跟孩子爭誰是誰非。

不要總是高高在上，給孩子留下一種居高臨下的感覺。

陷入親子關係的怨恨、衝突、苦惱、折磨的人，都曾對自己堅持的“對”和權威父母堅持的“對”產生過強烈的言語衝突，爭執誰是誰非的過程中，矇蔽了雙方理性的思考。

家長要做孩子的朋友，不斷地調整自己的形象。嚴愛有度，拒絕家庭暴力，形成正確的教育方式。

和諧的親子關係，需要父母具備一項重要的基本素養——耐心傾聽孩子的心聲。

父母善於傾聽，對孩子會有許多好處，比如，能提高孩子的語言能力、社交能力和情商，滿足孩子的表達慾望等等。父母能耐心傾聽，孩子會更加信任父母，親子關係和家庭教育就能獲得良性迴圈。

然而，在現實生活中，很多父母由於不會耐心傾聽，導致孩子向他們關閉了心扉，親子關係也蒙上了陰影。

看看下面這段對話是不是很熟悉？

放學了，孩子高高興興回到家，媽媽正在做飯。

“媽媽，今天上體育課的時候，陳曉琳跟我說國慶節她們全家都要去海南玩……”

“人家去玩，關你什麼事？快去做作業吧！”

“媽媽，陳曉琳說她還要去浮潛，什麼是浮潛呀？”

“沒看到我在做飯嗎？你少囉嗦，趕緊寫作業！”

孩子原本Sunny燦爛的臉，被媽媽兩句話給說焉了，原本想說的一肚子話，生生憋了回去。

很多父母正在這樣做，但他們沒有意識它的後果。不給孩子說話的機會，時間長了，孩子就變得不願意跟父母分享身邊的事了，父母也就很難融入孩子的世界，代溝也因此慢慢產生。

那麼，作為父母，如何當好一個耐心的傾聽者呢？你需要學會這些細節。

1、表現出濃厚的興趣

當孩子有話跟父母說時，父母要表現出濃厚的興趣，最好能放下手中的事情，認真聆聽孩子說話。同時，要用眼睛注視著孩子，語氣要親切，在孩子的陳述中加入適度的肯定和引導，比如“原來是這樣啊”“然後呢”等等，讓孩子感受到你在認真地聽。

2、不要嫌孩子囉嗦

學齡前的孩子，語言能力正在快速積累，會有很強的表達慾望，喜歡嘮嘮叨叨地講他見到的人和事。父母千萬不要嫌孩子囉嗦，因為這種嘮叨恰好是孩子自主意識最早的體現，他是試圖向成人表達他自己對這個世界的看法。因此，父母不僅要靜聽孩子的嘮叨，還要鼓勵孩子多嘮叨。

3、不要替孩子表達

不少父母在聽孩子講話時，會覺得孩子的用詞不夠成熟，表達不夠清晰，因此喜歡搶過孩子的話頭，幫孩子做表達，這樣做無疑是剝奪了孩子說話的機會，同時也會讓孩子對以後的表達失去信心。因此，在孩子想說話的時候，即使他辭不達意，父母也應讓孩子用自己的語言把意思表達出來，而不能搶做孩子的代言人。

4、聆聽孩子的辯解

當孩子為自己所做的事與父母爭辯時，父母千萬不能斥責孩子，要給孩子充分的辯解機會。當孩子與他人爭吵時，父母也不需要立即去調解糾紛，可以在旁觀察，聽他說話是否合理，邏輯是否清晰。這對培養孩子獨立思考的能力大有益處。

5、用肢體語言鼓勵孩子

傾聽時還需要使用一些肢體語言向孩子傳達情感。比如，可以摸摸孩子頭，拍拍孩子肩膀，對孩子點點頭，給孩子豎大拇指，給孩子傳遞肯定的眼神等等。這些動作能讓孩子感受到父母的關心和愛護，讓孩子感受到父母是最可信賴的。能做到這些，孩子就會打消顧慮，向父母敞開心扉。

善於傾聽的父母，能聆聽到孩子的心聲，能及時分享孩子的快樂，也能替孩子分擔痛苦和煩惱。因此，不管父母有多忙，都請做好孩子忠實的聽眾。

教育孩子，是父母的必修課。我們總在抱怨孩子不聽話，也許是我們說的方式不對。

以下三點或許能幫助改善親子關係。

1. 尊重孩子的感受

孩子之所以是孩子，他只有個位數的年齡，而我們已經是而立之年或者年近不惑。我們和孩子的認知和感官能力是完全不同的，所以對於同一事物和事件的看法也是完全不一致的。

先來看這個案例：

有沒有似曾相識的感覺？

很多時候，我們都無意中把自己的想法強加給孩子。比如：

給孩子穿很多衣服，有一種冷，叫媽媽覺得冷；

逼孩子吃飯，有一種餓，是媽媽覺得孩子沒吃飽；

拉著孩子上培訓班，有一種興趣，是媽媽覺得孩子喜歡。

數落孩子吃飯慢，殊不知，她才五六歲，她的咀嚼能力遠不及已經有30多年咀嚼經驗的我們。

因此，尊重孩子的感受，尊重她是一個獨立的個體，是良好的親子溝通第一步。

2.接納孩子的感受

我們要學會接納和迴應孩子的感受，而不是給出建議，下面這個案例就很好地證明了溝通的技巧。

對於同樣的一件事，不同的溝通方式結果完全不一樣。

讓人驚訝的是，在第二種對話中，父親並沒有提任何問題，也沒有給任何建議，整個過程中只是在傾聽，表示同理心，孩子竟然把事情的原委都告訴父親，還找到了解決問題的方法。

聰明如這位父親，如果大多數父母都可以像這樣和孩子溝通，那麼孩子們會幸福得多。

3.幫助孩子面對他們的感受

孩子和大人一樣，他們希望自己的感受被尊重和接納。

有時候，我們只需要安靜的傾聽，一言不發；

有時候，我們只需要用簡單的詞語迴應他們的感受，比如“嗯”，“原來是這樣”；

有時候，我們可以幫他們說出自己的感受，比如：“你一定很灰心吧”，“你一定很生氣吧”，“你應該很難過吧”；

有時候，我們可以幫他們插上想象的翅膀，比如“我真希望可以變成超人，幫你把丟失的玩具給找回來！”。也許這個時候，孩子就會破涕為笑，不再傷心了。

因此，在親子溝通中，我們要先學會聽，再學會說。

多聽聽孩子的聲音！——用耐心、用愛心、用開心，心是長著眼睛的！

當我們用足夠的耐心去傾聽孩子，或許不需要說任何話就能讓孩子自己找到解決問題的辦法。

每一個父母都應該用一生的力量說出： "我相信你，孩子"。

當我們用換位思考的方式去說出孩子的心聲和感受，孩子會因為我們的理解而更加相信我們。

最有，推薦大家去看這本書。