1.吃.不要喝陌生人主動給的酒和飲料，如果從經濟成本考慮，少吃大餐也不要每頓都吃泡麵，小吃是不錯選擇，最好不吃路邊攤，搞壞肚子你的旅行就完蛋了，旅途中上廁所是件挺麻煩的事，多吃水果少喝水是不錯的經驗。治胃腸的、治感冒的，治外傷的藥要帶上，如有特殊病史的專用藥一定要帶上。

2 .穿.帽子和太陽鏡必帶，女人的臉蛋很重要，帶雨傘也有異曲同工之妙。獨自旅行一套正裝就行；便裝中應有一身防雨的，所帶的衣服只要夠洗換、倒替，越輕裝越好。無論你屬於哪種情形的出遊，鞋也得帶夠兩雙，推薦休閒鞋+皮鞋。忌把自己打扮得珠光寶氣，首飾佩戴過多，會給別人留下暴富的印象，被壞人當成肥羊，還會因為首飾意外損壞、丟失，給自己增添煩惱。

3 .用.化妝品應精選，不要帶太多，這是去旅行不是去美容，化妝盒要能經得起磕碰。護膚品比化妝品的地位要高一籌，外出旅遊總是與在室內不同，臉和外露的肌膚倍受紫外線、風沙、粉塵的侵襲，所以悉心潔面護膚是你保持芳容的根本。小提醒一下內衣褲及“每月好朋友”的用品，萬萬不可遺忘。紙內褲適合於一週左右的出行，如果是外出旅遊十天半個月，就不如買天天爽護墊，既衛生又方便、合算。

4 .住.毛巾還是自帶為好，旅店的就算了吧，帶幾袋小洗髮水用得著。如果是去住宿條件比較差的地方旅行，建議先做一條布口袋，臨睡前把自己裝進去，避免了不衛生的困擾，可以安然入睡。白天和夜晚的地方治安可能差別很大。找住宿，便宜可以，但一旦發現不妥時，寧願犧牲已付的定金，另找地方搬遷.白天治安良好的地方，到了夜裡可能變了樣，所以在夜裡必須隨時提高警惕。

5 .行.女生獨自旅行，免不了需要別人的幫助。當一個陌生人主動提出要幫助你時，即使同為女性，你也一定不要放鬆警惕。特別是火車站及長途汽車站這些人來人往的地方，恰恰也是壞蛋最易混跡其中的不安全地帶，親請一定要注意妥善保護好自己及隨身攜帶的物品。與陌生人交談，一定要有保護自己的意識：不要主動吐露自己的真情實底，而要注意對方在交談時的眼神兒和潛臺詞，對方詢問你最多的問題，基本說明他(她)在這個問題上，對你最關注。乘坐長途汽車時，儘量提前上車，司機旁邊的座位是最佳位置。考慮到體能侷限，別把行程安排得太緊湊，特別是在10多個小時的車程後，應該好好休息才再出發，讓身體保持最佳狀態。

女孩子一個人去旅遊，應該注意：

1、線路規劃提前做好，旅遊線路中的問題都要考慮周到細緻。

2、儘量避免和陌生人獨自結伴同行，如需幫助，儘量選擇公安和機關部門負責人

3、旅遊裝備齊全，常用的藥物治療準備好

4、經常和家人朋友打電話聯絡，告訴自己的位置和地點

1，出發前做好旅行攻略，能夠快速掌握當地最新的旅遊動態，以及最近是否有過安全問題或是旅遊投訴事件

2，住宿的時候一定不要貪圖便宜，租住陌生民宅，低矮樓層。如果經濟條件允許，儘量選擇星級酒店入住

3，規劃好路線，將路線圖分享給家人朋友。沒有特殊情況，儘量不要改變原有計劃的路線。

4，保持手機暢通，包裡備一個充電寶，以免手機沒電，時時與家人朋友保持聯絡。

5，不要去一些沒有開發過的自然風景區，如果是爬山，遊玩森林公園，不要走一些不經允許的小路，岔道，儘量走一些人流多的大路。

6，不要和陌生人搭訕，陌生人給的零食，飲料也儘量不要吃

要知道：1、一定要選擇"正規的旅行社"。不要圖便宜選擇廉價旅行社，正規的旅行社雖然貴但是安全係數高一些。

2、不要選擇混住間。我一直以來都覺得，青旅的混住間都只是為了滿足一些男生想要豔遇脫單的心情（個人狹隘看法）而對於女生，除非是幾個人認識一起出來玩的，住在一起方便一些，除此之外，我覺得混住間只會給女生增加遇到危險的機率與不便，沒有任何好處。

3.害人之心不可有，防人之心不可無

雖說住青旅的人大多都不壞，可是畢竟住青旅的也是一些窮遊黨，若是他此時正好身處困窘，而你對自己的物品看管又不嚴，正好給了他可乘之機。所以，一定把自己的物品保管好，切勿大意。出門時把不隨身攜帶的東西一定要鎖到櫃子裡。不要炫富，也不要讓對方看到你的貴重物品或錢財放到了哪裡。

要注意：.不穿著色彩太過豔麗的衣服

2.提前規劃好行程

說走就走的旅行可以有，但並不適用於一個人的旅行。做好行程的規劃，才不會在景點迷茫混亂，誤入“好心人”的圈套。（壞人假扮的）。

3. 隨時與家人朋友保持聯絡

在旅遊前將自己規劃的旅遊行程，旅遊目的地以及當地聯絡方式告訴家人或者朋友，以便與親友聯絡，保護自己的同時讓家裡人也更放心。

4.不要搭順風車

不要貪圖小便宜搭順風車，因為你不知道會把你拉向什麼地方。

6.瞭解當地風俗與騙子套路

當你去一個陌生城市旅行前，儘可能多的瞭解當地文化，避免觸及當地文化禁忌、同時瞭解城市的安全性，熟知當地騙子劫匪的套路，同時把當地的應急電話、大使館電話也要存進手機，以防遇到意外時手足無措。

7.住酒店一定要選擇靠譜的

獨自出行時，儘量選擇市中心或繁華地帶的酒店，上電梯時注意是否有人尾隨，關好門窗、掛好安全栓。

8.被搭訕時學會拒絕

單身女生出行很容易被搭訕，不過有時候迎面而來的笑嘻嘻的大叔可並非好人。如果對壞人沒有十足的辨別能力，還是儘量和他們保持距離，裝作聽不懂冷漠的走開吧。

9.不要把錢放在一起

要避免變成歹徒的目標，首先就是讓自己看起來像個窮人。褲兜裡只有一些零錢，書包裡的錢也都分散著放置，不要放在一個錢包裡，如果是特別大額的錢，不如試試放在舊的牙膏管或唇膏管裡吧，絕對隱蔽！