不管是哪個行業的設計師，一份清晰的職業規劃是非常重要的。如果你的起點很高的情況下，最好去大平臺，在那裡你會接觸到很多非常有質量的甲方。還有很多厲害的同行。但是那種大平臺一般都是一個團隊在一起做一個案子，你在團隊中就起到一個部件的作用，這個階段需要的就是積累你的資歷，一般時間會在1到2年。然後就跳槽到小的公司，在那裡的話，你要負責更多的事物，團隊的組建，案子的規劃和推進，這個階段就是你個人真正價值的提升，沉澱幾年。如果公司的運營狀況良好，有前途的話就繼續留下來，沒有前途的話就再一次跳槽。這回就是大公司的設計總監級的位置了，不想打工的話就自己出來開工作室。

首先是入門，這時候，他的腦子裡到處都是疑問，需要了解和掌握的太多，自己覺得很困頓並且勞累，而且始終伴隨著緊迫感和在一個龐大的體系中迷失方向的失落感。這個階段不妨把它叫做迷失時代，迷失時代他最需要的是學習，盲目的給自己找定位是很危險的。

經過一段時間的學習和積累，他對整個設計體系的感知逐漸清晰，各種流行的和不流行的形式，都以另人感動的魅力襲擊他向世界開放的頭腦，這時候的整個世界變的色彩繽紛而且生動無比。他逐漸走入繽紛時代。他以前所未有的熱情去感受和接受這些語言和符號，他開始以興奮和倔強的情緒去常識這些東西並用實踐的方式使他們在自己的顯示器中和現實中出現，並且變成自己的掌握和成就。這個階段，他也開始熱愛生活和生命，開始逐漸塑造自己真正的感情世界，開始熱愛這個行業併為自己建立職業生涯找到了切實的理由。這個階段的後期，設計師開始以冷靜的心靈考慮取捨並試圖為自己尋找一個可靠的定位，無論周邊的環境如何，他的道路開始逐漸清晰。

在這個幸福而漫長的時期之後，突然他感到了疲憊。他知道自己嘗試了很多，總結了很多，但是現在的境地就是無法在形式上找到另人驚心動魄的突破了，他感到自己的設計再也無法打動自己，開始意識到過去為自己塑造的很多面貌原來很不鮮明或者根本就不是自己的。他再次陷入苦惱，但是他未必意識到這正是一個設計師的優秀品質，尋求不凡和階段性的突破是一個優秀設計師的性。

所以他進入了一個特殊的階段黑色時代很多設計師的的夭折和職業素質的泯滅就是在這個階段，其實他要尋找的突破不是形式的突破，而是人生的突破。只有很優秀的人或很幸運的人才會突破黑色時代而繼續攀升。他們開始反思自己，開始平靜下來考慮設計的本質。形式的最終突破就是放棄形式。他開始關注生活投入生活和研究生活，他變成了一個感情細膩，生活灑脫的人，他開始意識到自己的人格境界，自己的生活方式和感情表達方式加上生命的目的正是自己鮮明的面貌，他意識到自己正走向一種境界，真正屬於自己的形式語言和符號圍繞者這種狀態應運而生，思想不再被形式所控制，他的設計中，形式真正的作為一種為表達環境的精神空間服務的手段而變的不再張揚和膚淺。

在一段時間的摸索，自己的理論體系逐漸清晰併成熟之後，他具備了一種能力，用自己的理論和人格面貌去影響自己的客戶和周圍的人，並且引導他們進入那種境界。這個時期的設計師是成熟和另人尊重的，因為他已經進入了他的灰色時代。他開始走出工作室第一次去關注人，關注自然，開始不完全依賴材料市場而是向生活要材料，他意識到應該注重自己的經歷積累，戲劇化的人生概念使他為此振奮。他的作品變的更穩定更嚴謹也更平淡，同時也具備了精神張力，這種精神狀態已經淘去了浮躁的形式感而進入了一種塵埃落定的心境，你會聽到時間流逝的聲音，和平靜的永恆的另人絕望而不可超越的幸福。這不是滄桑而是生活的最高境界。他征服客戶的方式不是眼花繚亂的形式手段而是心靈。當一個設計師具備了大量的優秀案例，在社會上享有了崇高的聲譽和財富的時候，他開始憑著感覺和思想做事情。他已經看穿了人間事故，無論他的生活和作品都是他本人的化身，社會上開始推崇他的理論和著作，他變成了一個博學的德高望重的思想家，他的思想已經不僅僅對本行業具有指導意義，對很多其他的領域也具有傑出貢獻，他對世界對人類對設計對自己的生涯已經看的無比清晰和透徹，他進入了設計師最高階段白色時代，這個階段的設計師是真正的大師，他們擁有不朽的人格。

