香菇是世界第二大食用菌,也是中國特產之一,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,能提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,民間素有“山珍”、“植物皇后”美譽之稱。
個人覺得幹香菇不錯,味道會比鮮香菇更濃郁。
說到香菇的做法→香菇釀肉
所需食材
1、香菇:6朵
絞肉:6大匙(約60克)
味料太白粉:2大匙
醬油:1大匙
鹽 :少許
2、香菇豬前腿肉 豌豆 玉米 胡蘿蔔馬蹄
調料:老薑 鹽 味精 白胡椒 香油 醬油 白糖 蒜蓉辣醬 澱粉
製作方法
做法一
香菇泡發備用。
絞肉加醬油、太白粉攪拌均勻備用。
每朵香菇抹上 1大匙絞肉放在深盤中,澆上香菇汁及鹽。
隔水蒸 12分鐘即可,亦可用電飯鍋和飯一起煮。
備註:若用微波爐則需強微波 5分鐘。
做法二
1、挑選大朵新鮮香菇十隻;
2、將香菇呈傘狀放入水中清洗並泡至十分鐘左右;
3、用小刀挑除香菇把,瀝乾水分備用;
4、豬肉餡內放入適量鹽、糖、料酒、生抽、生粉及切好的薑末、蔥末,加少許清水後用筷子順方向攪拌均勻
用小勺將調製好的肉餡逐一堆抹到香菇盞中;
5、將釀好的香菇盞肉餡朝上碼在深底大盤內;
6、蒸鍋內水燒開後把香菇盤置於蘢屜上,大火蒸十五分鐘左右關火;
7、青菜葉洗淨,用沸水淖至斷生撈出瀝乾水分;
8、將青菜的葉片朝外擺放在盤內;
9、從蒸鍋內取出香菇,肉餡朝上平擺在盤內的葉片上,蒸香菇的湯汁留著備用;
10、炒鍋燒熱後放少許葵花籽油,蔥絲、薑絲入鍋爆香後入紅椒絲稍煸炒幾下,隨即倒入蒸香菇的湯汁並燒開,將調好的水澱粉加到湯汁中,大火收汁後撒入香蔥末、滴少許香油關火,用炒勺將湯汁均勻淋在盤內的香菇上即可。
香菇是世界第二大食用菌,也是中國特產之一,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,能提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,民間素有“山珍”、“植物皇后”美譽之稱。
個人覺得幹香菇不錯,味道會比鮮香菇更濃郁。
說到香菇的做法→香菇釀肉
所需食材
1、香菇:6朵
絞肉:6大匙(約60克)
味料太白粉:2大匙
醬油:1大匙
鹽 :少許
2、香菇豬前腿肉 豌豆 玉米 胡蘿蔔馬蹄
調料:老薑 鹽 味精 白胡椒 香油 醬油 白糖 蒜蓉辣醬 澱粉
製作方法
做法一
香菇泡發備用。
絞肉加醬油、太白粉攪拌均勻備用。
每朵香菇抹上 1大匙絞肉放在深盤中,澆上香菇汁及鹽。
隔水蒸 12分鐘即可,亦可用電飯鍋和飯一起煮。
備註:若用微波爐則需強微波 5分鐘。
做法二
1、挑選大朵新鮮香菇十隻;
2、將香菇呈傘狀放入水中清洗並泡至十分鐘左右;
3、用小刀挑除香菇把,瀝乾水分備用;
4、豬肉餡內放入適量鹽、糖、料酒、生抽、生粉及切好的薑末、蔥末,加少許清水後用筷子順方向攪拌均勻
用小勺將調製好的肉餡逐一堆抹到香菇盞中;
5、將釀好的香菇盞肉餡朝上碼在深底大盤內;
6、蒸鍋內水燒開後把香菇盤置於蘢屜上,大火蒸十五分鐘左右關火;
7、青菜葉洗淨,用沸水淖至斷生撈出瀝乾水分;
8、將青菜的葉片朝外擺放在盤內;
9、從蒸鍋內取出香菇,肉餡朝上平擺在盤內的葉片上,蒸香菇的湯汁留著備用;
10、炒鍋燒熱後放少許葵花籽油,蔥絲、薑絲入鍋爆香後入紅椒絲稍煸炒幾下,隨即倒入蒸香菇的湯汁並燒開,將調好的水澱粉加到湯汁中,大火收汁後撒入香蔥末、滴少許香油關火,用炒勺將湯汁均勻淋在盤內的香菇上即可。