每個人都有過一段刻骨銘心的愛情，但不是每個人都會有好的結果。如果遇到失敗的感情，那麼久當斷擇斷吧。

第一，你要清楚提醒自己，這段感情是失敗的，我是真的沒必要堅持下去了。如果在下去的話，會傷害的我更深。必須趁早脫離苦海。

第二，你也要為家人想想，如果你一直陷入其中，每天痛苦不堪，那麼你的家人會好過嗎？他們也許比你痛苦百倍呢，他們要的只是你快樂的活著而已。

第三，你可以暫時的換個環境，換個生活，時間真的是一劑良藥，他可以治癒你的傷痛。淡忘掉所有的不快樂。

第四，你也可以暢想一下未來，因為接下來的路還很長，生活畢竟還是美好的，因為你會遇到那個對的人，他會給你帶來快樂，陪你走完餘生的。

我不知道你是怎麼為你的感情定義失敗的。性格不合？還是因為時間久了覺得有點膩歪了？還是有什麼別的原因。因 為 愛 過 ， 所 以 不 會 成 敵 人 ; 因 為 傷 過 ， 所 以 不 會 做 朋 友 。 只 能 是 最 熟 悉 的 陌 生 人 。 愛 過 知 情 重 ， 醉 過 知 酒 濃 。 關 於 愛 的 記 憶 ， 應 該 好 好 收 藏 ， 只 是 今 後 的 幸 福 ， 要 各 自 去 尋 找 。如果說一年修來相識，十年修來相戀，那麼分手是什麼？也許是閉關，為了修煉下一次的重逢?分手，我覺得應該坦然去面對，感情變了就說明不合適，經不起考驗。俗話說得好：天涯何處無芳草，何必就對一根好！對過去的記憶可以選擇性刪除，收拾好心情，迎接美好的明天！最後祝你早日找到你的真愛！以上是我個人的拙見，還望大家在下方多多提建議，相互借鑑！

感情開始都是美好的，但不是每段感情都能走到最後。那我們一直視若“珍寶”的感情，一旦失敗該怎樣學會放手呢？

首先要調整心態，心態很重要。當兩人感情好時，成天膩歪在一起，感覺好不甜蜜。可隨著感情結束，原來兩人可以一起做的事，變成自己獨力面對。這時不能做著事情又還想著兩人的過往，讓自己再次沉浸在悲傷之中。自己得學會面對自己的不良情緒，想哭找一個沒人的地方大哭一場，發洩自己的不良情緒。如果哭了還傷心，那就用記錄的方式，把兩人的傷心過往記錄下來，看看哪條還值得自己留念？不管有多麼不捨，都需要放下，俗話說：“捨得，捨得，有舍才有得。”用工作聊以情傷。亦舒的作品《我的前半生》裡有一句臺詞是我比較欣賞的：“沒有愛，有錢也是最好的”。現實中，工作就是我們的莽令，是讓我們變得更好的一個動力。每天多想著自己工作上的不足，努力學習鑽研業務，讓自己的工作上升一個新臺階。工作全情投入之餘，讓自己沒有多一分鐘的時間思考無謂的情傷。讓自己更容易忘掉過去，展望全新的未來。過一段時間，你會發現自己更充實，心理更強大了。計劃來一場說走就走的旅行。當然這場旅行，是在經歷工作上的滿血復活，心緒有一個重新認知後，在元氣又一次滿滿之時，收拾好自己的行囊，做好攻略時刻準備出發。去一個自己一直想去但還沒有實現願望的地方，了卻自己心中所願。你會發現走出門去，見識自己未曾見過的地方，會發現以前的自己是多麼渺小。現在心胸豁然開朗，對生活的前景充滿了信心。

擁有了全新的自己，才能再次敞開心扉面對下一次嶄新的戀情。切記，在自己心緒還未恢復平靜時，投入另一段感情是極其不負責任的，會讓自己更沒有安全感，又一次的迷失自己。

感情的世界裡，有成功也有失敗，有甜蜜也有苦澀，不論結局如何你都的收下，這是感情和愛情回饋你的碩果。

如何放手有以下幾點：

1、既然這份情到你們認為該放下時，請痛快、開心的放手，這也是對雙方的另一種愛。一種尊重。

2、既然愛以到盡頭，何必讓曾經相愛的人不開心。

3、愛 可以選擇放棄，但不能放棄選擇。

既然這段情以結束，為自己想想為曾經愛過的人想想，即使在多的留戀，也只能放在心底，因為這是你們曾經美好回憶，若愛請深愛，不愛請放手，強扭的瓜不甜。失敗的愛情有時候也很甜蜜，甜蜜的讓你回憶，放開雙手讓你們各自的愛在次開始。

最近有一段話說的挺好“分了就分了，不遺憾，離不開的是習慣，分了就證明你們不是很愛，或者那個人不是很對”。既然分了就應該放手，她原來是你很愛的那個人你可以祝福她以後幸福，有時候放手會讓兩個人都很輕鬆。當一段感情結束後，可以把對方的東西都清理一下，或者去旅遊幾天散散心，人的一生會碰到很多人，總有一個對的人在一個地方等著你。

人，對於不美好的東西，事情，要學會忘記。

人這一輩子，有些人，某些事，是能傷到自己的心的。

比如一段失敗的感情，一段失敗的友情，感覺不是親人的親情。

要想遺忘，你得知道這段感情為什麼會失敗？原因在哪裡？是我錯了，還是對方錯了？

真相，是遺忘的根本。

一段失敗的感情，為什麼會失敗？可能是對方背叛了自己。既然對方都會背叛自己，說明心裡已經沒有我了，明明心裡沒有我了，為何還要妄想？

這讓我想起來一首歌，有一種愛叫放手，這個愛指的是愛自己，如果不放手，就會傷害自己，所以愛自己，就放手，有一種愛叫放手。

人，得學會往前走，世界上風景那麼多，別留在原地等候。

個人覺得最重要的事讓自己從過去的生活中解脫出來。

首先，不要讓自己太閒。人一閒下來就容易想東想西，所以分手後就讓自己的生活充實起來。可以和朋友一起吃飯逛街出門旅行，也可以學一些其他方面的技能，給自己做一些營養餐，等等。讓自己的生活充實起來。

其次，讓自己過得很好。失敗的戀情讓你委屈了自己，放手後就別讓自己難過，把生活過好，每一天過好，這樣才能從原來的生活裡解脫出來。

最後，儘可能讓自己幸福。不要因為一次失敗的戀情就不再相信愛情，如果遇到合適的，就給彼此一個機會，也許這次就是永遠呢，不要讓自己錯過。

所以，個人認為，想從某事中解脫，就讓自己把注意力放在別的地方，讓注意力轉移。

誰都有過去，都遇到過挫折，所以就有了那句老話，失敗是成功之母！那自己要學會怎麼走出那個霧霾之地才是硬道理！美好的時光總讓人難以忘懷，要說讓自己全部忘掉那是根本不可能的事，要學會捋順自己的感情，打算好自己以後該怎麼幹，把美好的東西藏到內心深處，不要沒事就去想，一定要勸誡自己，好馬不吃回頭草！