這五個階段不僅僅是專業的成長，更是人格的成長，所以這是一個規律，每個人的進步都應該是循序漸進而不存在跳躍的發展。

樓主好！薇設計是專注設計領域的答主

最近我經常遇到這樣的一個問題，首先呢 說下以下幾點

設計師有幾個層次的發展空間！以及如何學習提升

第一：初級設計師

擁有美術/設計基礎，可以按照需求把東西做好，並不要求有工作經驗。初級設計師通常缺乏系統、科學的設計思考和具體的設計過程。

第二：高階/資深設計師

擁有相當的經驗，能產出大量的想法。當企業不設立「Staff Designer」的時候，通常 Senior 就是代表最資深的設計師。

第三：資深設計師

資深設計師對待具體的設計執行應相當熟練，為問題提供方向。最重要的是獨立性，即能夠自發地開始設計、跟進專案進度。

第四：首席設計師

首席設計師一般擁有自己擅長的方向，比如說互動、視覺、工業設計；或者是領域，比如說汽車業、零售業、設計調研等等，他們被稱為某個方面的專家，提供指導性意見。首席設計師還有一個重要的職責是指導其他的設計師，對他們的工作提供指導意見，促進設計師們的成長。

設計師管理方向

創意總監 / 設計總監

創意總監對整個專案負責，確保一切進行得順利。會負責和客戶 / 需求方溝通，彙報設計，傾聽反饋意見，把握整個專案的設計進度，對人員分配、招聘提供意見。

好了以上幾點就是設計師要努力的地方了！根據每一個等級的區分應認真的做學習該學習

必須承認一點，設計師這個職業不單純具有技術性，它同時應當融合了哲理、美學的特質。正是因為有了設計師的創造，我們的生活品質才得到不斷提高，我們生活的這個世界才如此美好。

要成為一名出色的設計師，首先應讀懂人與自然和諧共生的原理。只有熟知我們生活的這個世界你才能更好的表達你的作品。二是要大膽創新，在有限的空間時間裡無限的想象，只要不違背萬物理論，都可以視為合理。三是要獨樹一幟有自己的風格，但凡偉大的設計師多是幾年乃至更久出一個成熟作品，一經問世便成為經典。四是堅持在一個領域搞創作，如果可能就建立一隻志同道合的團隊，無論以後是自己開工作室還是幫人打工都不要忽視團隊的力量。

說說我自己的經歷吧!

雖然說目前的自己還不是什麼大名氣的設計師，每天都在甲方爸爸的各種要求中疲於奔命，經常面對一堆修改意見和畫不完的圖紙而不知所措，但是作為一名能獨當一面的設計師，每當自己的作品從草稿的構思到竣工交付，那種成就感是無以倫比的，應該會超過大部分的設計師。

這麼說是因為我在大學的專業是日語，和空間設計沒有半毛錢關係。

高考之前明明喜歡的是繪畫，卻因為錯失了去美術班進一步學習的時機，未能參加藝考，陰錯陽差地選擇了日語，這使得畢業了之後的我花了整整8年才從一個普通的日語翻譯變成了一名空間設計師。

這8年間我是這麼規劃並且付諸行動的。

進入一家大型的日本設計公司從事日語翻譯工作

這是日語出身的我唯一能接觸設計的機會。

使用CAD進行圖紙的翻譯

自學CAD，然後有機會接觸圖紙翻譯，日翻中或者中翻日，無論是哪種，為了正確翻譯好這些專業的術語必須詢問設計師或者工程人員，要麼自己翻閱資料。這讓我對施工材料和工藝有了初步的瞭解。PS：日本設計公司製作的圖紙真的很詳細，下圖只是一般的擴初圖，但是裡面的詳細程度並不比咱們的施工節點圖少，內容就是我翻譯的中文。

