長期食用泡麵會使人營養缺乏，這樣就會造成人體營養不良，久而久之就很容易生病。

雖然泡麵可以填充肚子但還是儘量少吃或者不吃。

泡麵屬於油炸食品 ，過多過量食用的話會容易讓人出現腸胃功能的失調，（比如容易拉肚子）。

要不是生活所迫，誰會願意吃泡麵

不說那麼多了，我窮到只能吃泡麵了

給個贊吧！

泡麵對人體不會產生有害，如果對人體有害一般是不會這麼大面積上市。吃泡麵畢竟沒有什麼營養，經常吃的人應適當增加一些有營養的食物相佐，在泡發時最好用開水先沖泡一次倒術掉再泡麵，泡後蓋好等十五分鐘後吃味道更好而且面也柔和。如果吃碗麵最好用自己的碗，碗麵碗不用為宜。方便在家煮最好，可炒、拌、煮都不錯。我知道泡麵加工過程，可放心食用。謝謝。

您的這個問題讓我想起很久以前的一個段子，說有胖人吃泡麵被人職責“這麼胖了還吃泡麵這種沒營養的東西”，瘦人吃泡麵又被人說“總吃泡麵難怪這麼瘦，一點營養都沒有”好像泡麵一無是處。真相果真如此嗎？你往下看。

首先，泡麵對健康的影響。泡麵屬於油炸食品，含有飽和脂肪酸和反式脂肪酸，經常吃對人體健康當然是不利的，容易引起血管問題。而且能量、鈉含量也非常高對血壓、體重來說都是負擔。從調味包的名稱就可以看出，油包、鹽包。還有就是新增劑，一包泡麵中就含有幾十種新增劑，雖然都是食品級的，也是安全的。但跟其他預包裝食品來說也舒適有點多，經常吃也沒健康。

再來說說泡麵的營養價值，泡麵中含量最高的是碳水化合物，就是為我們提供糖原和能量的，其實其他主食也能做到，如果不是特殊情況還是吃正常主食吧，就算只吃饅頭鹹菜危害也比前面講的低很多。

說了一大堆，不知您注意到沒有，我一直用的是經常吃三個字，其實每種食物都有存在的道理和價值。泡麵雖然相對來說不健康，但可以為我們解決很多實際問題，比如旅途中，野營中沒辦法做飯時，又沒地方吃飯時，泡麵的確能頂上去。但們不可能天天在旅途和野營中，所以泡麵作為臨時應急食品還是可以吃的，但可千萬別天天吃，那肯定是不健康的。您明白了嗎？

泡麵的最大功能是方便快捷地解決肚子餓的問題。所以偶爾吃不會對我們的身體有多大的影響。但是天天吃，頓頓吃就肯定不好了。

現在又流行起了網紅泡麵店，什麼牌子的，什麼口味的你自己去選，然後讓餐廳工作人員給你做你喜歡的口味。像這樣的店，吃的是情懷，是美好回憶。我們也只是嘴饞的時候去吃一兩次，吃多了也會膩的。

有的東西不需要依據想想就能知道的。偶爾嘴饞就吃一碗吧。解饞還能解煩惱。

總是有人說這個垃圾食品那個垃圾食品的，其實被說成垃圾食品的泡麵要比你經常吃的烤串，麻辣燙，花甲粉要乾淨衛生的多，如果再加個雞蛋加點蔬菜的話那絕對不比你平時吃飯菜的營養少，對於平時吃慣蘇丹紅，地溝油，的我們來說泡麵絕對良心，真的相信我！