首先，因為掙的永遠趕不上花的快

這是無論哪個時代都有的情況，只是隨著社會的迅速發展愈演愈烈而已。

1.衣食住行（物質世界）

欲無止境。早些年咱們爺爺奶奶那輩人是吃了老苦遭了大罪了，那年頭吃不飽，餓死人是家常便飯，餓得急了吃樹皮的都有，吃糠咽菜那還算是好的。現如今，得益於國家的好政策，社會的快發展咱已進入了小康時代，至少絕大多數人不必為溫飽問題發愁。

一日盼著一日好，這山望著那山高。好了還要更好，外界的誘惑，周圍環境的變化，推著我們不斷往前。吃得越來越精細，穿的越來越時尚，住的越來越高檔，行得越來越舒暢。而這些，哪一樣不要真金白銀?怎麼辦？去掙啊，錢掙得多少算夠?多少都不算夠，是不是?哪有嫌錢多的?

那可不就壓力山大了。

2.玩（精神世界）

咱人類和社會一樣是不斷進步的不是?社會在發展，物質世界的問題解決了，那麼咱是不得追求精神世界的滿足?祖國的大好河山咱得出去看看，遠一點的，大山那邊是什麼？咱出得國門去看看唄?

還是得要花真金白銀不是?大風颳不來錢，天上掉不下餅，還得咱自個兒拼命去掙啊。

累不累?必須的。

玩的時候開心不開心?開心。

窮開心嗎？才怪。

其次，外界因素干擾，對比越來越強烈

1. 身邊的朋友，同事，都拼命三郎似的，努力掙錢努力升職努力改善生活環境，比如買學區房，買第二套房，第三套房，第N套房，自己與周圍人的差距越來越大，有句老話說得好“人比人 氣死人”。咱是要求進步的人，所以得奮起直追，逼著自己勇往直前，這不，壓力山大吧。

2.各類媒介賣力宣傳，資訊鋪天蓋地。資訊時代真心方便，足不出戶可知天下事。翻翻朋友圈刷刷小影片，某某又出去旅行了，某某的新房又裝修了，某某的孩子又出國遊學了，某某又在曬包曬小資情調了，某某又在低調炫富了，某某又喜提新車了。看看自己，趕緊的，想辦法吧，不然真被同齡人甩出幾條街了。壓力真的大。

3.自己心態好，怕不怕親戚鄰里背後“插刀”?不怕。你就嘴硬吧。逢年過節回去，他三嬸兒二姨大媽姑婆地過來關心關心“買房了沒？多大啊？學區房啊？第幾套啦？小孩上的國際學校?暑假去哪兒玩啦？你們這條件得出國吧？……”“你還記得小學班上那個老留級的那誰，現在掙了老多錢了，聽說城裡好幾套房，現在又回來蓋別墅說以後養老咧”。扎心不扎心。

再者，對自己要求越來越高。

1.任世界物慾橫流，咱也得默默奮發圖強。有壓力說明對自己有要求，求上進，好孩子。奔跑吧兄弟。

2.付出不一定有收穫，不付出就一定不會有收穫，想到就去做吧，或許幸運之神明天就會降臨到你頭上呢。

1. 心態決定未來，調整好自己，再出發。

2. 別逼自己太狠，適當緩解一下壓力，出去旅行，或者給自己放個小長假，又或者約上三五好友小聚一下……總有辦法釋懷。

3.比上不足比下有餘，適時知足常樂。

佛曰: 世事如浮雲，請你務必快樂些。