自學3DsMax

公司不是學校，沒人會主動教你這些，必須自己主動去學。我是抓住翻譯的縫隙時間學習的，開始無論是模型還是燈光都很不專業，後來趁效果圖組人手緊缺的時候參與了幾個大專案的製作，水平便突飛猛進了，印證一句話，實踐出真學識！

下圖是我在日本設計公司工作時畫的效果圖。

週末報名室內設計業餘班

把業餘班當科班來學習，關於手繪基礎、關於材料、關於施工工藝、關於製圖規範、關於提案書製作，甚至關於建築風水學，這些業餘班教的內容一點兒也不比科班少，只是你是否能沉下心去學習。我在畢業了之後還順勢考了二級建造師。雖然跟空間設計關係不大，但是有了它客戶會非常信任你。當然，這些也花了我三年時間，相當於讀了個研究生了。

成為一名製圖員

這很重要！要成為一名合格的製圖員，除了熟練掌握CAD操作，瞭解製圖規範，你還必須瞭解施工工藝、施工材料效能等，做了2年製圖員後我才覺得自己脫離了日語專業，成為一名空間設計的業內人士。

製作提案書並作為主講人參與方案彙報

如果說提案書的製作靠的是自己平時的學習和積累，那作為主講人參與方案彙報則是由製圖員向設計師轉變的關鍵。作為彙報人，你必須鼓起勇氣在一眾甲方爸爸面前自信、從容不迫地陳述自己的提案書，並解答他們的問題。說句實在話，在某些大場合有時候在開場時我還會有些緊張，不過進入狀態之後就好了。

下圖是我設計的餐館鳥瞰圖。

竣工照片區域性

作為一名設計師，無疑是很苦逼得一個行業，但是做好了也是一種很有成就感得工作。說起規劃，最終得結果就是自己幹，開公司，接單子，自己開拓業務，各方面都要大包大攬。

我們樓上有三戶人家都是自己開了公司，做創業設計得。

第一家是男方開始在一家公司做家裝設計，每個月給他開的工資是1.8萬，但是他老說自己幹活多，加班多，但是薪資不高，其實對於我都覺得好生羨慕了。他是一個不甘於現狀得人，私下裡和一個前同事私下接活幹，經常聚在一起討論方案，非常專注，為什麼我知道呢？因為大夏天我們在烤串，他們在旁邊邊喝酒邊聊工作。

後來他辭職單幹了，註冊了公司。我問他效益如何，他呵呵得笑著，說肯定比給別人打工強多了，據他給我得反饋，我覺得一年六七十萬應該是不成問題，就是有一點不好，很多客戶會欠款，不能及時支付合同款，需要你頂起催債，他說這一點不是很好，但是他依然覺得自己出來單幹很棒。

第二家是一對夫婦，四十多歲，兩個人都是設計出身，註冊有自己得公司。我們樓道里有很多發小廣告得人，把整個樓道貼的花花綠綠，難看極了。這個女士自己拿著自己調配的特殊白色顏料，一點點的用小刷子把那些小廣告刷的看不出來了，就和白牆一樣的乾淨漂亮，我開始以為她是物業的人，其實不是。她是義務給大家幹這些，當然真的很感動。

這個女士，在我們樓前面的空地自己種了很多五顏六色的鮮花，每天提水給小花們澆水，真的挺辛苦的，但是那一塊空地光禿禿的，因為有點鮮花的點綴，顯得漂亮極了。也許，做設計的人，內心你永遠有著一顆追求愛和美的心。

第三家是我們樓上的一個單身男子，他也是自己開的設計公司，為人很憨厚。一次我家孩子生病，我想讓他和我一起陪孩子去看病，他二話沒說開起自己的車拉我們過去，真的挺感動的。

