年輕人的年齡範圍很廣，個人情況也不盡相同，沒法給出一個統一的入睡時間，單身的、新婚的、有小孩的入睡時間肯定不一樣

這個問題就問到點上了。我周邊的大學同學，不管是週末還是工作日，也就是我們要上課的日子，都是半夜在玩手機，夜貓子啊。

下課了回到寢室後，吃完飯，就在寢室宅著玩電腦玩手機，打遊戲的打遊戲，聊天的聊天，追劇的追劇，逛淘寶的逛淘寶...幾乎都是12點以後，一兩點以後也很多。

不過，這不是全部人，還有一部分人是很認真學習的，也有很規律的作息。比如說我哈哈哈＼(^▽^)／！

幾點睡？不存在的，玩著玩著就自然就睡著了啊，回想一下當年讀高中的時候吧，每天10點半才下晚自習，回到寢室還要學習到凌晨一點，第二天6點就起床了，早自習純粹是換個地方睡覺。好在上午還是挺精神的，吃過午飯呢還有一個小時的午睡時間。就這種作息時間早睡是不可能的；到了大學就不一樣了，晚上又沒課，打遊戲到一兩點，比如現在我還在回答一個問題呢，第二天有沒有早自習，八點半起床不遲啊。所以說早睡早起是不存在的，但如果是工作的話還是要有好的作息時間的，畢竟不努力工作是養不活自己的！

首先我們我們可以把年輕人劃分為兩個部分，一部分是高中年齡階段（十八歲）之前的，一部分是高中年齡階段之後兩種。

現在的年輕人，大部分能夠上到高中，所以我們就從高中學分析吧。

在我們高中，高一高二是九點四十（上三節）下晚自習，高三比較晚一點（上四節）十點半下晚自習。除去晚上打水聊天的時間，我們一般晚上11點熄燈，所以我們可以看出來，高中生大部分的睡覺時間在11點半左右。除了個別晚上聊天與外出上網打遊戲的。

到了大學直至社會，年輕人的作息規律逐漸靠後。在我剛上大學的時候，也是一般11點睡覺，後來別別人寢室帶著玩，逐漸就沒有什麼作息規律了。

在大學，一般的說法就是到了十一點都不是晚，因為在我們眼中夜生活才剛剛開始，才是年輕人最激情的時候，晚上跟著室友或者女朋友一起到外面逛一逛，吃一吃燒烤，小吃，這才是真正的激情。在我們班的男生寢室裡，以前都是不熄燈的，所以不到轉鍾，在男生寢室是不會去洗漱。每天晚上都是玩到2,3點，通宵的時間也有很多回。

所以總的來說，現在的年輕人的大部分是11點到12點左右。

年輕人幾點睡覺咱管不了，一般情況下，我和老伴晚上八桌半就睡，第二天早五點起，做飯吃飯，她打工上班，我下地幹兩個小時活，回家做家務，清掃庭院，廚房，臥室，堂屋。剩下時間在手機螢幕上亂劃亂寫，管它是詩不是詩，三句兩句就成章。寫完過後扭臉就忘。離題太遠，勞煩你忙。謝謝，祝君吉祥。

現在年輕人一般都是後半夜才開始睡覺，然後一覺睡到下午兩點，特別是大學生，我有一次問我妹:你怎麼能睡到下午兩點還不起床?

她說:她昨晚很晚才睡覺的。

我問:那你們平常在學校宿舍裡面都是幾點睡覺的?

她說:一般都是兩三點才開始睡覺的。

我:額!不是吧，你們現在大學生也太晚睡覺來吧！

她說:在我們宿舍這都很正常，每個人都是這麼晚才睡覺。

我:那你們平常宿舍晚上都在幹嘛，臥談嗎？集體都那麼晚睡覺

她:也沒有啊，就是大家很早就爬到床上，然後自己看手機看小說

我:額（無語了）那你們要是第二天早上很早就有課，裡面還能起得來嗎？

她說:可以啊！硬起啊！

我:好吧！我只能說年輕真好