刷牙牙齦出血的原因很多，比如牙齦炎，牙周炎，區域性組織過敏，內分泌的改變，血液疾病，糖尿病，孕酮激素的增高，，吸菸，使用抗凝血藥物，缺乏維生素都可引起牙齦出血，關鍵還是要根據自身的狀況而判定，如果長期出血最好還是要引起注意，以免長期出血，一方面內在的疾病得不到及時的治癒，長期慢性出血也會造成貧血

常見的原因是:其一，患了牙齦炎和牙周炎（找個好點牙醫，洗牙清除牙結石，牙周炎的話，要用藥物殺死牙周病菌）;

其二，嚴重缺乏維生素C（多吃點維生素C含量高的水果）。

如果只是偶爾出血，睡前沒注意口腔衛生（早晚刷牙，睡前喝杯溫開水）。

對於在青春期或妊娠期的女性，由於內分泌調節的變化，牙齦出血也時有發生，此時期過後多能自愈，一般無需特殊治療。

保護好自己牙齒，增壽。

早上刷牙出血，是因為上火導致的。多吃一些蔬菜、瓜果等時令的東西，實在不行吃一點黃蓮上清片，效果會好一點。

好了，今天就回答這些了，太累了，不玩了，睡覺。

其實，早上刷牙時出血，大多是屬於牙齦出血。

牙齦出血是牙周病常見的早期症狀之一，中老年人更為常見。

造成牙周病的主要原因是牙齦萎縮，牙齦邊緣及牙面上堆積了許多細菌、軟垢和牙石。牙齦在這些異物的持續刺激下回慢慢出現慢性炎症，進而變的脆弱，血管外露，於是更容易出血。

如果要想減少出血，刷牙時就要把牙面上的髒東西，包括上面說的細菌、軟垢、食物殘渣等，都清除乾淨。另外，建議不定期去醫院潔牙，這樣才能真正去除附著的牙結石，減少刺激，減少出血。

當然，為了減少對脆弱牙齦的損傷，也可以選擇偏軟刷毛的牙刷。

此外，除了牙周炎，少數的患者牙齦出血與血液疾病有關，比如血友病或者白血病。這種牙齦出血的特點也與牙周病的牙齦出血不同，表現多為自發出血，而且長時間不能自行停止，身體其他部位也可能伴有皮下出血點或者瘀斑。出現這些情況應及時就醫諮詢。（69）

牙齦出血看似小問題，如果不注意就會拖成大問題。

第一要忌菸酒，辛辣刺激性食物，忌用手碰觸牙齦牙周，患者發現牙齦出血，紅腫情況後應及時治療，以免造成牙周炎，牙齦萎縮等更加嚴重的後果

！

第二就是關於牙膏的選擇，不要只看廣告要看療效，超市裡大多數牙膏都含有工業香料加磨砂，用的時間長了損傷口腔黏膜，我個人建議可以選擇直銷產品中的牙膏，都是純天然配方，營養牙床，不是靠磨擦來美白牙齒而是溶解牙垢美白牙齒、堅固牙齒。

【刷牙出血，可能是什麼口腔疾病？】

主講人：榮文笙——北京大學口腔醫院預防科主任醫師 口腔醫學博士 研究生導師；中華口腔醫學會口腔預防專委會副主任委員；中華預防醫學會口腔衛生保健專委會秘書長；中國牙病防治基金會常務副秘書長；中國科協口腔健康首席科學傳播專家；世界牙科聯盟公共衛生委員；世界公共衛生協會聯盟口腔健康委員會委員。

相信不少人看到一些新聞“女子刷牙出血以為上火，去醫院一查竟然是白血病”，確實刷牙出血和一些癌症先兆是有關係的，所以刷牙出血問題不能小覷，要及時治療重視起來。

大多數刷牙出血是因為牙齦炎和牙周病，並不是大家所認為的“上火了”，找牙科醫生洗個牙，之後每天好好刷牙就能解決刷牙出血的問題了。

記得千萬不要用止血牙膏，止血牙膏只能治標不治本，停用止血牙膏還會繼續出血的。

刷牙要注意以下這些方面：

1. 牙刷要換小頭的，軟毛的

小頭的牙刷能刷到牙齒的小角落，比刷頭大的牙刷清潔牙齒更乾淨，刷毛太硬容易損傷牙齦，所以牙刷儘量選擇軟毛或者中硬程度的。

2. 刷牙還要注意力度，刷夠2分鐘以上

橫向刷牙是錯誤的，正確的刷牙是：小幅水平震顫，輕輕拂刷

2～3 顆牙齒為一組，小幅水平震顫，然後輕輕拂刷。（仔細看，刷完後有一個撇的動作）切記，刷牙並不是力度越大越乾淨，太用力反而會傷害牙齒。

每天刷牙要2次以上，每次2分鐘以上

建議有經濟能力換電動牙刷，現在很多電動牙刷都有定時功能，還能監測你刷牙的力度有沒有過大。事實上，很多研究表明，使用振動式的電動牙刷比普通手動牙刷減少牙菌斑30%，牙齦炎減少12%。

3. 用牙線

很多人擔心用牙線會把牙縫撐大，其實牙線並不會，撐大牙縫的是牙籤，牙籤不僅無法完全清除牙縫垃圾，還容易挫傷牙齦。牙線能深入到牙齒間的縫隙，清理食物殘渣，並且牙線材質柔軟不會傷到牙齦。