做設計的人，都有一顆溫暖的心，一顆善於發現美和創造美的心。我覺得作為設計師，最好的規劃就是未來自己跳出來單幹，讓自己的才華得到徹底的發揮，反正我周圍這幾個鄰居自己開公司，都做得不錯。

祝福你，希望你以後可以實現自己的理想抱負，做出一番成績，讓這個世界因為有你而變得更加美麗可愛。

啊，這個問題問得非常好，也非常高興，你對自己呀，這個未來有這麼深度的思考，

哦，按照我自己的職業生涯的規劃的經歷來看啊，我給你提三點建議

作為一名設計師，嗯，他也職業規劃的一般來說3種路徑

第一種路徑，就是做一個專職的設計師，匠心有匠心的設計師，俺在設計這一條路上啊，做出自己的做出自己的成績，情懷和自己的興趣。

一句話，玩藝術玩出逼格玩出深度玩出生活

第二個呢，第二條路徑，嗯，就是不僅僅是在設計師這行業透過設計師向管理管理階層學習，高管團隊領導向這方面轉型那也可以說啊，叫升級做一個管理型的高管哦，

一句話，就是玩管理帶團隊懂人性善合作。

第三個路徑呢？嗯，其實就是創業者，嗯，然後呢，透過啊，設計師這個行業還有這種資源客戶資源積累後開始自己創業，

去創業的自己做一個企業家。

一句話，就是從設計領域切入做個不僅僅是設計的事業，創新創業。

這個是目前最實在實用的職業規劃，我的成長路徑是前5年走第一路徑，中10年走第二條路徑，今4年走第三條路徑。所以不同時代不同階段需求不問，也可以組合前進。

2015年5月，Googleblog釋出了Google移動端搜尋數超過PC端的新聞。近來，我們在大量使用移動端搜尋。伴隨著這個趨勢，目前大多數的企業都希望擁有一個最合適的移動端網站。

網頁製作者在初期，以PC端網頁製作的技術為基礎，探索著移動端的製作方法，這幾年間也積累了一定的經驗。

然而隨著移動端裝置的日趨多樣化，移動端網頁的UI做法也在日漸發生著變化。對於我們這些網頁製作者來說，不能固守於反覆使用一定的技術，要時常關注流行趨勢，更新自己的知識，並應用於實際的工作當中是十分重要的。

閒話少敘，這次我們的話題是UI設計培訓多少錢?千鋒的就業情況真這麼好?目前的UI設計培訓的費用在1w-2w之間浮動，其中因素不乏有師資，課程，服務的因素。

千鋒UI學員就業寬口徑，打破桎梏，一步到位。零基礎學員18周畢業後，可獲8000-12000月薪，優秀畢業生可達15000-18000，專案期結束後跳槽月薪翻倍，1年內月薪20K很普遍。畢業學員可從事使用者介面設計、互動設計、使用者體驗設計、跨媒體設計，滿足寬口徑就業需求!

與其渾渾噩噩度日，在迷茫中不知所措，求職季約等於失業季。還不如隨著網際網路行業在中原地區的快速發展，ui設計行業存在大量的人才缺口，抓住ui設計行業的絕佳時機。

每年都做年終總結，這是自己2018年的總結

《做設計的3285天，中年設計師還有無限可能》

2018年已經結束了，去年確實是一個豐富多彩的一年。

去年或許是每個華人最具有轉折性的一年，失業，減稅和機構改革等一系列變革性措施，都大規模發生在2018年出現。在世界層面。中美兩國進入了尷尬時期，預示著舊關係的破裂以及新關係的逐漸形成。

從每個人小小的個體上，未來工作的變革將會愈演愈烈。

以往你可能只需要找一個公司正常上班，到一定年紀正常退休就可以了。隨著科學進步的發展，以及人口老齡化問題加劇，或許那一天不一定能到來。

特別是到了上有老下有小的階段，這部分人基本都是80後。都恰巧碰到了寒冬時期，雙重壓力下必然導致更多問題的出現。

社會傳播著這麼一種論調，35歲以後就沒人要了。我覺得應該加個前置條件，如果你還跟20多歲的時候差不多，那確實沒有人要。

1、無固定僱主時代

我和公司，更多是種合作關係，而不是僱傭關係。我自己主要職業是在區塊鏈公司做產品設計，另外還有很多無固定僱主的工作。在今年見證了很多公司倒閉，2016年一起創業的公司，基本也已經沒有幾家還存在。慶幸的是主營的公司沒有死，還換了新辦公地方。特別感謝搭檔小郭以及團隊的支援。

