當然是先用補水面膜了

面板補充好了水分 才會更好的吸收後續護膚品

抗皺面膜是用在最後的 前期護膚做好了

再抗皺

女人是水做的，這句話的確是有科學依據的！新世紀初，加拿大科學界首次論證了這一個觀點，從而加速了肌膚補水技術的誕生！因此提倡人們解決肌膚衰老必須走補水之道！所以補水才是第一要素！

為面板保持充足的水分可以帶動肌膚新陳代謝的速度，減少皺紋和色斑的形成，在同一個年齡裡，堅持給面板補水的人會比不給面板補水的人看起來年輕不少！

面板是不是看起來清爽、清透，與補水有很大的聯絡，只有在水分充足的情況下，人的面板才會呈現出健康的清透感。

沒有先用哪一個之說，主要是看，你是什麼型別的肌膚？你想要達到什麼樣的功效？

比如你是一個大油皮，則用補水保溼的面膜，調節面板的水油平衡

如果你是一個大幹皮，並且伴隨敏感，在用修復型別的面膜，修復面板的角質層

如果你是一個臉上細紋比較多，想要淡紋的，那麼就用抗衰的的面膜

總而言之，不管哪種型別的面膜，因為面膜只是一個急劇性的，暫時性的補水的膜布，透過封閉作用給面板加壓促進面板血液迴圈，提高表皮溫度，開啟毛孔，起到一個利於吸收的作用，並且一般只停留在臉上15分鐘到20分鐘要洗掉，所以對於面膜不要奢望它有太大的功效，最主要的功能還是暫時性的補水保溼，至於想要修復，想要抗衰用純度較高的精華，會更好一些

抗皺、補水、修護，這三種類型的面膜是用於肌膚不同時期，而且是需要依據面板型別並結合季節來使用，不是123如何排序。可以依照以下的幾點來進行判斷。

1>一般來說補水面膜適合所有膚質所有人群，但是超過25歲，單一用補水效果可能就不會太明顯或者舒適感良好，需要進行成分升級或者功效升級。

參考成分：蘆薈、透明質酸、尿素、角鯊烷

膜的質感：以面貼式為主

2>修護類面膜，這一類的面膜可分為不同功效，比如：修復痘印、抗菌消炎；修復敏感，鎮靜舒緩；修復暗沉、煥膚保溼。大多數修復型別面膜以修復痘痘、痘印以及敏感為主。

參考成分痘痘、痘印：茶樹、金縷梅、薰衣草、薏米

參考成分敏感：神經醯胺、金盞花、洋甘菊

3>抗皺型別面膜：一般適合25歲以上，具有的功效淡化紋路，深度滋養、可有效延緩由於肌膚缺水、光老化、糖化造成的肌膚衰老。

參考成分：牛油果、胜肽-1，-3，-4，-5，摩洛哥堅果油、VE、輔酶Q10

所以究竟怎麼用，順序如何，第一要看面板問題，第二要看肌膚年齡，第三要看季節，如果是春秋以肌膚敏感問題最多可參考修復類，夏季以痘痘、痘印、毛孔問題居多，可參考補水，冬季以肌膚乾燥居多，可依據年齡參考補水、抗皺。

沒有說先用哪一個。

抗皺、補水、修護，是三種不同型別的面膜，一般來說，補水面膜適合所有年齡、膚質，修復面膜主打修復肌膚受損細胞，像爆痘、易過敏、泛紅等等，抗皺面膜主打抗皺，抗衰老，針對性更強些，通常25歲以上人群比較注重。

