我查了一下，您給孩子吃的這款益生菌粉，【標誌性成分及含量】每100g含：嗜酸乳桿菌2.0 x 1011 cfu 雙歧桿菌0.2 x 1011 cfu

從成分來看，就是單純的兩種益生菌，首先，嬰幼兒補充益生菌是有必要的，但是同時要補充適量的益生元，如膳食纖維等，否則菌種進入腸胃也沒東西吃，會餓死的。

其次，菌種到達腸道後，可以快速的增殖，如果養分充足，數量會呈幾何倍數快速增加，所以，只需要定期給孩子補充就可以，而且，如果孩子腸胃很好，就必要給孩子再補充益生菌。

最近幾年益生菌可以說是非常火，市面上的益生菌也是多種多樣。只要小孩出現腹瀉、便秘等情況，身邊的寶媽們十有八九會推薦使用益生菌進行調理。益生菌真的有這麼好的功效嗎？

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效，從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。健康的腸道中所含有的有益菌和有害菌比例是平衡的，但一旦有害菌數量多於有益數量的話，腸道菌群的比例就會失調，繼而引起便秘、腹瀉、消化不良等諸多腸道問題。由此可見，益生菌對腸道是有益的，這一點是值得肯定的。

>>對於孩子能不能長期吃益生菌還是要視寶寶的腸道情況而定

• 寶寶的腸道是健康的，並沒有出現消化道問題，或者是偶爾出現消化不良或者是腹瀉等問題，那麼只要在需要的時候吃就可以了。等寶寶的腸道恢復了正常的健康的狀態，就可以停用益生菌了，以免產生依賴。雖然說益生菌副作用較小，畢竟是藥三分毒。

寶寶的腸道系統發育不完善，腸道較弱，抵抗力低，要注意飲食，均衡營養。多吃蔬菜水果，五穀雜糧，不要過於精細。

• 對於脾胃虛，消化功能不好等的寶寶可以適當經常吃點益生菌，調理腸胃。增加腸胃的蠕動。我家寶寶前段時間消化不是蠻好，便秘、脹氣等，還老喊肚子疼，在醫院去檢查又沒什麼其他問題，給她吃了一段時間的益生菌調理的確是有改善的。我們主要吃的以下兩種。（絕不是廣告，是的確吃過的）

綜上所述，寶寶的腸道正在不斷的發育，良好的腸道應該有自我調節菌群平衡的能力，若長期依賴益生菌，會影響寶寶的自身免疫系統的發育。所以，當寶寶的腸胃在健康的時候，或者是服用益生菌鞏固一段時間之後，應該是停止服用的，要靠寶寶自身的能力去調節。

除了益生菌適當調節外，家長平時要注意帶孩子多運動，增強抵抗力和免疫力；要注意飲食搭配合理，不能讓孩子有偏食的習慣；注意日常衛生，勤喝水……

你好！

對於寶媽來講，孩子的健康永遠是第一位的追求，孩子能健康成長是所有父母的終極目標。

然而應該如何對待孩子的健康問題，是不是一定要追求那些高價的保健品呢？

1.首先人的身體如同機器，有自己的獨特構造和功能，只要正常情況下他們會按照大腦的指派完成自己的任務。

一旦遇到外敵入侵，它們也會自動啟動抵禦和保護機制，將“侵略者”趕出體內或者殺死。

所以，我們要相信自己身體，並且透過健康鍛鍊等提高自身的素質，讓自己健康起來，同時注意飲食衛生、睡眠、情緒控制等各方面，整個身體就會處於良心狀態，就不很少會生病了。

就是偶爾不舒服，也是身體的自我修復和調節，只要適當休息和給藥，很快就會好起來。

2.能不能夠長期服用益生菌呢？

對於益生菌，商家不僅打出各種誘惑的廣告吸引消費者，更是用高額的費用來誤導消費者。

第一段咱們提到，身體有自己的功能，並且相信它會處理好自己的“家務事”，那麼對於商家廣告吹噓下的高價保健品，作為媽媽來說覺得沒必要去花那份錢。

長期服用，不僅不會起到調節的作用反而會破壞身體的機能，使得功能紊亂，反而會影響到正常的消化系統的運作。

我建議如果有問題，就對症下藥就行。一般小孩子的腸胃弱，無非是因為脾胃弱，受涼，吃東西不衛生引起的細菌性感染或者是病毒性感染……一般的肚臍貼或者是小兒類的益生菌就可以治療好。

3若出現長期便秘或者腹瀉，也要去正規醫院聽從醫生的指導，對症下藥，不用花太多錢，還能解決問題，而不是聽從廣告商的引導。

作為一名護士，我來說一說經常給孩子吃益生菌好不好？

我自工作以來，發現好多的人都有亂用藥的現象，不舒服第一反應都不是直接去醫院看醫生，而是家裡有什麼藥就用什麼藥，最後扛不住了才會去醫院。吃益生菌也是，也不能亂吃。

首先，大家要知道正常人的腸道菌有很多的，比如正常人的腸道中有三種菌：益生菌、有害菌和條件致病菌。正常情況下，這3種菌始終處於一個動態且相對平衡的狀態，也就是說這時候益生菌是佔上風的。但是當人體抵抗力下降的時候，有害菌和條件致病菌就會大量繁殖，抑制益生菌，人體就會出現如腹瀉等問題。所以當寶寶出現腹瀉或其他消化不良的症狀時，可以適量用一些益生菌維持細菌的動態平衡。

但是，正常情況下人們是不需要補充益生菌的，因為人體本身就是生產益生菌的大工廠，人們平時吃進的食物經腸道消化、分解和發酵就可產生足夠的益生菌群維持菌群的平衡。

很多時候我們有一個誤區，覺得益生菌好，讓孩子也吃些，是這樣嗎，其實不然，很多孩子腸胃本身是不錯的，就是飲食不合理，比如挑食等造成的小毛病，透過飲食就可以調理，，而且，很多心幼兒腸道益生菌群本身正在完成一個自我完善的過程，認為干預反而不利於健康，再者很多的確需要的孩子補充益生菌，然後益生菌透過胃以後，幾乎被消化，所剩無幾，到達腸道的更少，所以，補充有益菌的糧食益生元更好，能啟用腸道有益菌，並且不被消化，腸道益生菌大量繁殖，維持其腸道健康！