方法/步驟

1、去除白頭粉刺：第一步要去除油脂 首先第一步就是要清潔肌膚去除油脂。去除臉部油脂可以說是減少其發生最基礎也最重要的一步。每日早上和晚上利用約30度左右 的溫水清潔臉部，建議使用竹炭海綿對臉部肌膚進行輕柔按摩和擦拭。之所以選擇竹炭的原因是它具有極佳的吸附汙垢和油脂的效果。

2、去除白頭粉刺：去角質 去除白頭粉刺第一步完成之後，接下來我們要做的是去角質。粉刺產生的一大原因是肌膚角質層過厚，從而把毛孔給堵住。所以定時為肌膚進行去角質工作很重要。

3、去除白頭粉刺：使用控油抗菌產品 使用控油抗菌產品很重要。由於臉部長期暴露在外，臉上也會分泌油脂等，而外界環境中灰塵細菌等跟油脂和皮脂混合在一 起，並且堆於臉上時，就會容易導致皮膚髮炎，進而有誘發該症狀的出現。所以適時地使用控油抗菌面膜為肌膚做密集護理是很重要的。可以使用啫喱狀面膜哦，然 後配合適當的按摩，會讓去白頭粉刺效果更好，每次做十分鐘左右即可。

4、去除白頭粉刺：飲食調理 經常吃辛辣、油炸、刺激類食物的人非常容易長白頭粉刺，而且會反反覆覆的長，所以一定要改變這個不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果，飲食要清淡。

5、去除白頭粉刺 ：解毒食物 白頭粉刺生長的原因也是因為肌膚熱毒過多，沒能及時的排除，所以我們就要幫助肌膚排毒，多吃解熱解毒的食物，如綠豆、海帶、苦瓜等食物，綠豆具能排出 肌膚內的毒素。海帶豐富礦物質能調節血液中的酸鹼度，減少油脂過多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，對抗白頭粉刺非常有效。

6、去除白頭粉刺 ：綠茶 將泡好的綠茶冷卻，然後塗抹咋臉上，或者用綠茶水洗臉，每天喝一杯綠茶，不僅能抗衰老，還能保持苗條身材。綠茶中的單寧酸對抗白頭粉刺非常有效，能控制肌膚油脂的過多分泌。

7、去除白頭粉刺粉刺：良好的睡眠 經常熬夜的MM非常容易長白頭粉刺，就會導致體內的生物鐘絮亂，間而內分泌失調，使面板免疫力下降，引發粉刺。所以規律、充足的睡眠對面板是有著非常大好處的。