近年來地震頻發，給中國人民的生命財產安全造成了重大損失。最近也是影響最大的汶川地震，發生於臺北時間2008年5月12日14時28分04秒，里氏震級達8.0Ms，地震烈度達到11度。共造成69227人死亡，374643人受傷，17923人失蹤，直接經濟損失8452.15億元。

目前地震預測在世界範圍內都是一大難題，雖然我們沒法預測地震，但是普及宣傳地震逃生避險知識，也能夠極大的提高地震中的生還率，減少災害造成的損失。

被忽視的危險：根據對許多地震生還者所作的綜合統計，地震最危險的傷害因素並非轟然塌下的屋頂，而是四處亂飛的傢什和碎玻璃。

正確做法：伏地、遮擋、手抓牢！

當地震來臨時，應該牢記“伏地、遮擋、手抓牢”的口訣，趕緊鑽到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿並做好桌子大幅度移動的準備。

注意事項：地震發生時，地震與餘震之間有空隙，空隙才是你奔跑逃生的時間。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然後迅速躲避。在樓房裡時，應迅速遠離外牆及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等空間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外要避開高大建築物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。

在海底或濱海地區發生的強烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。沿海地區，地應往高山等地勢較高處避險，以預防海嘯危險。

在大陸地區發生的強烈地震，會引發滑坡、崩塌、堰塞湖等次生災害。故避險時應遠離滑坡、水庫等地質災害易發區。

地震時，每個人所處環境不一樣，個人的經驗、意識和體力等也是千差萬別，所以如何逃生避險沒有統一的做法，但有基本的原則。

第一就是要因地制宜，不要一定之規。地震時每個人所處的狀況千差萬別，避震方式不可能千篇一律，比如是跑出室外還是在室內避震，就要看客觀條件，看是平房還是樓房，還是要地震發生在白天還是晚上，等等。

第二就是要行動果斷，不要猶豫不決。避險能否成功就在千鈞一髮之間，容不得瞻前顧後，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉身回去取財物，可能導致危險發生。

第三就是公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。公共場合人多，容易發生踩踏，這時一定要聽從指揮，快速有序撤離，不要擅自行動。

最後想說的是，地震時我們的基本目標就是積極躲避次生災害，而建築物倒塌是最常見的次生災害。