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1 # 小豬覓食記
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2 # 小小巧媽
喝雞湯有滋補身體,補充營養,增強體質,提高免疫力等作用。怎樣煲出的雞湯既滋補又好喝,請細看下面的做法和注意細節。
材料:老一些的土雞,(或者老母雞,這些肉質緊實的雞煲的湯,味道更鮮更濃)姜,紅棗(紅棗不但滋補且讓雞湯更鮮甜),蓮子(可以潤燥)枸杞子,黨參。
做法:1,土雞切塊(喜歡更清淡可以去掉皮部),薑切片,紅棗去核。
2,雞塊放入開水中氽燙,撈出瀝乾水分備用。(氽燙可以去掉濃腥味的血水和多餘的油脂,同時氽過水後,煲出來的湯不混沌)
3,將雞塊,薑片,紅棗,黨參,蓮子,枸杞子一起放煲裡,加入適量的水。(煲雞湯必須冷水下煲)
4,大火燒開,小火慢燉1.5一2小時即可。(小慢燉才燉出雞味,而且慢燉時間不能過長,也不要過短,)
5,加入適量的鹽,拌均即可關火。(鹽一定要最後放)
6,盛碗待飲用。
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3 # 娟子美食記
想要煲出好喝的雞湯應注意這幾點;煲湯,用沙鍋煲湯最好。還要有足夠的時間,才能煲出好湯最後注意雞塊沖洗乾淨,用開水焯燙一會,儘量煮透;
下面娟子就來介紹一道雞湯的做法;
土雞、蔥姜、大棗、花旗參,枸杞鹽、雞精
1;土雞剁成塊用涼水沖洗乾淨瀝乾
2;蔥打結,姜去皮切片,大棗去核,花旗參,枸杞洗淨
3;把雞塊放入鍋中,倒入涼水大火燒開,轉小火煮一會
4;撈出放入沙鍋中
5;把蔥,薑片,紅棗,花旗參放入湯鍋中,加幾塊的3倍的水,加料酒和白糖蓋上鍋蓋大火燒開煮一會
6;倒入盛著雞塊的沙鍋中,轉小火慢燉煮,至雞肉熟爛,加鹽和味精調味,放入枸杞,出鍋
“養雞縱雞食,雞食乃烹之。主人計自佳,不可使雞知”這是隨園老人袁枚對雞的一些描述,說到雞,筆者最喜歡的還是喝雞湯了,雞湯是一道大補的食物,鮮美可口,向來為人們所喜愛。《本草綱目》中記載:“雞亦有功之物,而不諱其死者,以功較牛、犬為稍殺”,雖然雞對人們也有一些功勞,不過殺了吃也是沒什麼的。雞湯的做法很多,紅棗雞湯、烏雞白鳳湯、烏雞雪耳湯、平菇雞湯等,大部分人燉雞湯都喜歡用烏骨雞,還是哪種老母雞,燉出來的湯香氣格外濃郁,味道也是十分出色的。
筆者喜歡喝木耳雞湯。,下面就介紹一下這種雞湯的做法。木耳雞湯要將新鮮的烏骨雞洗淨,燙去血水,然後把它放進沸騰的水裡。將木耳泡好後洗乾淨切成小塊,再將紅棗洗乾淨,和桂圓還有生薑片一起放入雞湯裡,想用大火煮,煮沸之後換小火慢燉,直至雞肉燉到酥軟之後再加一點鹽調味就可以了。對了,燉雞湯我喜歡用砂鍋燉,燉出來的雞湯濃郁非常。