今年人員有了些許變動，有人流走也有人流進。來來往往，慶幸的是還沒有倒閉。或許這個寒冬比大家想的更冷。以前總覺得那是社會上的事情，跟自己沒有多大的關係。其實這是與大家的切身利益有密切的關係。

記得跟以前同事聊起來的時候，提到一點，這位同事每個月現在能掙三萬左右的工資。但是ta非常焦慮。從普通人的角度看，ta已經十分成功，很多人一輩子追求不過如此。但是ta覺得，如果按這樣的進度下去，只要有一天主動或被動脫離了公司，其安全係數會很低。

ta更願意去嘗試一份工作平均每月掙1萬多，另外還有2到3份工作能加起來掙1~2萬。這樣給她的安全感要比原來的工作強很多很多。

這預示著一種新的工作模式出現，一個人或許不只是從事著一種工作。

李開復曾經給社會人的職業忠告是適應“無固定僱主”模式。未來你的“工作”或許並非來自單一的僱主，而有可能屬於零工經濟的一種，無固定僱主正是這種經濟的特徵之一。

其中RISE創業者大會提高很多三個關鍵詞：智慧演算法、零工經濟和終身學習。

所以我自己特別珍惜每次嘗試的機會。因為我常常在想的一個問題：“如果不做當前的工作，還能做什麼？”

我也希望，你有機會想想。

2、多重身份

《24個比利》是美國作家丹尼爾·凱斯創作的長篇小說。 該書講述了一個真實的故事，威廉·斯坦利·米利根（比利），是美國史上第一位犯下重罪，結果卻獲判無罪的嫌犯，因為他是一位多重人格分裂者。比利的多重人格達24個之多，他體內的人格可以互相交談、下棋，互相控制對方的行為。

這幾年，自己嘗試解鎖新的職業角色，享受著6種職業角色的切換。

管理，諮詢，網師，投資，行政，設計，程式設計，寫作

今年比較大的收穫就是多了很多身份。為什麼會有這麼多身份呢？

一部分原因是對單一工作的不自信，所以你要衍生出很多可能性。當然這種可能性不是指完全跨界，而是指基於某種技能的延伸。譬如你是一個設計師，你可以以此為基點展開你不同職業的嘗試。嘗試以此為中心，展開不同的實驗。

某種程度上，多重身份和斜槓一詞有異曲同工之妙。

“斜杆”一詞來源於英文“Slash”， 這個概念出自2007年《紐約時報》專欄作家Marci Alboher寫的一本書《One Person / multiple careers》: A New Model for Work Life Success。

她在書中提到說，如今越來越多的年輕人不再滿足“專一職業”這種無聊的生活方式，而是開始選擇一種能夠擁有多重職業和多重身份的多元生活。

當然，這僅僅是年輕人的專利，資深職場人甚至退休白髮族都有機會嘗試這樣的生活。

斜槓=多重身份+多重職業+多重收入

如果你是一個在網際網路行業的從業設計師，你會發現你的上下游也有很多可以學習借鑑的地方，並且你可以去嘗試這些相關工作。你能不能替代上端的產品經理，以及下端的前端和後端工程師，去完成更完整的產品流水線。