4. 刷牙齦、刷舌頭

越是出血的地方越要好好刷，不要擔心出血會不會更嚴重，如果一直避開出血的地方不刷只會越來越多牙菌斑堆積，出血更嚴重。

你好！牙齦出血一般是由於口腔不清潔軟垢沒有及時清除，並且形成齦下結石，在牙頸部長期刺激牙齦，牙周組織，導致牙齦發炎。

當刷牙的時候，發炎的牙齦就會受到刺激引起出血。

意見建議:建議您去醫院口腔科做全口潔牙，平時注意口腔清潔衛生。

你好 牙齦出血大部分原因是牙齦炎症的表現，牙齦炎症是牙周病早期症狀。

牙周病是由多種微生物引起的感染性疾病。導致牙周病的始動因子是牙菌斑。牙菌斑如果未及時去除，粘附在牙面，長期以往啊不容易被水沖洗或者漱掉。因為很難清除，對牙周組織造成破壞。

進而牙齦容易出現紅腫發炎 出血甚至是流膿。牙齒鬆動！不要小看牙齦出血，需要提高警惕。

口腔不衛生是引起牙齦出血的主要原因之一，沒有養成每天刷牙和漱口的衛生習慣或刷牙方法不正確，使牙齒周圍存在菌斑和牙垢得不到及時清除，不斷形成堅硬的牙結石，牙齦就會不斷受到牙垢和牙結石的刺激，加上口腔中有很多細菌，產生各種有害物質，導致牙齦發炎，就會出現刷牙牙齦出血的現象。

但並非所有的牙齦出血都和上敘有關，一些全身性疾病，如維生素C缺乏、肝硬化、腎炎後期等許多疾病也會出現牙齦出血的現象，建議及時去醫院檢查，做相對應的治療

　　生活中，很多人都會遇到這種情況，一刷牙就牙齦疼，吐出滿嘴的血沫。吃個蘋果，也會留下大大的血牙印。這樣牙齦出血的狀況困擾著人們，但大部分人都以為這只是口腔小問題，並沒有引起重視。

　　實際上，牙齦出血不僅僅是口腔的問題，它還有可能預示全身的其他疾病，下面就來看看導致牙齦出血的誘因有哪些吧？

　　在日常生活中，大多數人都不會過分注意牙齦出血。一般來說，牙齦出血是牙齦出現慢性炎症的表現，同時也可能是某些系統性疾病而導致的口腔表現，應該得到重視。

1 刷牙問題

　　一般而言，引發牙齦出血的刷牙問題包括兩方面，一是牙刷的問題；二是刷牙方法的問題。牙刷刷毛過硬很容易損傷牙齦，造成出血。建議在使用牙刷前要先檢查刷毛的軟硬程度，出現牙齦出血後要及時更換軟毛的新牙刷，緩解出血的情況。

　　如果是由於刷牙方法導致的牙齦出血，要及時糾正，選擇正確的刷牙方法。一般是橫刷法和豎刷法相互結合。橫刷法是在刷後牙咬牙合面的時候使用，可幫助清潔牙合面的間隙；豎刷法指的是在刷上牙的時候刷毛順著向下刷，刷下牙的時候由下往上刷。

2 牙周病

　　牙周病也是導致牙齦出血的重要原因之一。牙周病是由於口腔不乾淨，導致口腔細菌大量繁殖，而形成牙菌斑、牙石的細菌會產生大量的有害代謝物，致使牙齦組織發炎，造成牙齦出血。

3 壓力大

　　很多人在自身壓力大的時候，總是容易出現牙齦出血的現象。建議要養成積極樂觀的人生態度，學會放鬆心情，舒緩壓力。在放鬆壓力之後，可以到正規的口腔醫院的進行檢查和治療。

4 全身性疾病

　　正確來說，牙齦出血並不是一種病，其只是某些疾病的症狀表現。白血病、腫瘤、惡性貧血、肝硬化等全身性疾病也有可能導致牙齦出血。建議如果長期反覆出現牙齦出血的現象，就要及時到醫院進行血液或肝功能的檢查。

　　牙齦出血總是讓人吃不好，還總擔心。那麼，有什麼方法可以緩解牙齦出血的症狀呢？

1 定期洗牙

　　洗牙是針對清楚牙齒的結石，能有效地清除口腔細菌，保護牙齦。

2 治療牙周炎

　　牙周炎不僅會造成牙齦出血，甚至會導致牙齒鬆動無力。僅僅是定期的洗牙並不能有效緩解牙周炎。因此，到醫院進行刮治或者其它牙周治療，才能緩解牙周炎症狀。

3 補充維生素C

　　補充維生素C有利於防治牙齦出血。可以在專業醫生的指導下服用適量的維生素C片，在飲食上，也可以多吃橙子等富含維生素C的水果蔬菜。

　　除此以外，養成良好的生活習慣以及保證身體所需的營養，增強身體抵抗力，也能有助於減輕牙齦出血的症狀，大家不妨試試啦。

你好，你所提出的問題，刷牙總是出血，一個是缺少維生素C可以引起，再一個是可能有牙齦炎，可以去口腔科明確診斷，及時對症治療。