如果你肌膚經常缺水，老是感覺很乾，上妝也經常卡紛，就多敷補水面膜。

如果你經常熬夜、工作要不定時往外跑，並伴隨容易敏感，爆痘，選主打修護類面膜是比較不錯的，修復受損角質層，增強鎖水能力，提高面板自身抵禦能力。

如果你幹紋、細紋比較多，想要淡紋的，那麼就用抗衰的的面膜。

三種不同型別的面膜 根據年齡來選擇 年輕的20+的可以多用補水面膜 輔之去皺。30十多用去皺面膜 輔之修護面膜。40十的多用修護面膜

抗皺、補水、修護面膜先用哪一個，這個得根據實際情況來哦。一般以補水為主，先用補水保溼系列的，把面板的水油平衡調理好，再進行其他功能性面膜。亦可也可以選擇白天用補水，晚上用功能性面膜，緊緻抗皺、賦活修護類的。

如果說近期肌膚敏感，那麼可以先敷貼舒緩修護類面膜舒緩肌膚敏感，情況改善再敷貼日常補水類面膜，之後再酌情敷貼抗皺類面膜。

分享下本人日常敷貼的面膜以及敷貼的順序：

1、 首先補水面膜本人選擇的是天然溫和的海藻面膜，澳洲茵莎黛家的植物海藻面膜貼。作為日常補水或曬後修護再好不過了，天然海藻超級補水，性質溫和，本人區域性敏感肌，天天使用也完全沒有問題，用了一段時間相信你就會愛上它的。一般我會選擇早上或者洗完澡後敷貼，一個星期會敷貼3-5次，有時肌膚乾燥的天氣會選擇天天敷貼。

2、 其次功能性面膜如緊緻抗皺、美白祛斑的，eg fresh紅茶緊緻修護面膜，ipsa 美白修護面膜等，一個是防衰老去紋抗皺細緻肌膚的，一個是改善色素沉澱，祛斑美白煥亮膚色的。功效型的個人會根據自己實際情況，一個星期大概2-3次即可，選擇晚上11點段這個時間。同時白天的補水工作不會間斷。

3、 最後修護型別面膜，個人理解的是修護肌膚屏障或者修護肌膚敏感的藥妝型別的修護面膜了。個人在轉季的時候會出現肌膚區域性過敏現象，比如個人之前用過薇諾娜的舒敏保溼特護霜和舒敏保溼絲滑面膜和舒敏保溼噴霧，個人覺得不錯。這個時候會停止其他產品的使用，以舒緩肌膚過敏的產品為主，白天隨身攜帶舒敏保溼噴霧，隨時保持肌膚水分。

首先我想說這三種面膜一定不要在同一天全部使用，因為任何面膜裡面的精華吸收後，面板都會有自我調節和代謝的時間，頻繁的使用面膜只會加重我們面板的負擔，一般建議3-5天使用一次面膜，這樣面膜的作用會發揮的更好，面板也不會太有負擔，至於你說的抗皺、補水和修護的面膜敷哪個，我建議你如果面板沒有太大的問題，比如說老化或者曬傷等情況，可以先用補水的，因為補水是護膚的基本，而且補水也會更好的幫助護膚品的吸收，至於抗皺和修護，看情況敷，但一定不要短時間一起使用，或者你想要三種功效，可以穿插使用，比如今天用補水，過幾天用抗皺的，再過幾天用修護的，一定不要一天用三貼面膜，面板會吃不消哦！！！

不建議一次性敷這麼多次的面膜噢，過多的面膜或者敷的時間太長容易造成水合性皮炎以及角質層變薄的風險。隨著科技的不斷髮展，越來越多的面膜已經開始注重功效合一的研發與製作，就是一款面膜兼具抗皺、補水、修復等效果，滿足消費者的需求。當然，這中間也存在很多商家明明成分很單一，卻把功效說的神乎其玄，建議大家在購買這種複合型面膜的時候看成分。是否存在以上幾種功效作用的成分。舉例，如這款面膜

源自日本貴婦小眾品牌

抗衰成分——富勒烯，成分珍稀，超強抗氧抗老化能力。

補水成分——水母骨膠原，保持水母99%水分的主要成分。

修復成分——燈塔水母幹細胞，是燈塔水母萬年自我修復重生的重要成分。

如果你所選擇的面膜沒有你需要功效的成分，那就是沒有這個功效，所以有沒有效果關鍵看成分。