這個挑戰特別大，不過卻有很強的相關性，如果你掌握了這方面技能，你確實有機會用更系統的思維解決問題。

3、分享變現

自己全網粉絲量突破10W，執手準備編著第二本書籍

粉絲量終於突破了10萬大關，很有紀念意義。

今年嘗試在不同的平臺，將過去的文字打包上傳分享。意外又得到很多新的機會，有時候，難免不讓人產生舊的知識，一樣有其存在的價值。

花瓣網米田首頁

特別有意思的現象，豆瓣很多繁體書的書目都是我第一個放上去，起初只是為了記錄方便，幫助自己歸納想看以及看過的繁體書籍。

想不到，這個小小的舉動，竟然吸引了來自於臺灣編輯的主題，就有了和那邊的合作。網路世界，真的一切皆有可能。

迴音分享會米田分享

站酷網米田首頁

這就好比《現在的淚，都是當年腦子進的水》的觀點。

如果回到中學物理，當能清晰地描述出一個物體被作用的不同方向的力，就一定能計算出最終的合力。當一個人把加之於身的諸般力量都量化出來時，他也能發現最終的合力，方向是哪裡，強度是多大。 此時，很多人會驚喜地發現，原來他還是會朝著自己的那個方向走，只不過力量有點小，方向有點偏。

更有意義的一件事情是開始準備第二本書籍了，本來寫書是沒有多少實際的物質收入的，更多是對思維的整理以及梳理工作，透過這個流程，你會更好的瞭解現在自己的狀態。

得出一段這樣的感悟人生不是靠你做了什麼、從事什麼工作、做出什麼東西來決定的。關鍵在於，你給予了別人多少。

這裡的給予不是物品，而是指生存的智慧、舒心的方法、對新事物的認識。去發掘許多像這樣的見解和思考，並儘可能與人分享，我認為這是使自己幸福的方法。

4、早起的魅力

能堅持201天5:50起床

自己最引以為傲的事情就是能做到早起，很多人都認為能夠控制自己，早起的人一般都不會太差。相對於晚睡通宵早起的習慣更為健康，特別是我們這種到了一定年紀的同學，更重要的是要有一副好的體魄。因為沒有這個東西，就算你得到了很多別的事情。也會沒有精力去處理。

一般，有目標的人起得特別早，他們就像是一個電動小馬達，每天拼命地學習與工作，並且總能高度集中精力，把全部力量聚集在一個點上，特別深入。

在《一流成功人士早餐前都做什麼》一書裡提到，

早起很重要，但早起做什麼更重要。

每晚睡前想出，第二天一定要實現的三個目標，那樣，早上起來就有事情可做。凡事提前想好，在睡夢中也能同時在開始為實現這些目標努力了。

5、網路授課

網路授課15小時，圍觀使用者13865人

今年開始真正規規進行網路授課的工作。不過確實沒有太多時間去處理，一般只做錄播性的授課。我覺得如果作為一個成功的設計師，除了自己能做好之外，更重要的能力是幫助其他人做到和自己接近的水平，甚至超越自己。

我不太介意後輩會超過自己，本來這件事情都是必然會發生的，就像長江後浪推前浪前浪，肯定死在沙灘上，這想都不用想的事情。也沒有必要去太過為難後來者。

虎課網米田講課內容

《人生效率手冊》裡談到一點:

我們在學習時，需要注重輸入與輸出系統的結合。你聽到的、學到的、看到的叫作輸入，即所謂的input；你寫出的、說出的叫作輸出，即所謂的output，要學會將這兩項系統結合起來。學會的最高標準是會教，學就是input，教給別人，或者指導他人就是輸出系統，即output。對一項技能修煉來說，如果你可以達到教的水平，那麼你一定是將其掌握得爐火純青了。

如果你能將技術做到一定程度，不要害羞，嘗試你的知識教授給更多的人。你會發現自己原來還有這麼多可能。

就是如果你沒了這份工作，還能靠什麼活著？

如果你回答的有遲疑，必然會因為工作年限的增加，越來越迷茫。

事實上，絕大部分的人可能只能填滿1格，就是『薪資』那一格。

人一般到30歲，35歲，40歲，45歲，50歲都有類似強烈的困惑。

沒錢的怕失業；有錢的怕破產；超脫這兩者的，怕死亡。

我覺得這個觀點確實有一定的道理，類似於一人事業。當公司業務單一時，其面對的風險極高。

曾經和資深銷售聊天時，如果今年業績是完成2-3個大客戶就能達成，是不是隻要去聯絡這樣數量的客人就可以？結果是否定的，銷售是失敗率極高的職業。要達成這個數量的指標，手頭上至少要有18-25家相關企業，目標完成率才能有保證。

我聊天過後仔細想過這個問題的原因，當有更多選擇的時候，自然會更容易去選擇更優途徑。就像你有很多門路，比只有單一的門路成功率肯定會大許多。

7、每日覆盤

堅持連續日更晨間日記，共計258篇，21W字

晨間日記就是利用早晨的時間記錄一段文字，幫助自己提高效率的工具。這個概念最早接觸是源自於佐藤傳《晨間日記的奇蹟》，那會更多興趣是如何找到合適的晨間日記模板和工具。斷斷續續記錄了30多篇就不了了之。

當把興趣放在外物時，確實不容易集中精力處理最該做的事情。

2018年3月的時候又重新開始了晨間日記的習慣，截止到今天為止已經寫了200多份日記了，除了跑步和看書，我覺得今年最大的收穫就是做每日覆盤。

從當時很幼稚的寫法，到現在更多成熟，更為系統性的理念，都是透過這一篇篇日記整理出來。因為從中你能發現很多自己做得不好和做得好的地方，綜合起來你會越來越自信。

原來的時候更多是想的東西比較多，具體實踐比較少。透過這麼一個晨間日記，一下子就把實踐與想法聯絡起來。這真的是一件很酷的事情，我也推薦你有興趣可以看看這本書以及這個方法。

這本書就是《創意，是一筆靈魂交易》，作者朱莉婭•卡梅倫（Julia Cameron） ，它反覆強調創意是可以培養的，就跟種花一樣，只要按照書中所說，就可以結出創意和靈感的果實，剛開始，我並不相信。

其中有兩個關鍵詞“晨間日記”和“藝術家之約”。

透過每天晨間日記，每週與自己的藝術之約。發掘自己的藝術熱愛，一步步與自己對話、改變。

下面這段是記錄自己做晨間日記100天的感悟：

晨間日記，從0317到0918，已經堅持了超過100天。如果你對某種方法產生困惑時，不妨你堅持100天再回來看，一般所有的方法都是對的。當然也包括了這款晨間日記的方法。方法的核心是讓你每天去回顧昨天你做了什麼？有什麼具體的收穫？不帶任何批判的狀態去回顧每天的行動。久而久之，你會發現每天過的都蠻有意義的，因為都能看到自己一點點的進步。8、定期健身

2個月減了15斤，1年跑了700公里

今年身體有點亮紅燈，體檢的時候。發現了比較多的問題。儘量以更為健康的生活方試。過火變得更為重要，不然很害怕。

你還沒老去可能就已經病倒了，病倒還不是最可怕的事情，可怕的是你會因此連累到整個家庭。所以開始對飲食以及運動量進行控制。飲食的話基本以吃粗糧為主，運動的話每天至少保持2到3段十分鐘的快速運動。

9、大量閱讀

讀了90本書，開拓了3個新領域，分別是區塊鏈，指數基金和增長駭客

今年有比去年多了很多變化，更多是接觸了很多嶄新的領域，這是以往自己並沒有太過關注，以及根本沒有了解過的區間。

米田今年的閱讀量

有意思的是。我是一個很喜歡冒險的人，任何新的領域我都願意去嘗試瞭解以及動手實踐。因為我覺得不單單隻能做現有的工作，其實還有更多可能性。之所以當別人覺得你只能做設計，不能做別的東西，我覺得那是不對的。

就像剛出生時一樣，沒人會告訴你，你未來要做什麼工作。工作都是你自己通過後天選擇，那麼我們小時候都能有自己的獨立思維，為什麼長大之後卻變得束手束腳呢？

透過閱讀，某種程度能讓你掌握勇於嘗試新事物，瞭解新領馭的認知能力。重新找回那種對世界充滿好奇的想法。

2018年已經過去了，我們來到了2019年。

從宏觀層面上今年會比去年更難，願大家在低谷的時期修煉好內功，為風再次颳起的時候，能再次揚帆起航。

加油，2018再見。

你好，2019年。

你這個想法 非常的好，實際上職業規劃理論早就有，但是我後來發現傳統理論有弊端，你去這裡看看，我的講課內容，對你會有啟發的。https://cyzyghs.ke.qq.com/ 騰訊課堂，有免費內容。