柔術比賽規則
一、判定
比賽中雙方選手會透過一定的戰術和技術來尋求獲得控制姿勢，從而贏得比賽。如果對方無法擺脫該控制或壓制，則將判定得分，並依據得分判定比賽勝負。
控制姿勢：（由裁判判定是否有效）。透過正確的技術可以形成正確的控制姿勢，若在比賽結束時，依然沒有參賽選手能降服對方，則根據雙方運動員根據比賽過程中控制姿勢取得的多寡決定得分，從而最終裁定比賽結果。
1）摔倒對手： 任何成功使站立的對手破勢失去平衡跌倒在地，且背部著地的動作，得2分。若參賽選手使用摔技將對方摔倒，但其對手並非背部著地，此時其必須壓住對手，並保持該姿勢3秒以上，從而獲得得分。
注意事項 1. 只要參賽選手在使用投技時雙腳站立在比賽區內，則即使其落地時越出比賽區落在保護區，得分依然有效。
注意事項 2. 若一方選手被摔倒，但是單膝跪地，則只要對方選手雙腳著地，即可判定對方選手得2分。
注意事項 3. 當一方運動員試圖去抱對手的雙腿來摔倒對手，而對手主動坐到地上併成功的使用了掃技，此時使用絆掃技的一方講判得分，而另一方無得分。
注意事項 4. 當一方選手使用摔技摔倒對方並壓制對方於下位，則該選手判得2分；若對方在上位，則判該選手獲有利。如果一方選手將對手摔倒，但對手同時成功使用絆掃，則雙方均得2分。
2）過腿：當一方選手位於對手手上位，或者在對手雙腿之間，此選手移動到對手身體一側，呈橫向或是縱向壓制住對手的軀幹部分，對對手進行有效的壓制獲得有利姿勢，使對方無法移動。無論是側面壓住或者從背後壓住對手，判得3分。注意：若在下位的選手透過使用膝蓋跪立在地面上或是直接站起來的方式阻止了上位選手的動作，處於上位的選手將不得3分而判為優勢。
3）浮固：一方選手在上位用單膝頂住對方的腹部，抓住對方的領子、袖口或是腰帶，同時另一條腿位於對手的頭部一側，此時，得2分。若在下位的選手阻止對手使用膝谷技術，或者上位的選手沒能完成膝谷技術，則處於上位的選手將被判獲得有利，而不能獲得2分。
4）騎乘：指一方選手騎在對方身上，可以是騎在對手的腹部，側身或背部。在上位的選手可以壓在對手一隻手臂上，但不能同時束縛其兩隻手臂。選手單膝或者一隻腳著地，也將視為騎乘，此時騎乘選手得4分。騎乘一方的腳或者膝蓋壓在對手的腿上，則視為無效。同時，參賽選手在防守時應用三角絞，而對手在反抗過程中倒在地面上而處於下位，這時視為成功使用絆掃技術，不判為騎乘。
5）背部控制：一方選手位於對方背部，勾住對方脖子，用腿纏住對方腰部，同時用腳勾住對方大腿內側，使對方無法移動，則得4分。若控制方腳的位置不正確，不判定得分。
6）掃技：在下位的選手絆倒上位者，或者以立技摔倒對方。此時得2分。
注意事項 1. 若絆掃動作並非從防守中或半防守狀態中發起，則不視為絆掃。
注意事項 2. 當選手透過絆掃從背後摔倒對方或者壓制對方，則得2分。
注意事項 3. 當選手以防守狀態開始嘗試絆掃動作，且完成該動作後，使用絆掃技術的一方仍然保持在上位，則其判定得2分。
二、有利
當選手嘗試使用有效技術，但未能成功完成時，判定為有利。例如，使用絆掃技術，投技，或者降服技等。
1） 當一方選手嘗試絆掃和摔技術，未能完成，但使得對方明顯失去平衡，則判定有利。
2） 當使用封閉式防守時（雙腿纏住對方的腰），判定有利。
3） 處於上位的選手嘗試進攻，並試圖擺脫對方的防守，這時可判定有利。為使裁判判定有利，該選手必須接近於完成擺脫防守，並使對手重新努力回來原來的姿勢或是半防守狀態。
4） 當處於下位的選手接近於完成絆掃，使得對手處於不利的位置，已經嘗試使用鎖技制服對手，判定有利。注：下位的選手必須開啟雙腿才能被認為是有效實施絆掃技術。
當記分板出現平分的情況，由裁判根據以下情況決定比賽結果：
在站立格鬥或者地面戰中中，更有攻擊性，或者利用更多有效技術的選手，將獲得有利。或者用強勢進攻壓制對手使得對手疲於防守，也將獲得有利。
三、剝奪比賽資格
嚴重犯規：將導致立即被剝奪比賽資格
1） 對裁判或其他工作人員有不道德的言語或動作；
2） 咬對手，扯頭髮，戳眼睛或鼻孔，蓄意攻擊對方生殖器官，或者有用拳，腳，膝蓋，肘，頭等故意攻擊對方造成傷害的行為；
3） 比賽中，一方選手的比賽服被撕破，在規定的時間內可以更換比賽服。如在規定時間內未能完成更換，則將被剝奪比賽資格；
4） 參賽選手必須穿短內褲，並保證比賽中所穿長褲不會出現撕裂或脫線。如發生該情況，選手可以在裁判規定時間內更換，如在規定時間內未能完成更換，則被剝奪比賽資格；
5） 當一方選手被對方制服，而且拒絕掌擊認負，為躲避對方進攻逃離比賽區域，則將被裁判剝奪比賽資格。當一方選手被裁定為一般的技術犯規而不是嚴重地違反本規定，則犯規選手可以回到場地中繼續比賽，並時刻注意防止三次犯規而被剝奪比賽資格；
6） 當參賽選手違反本比賽規則時，被剝奪比賽資格。
四、非嚴重犯規
初次犯規，將被裁判口頭警告；
第二次犯規，將被裁判判罰對方獲得有利；
第三次犯規，將被裁判判罰對方獲得2分；
三次犯規過後，再一次任何形式的犯規，將被裁判剝奪比賽資格。
下列情形將被判罰犯規：
1） 在還未抓住對方道服的情況下，自己直接躺在地面上；
2） 比賽中，跑向邊界躲避進攻，或者在地面戰中爬出，或滾出比賽區域，或者透過站立，故意踏出比賽區域而拖延比賽時間；
3） 參賽選手以躲避對方進攻或使自己得到休息為目的，故意脫掉自己的道服而使對手的進攻暫停；
4） 參賽選手將手伸入袖子或褲子，或者雙手同時抓住對方腰帶；
5） 參賽選手蓄意拖延格鬥，抱住對方，或者在應該進攻的回合中不主動尋求進攻，或在防守反擊中，在上位，或者在下位時，不主動嘗試制服對手。
對於抱住對方、站立不動、以及其他故意延誤比賽的行為，裁判應及時做出手勢，並喊“LUTE”，示意進攻方進攻，同時20秒計時，若20秒後進攻方仍然沒有進攻意圖，則裁判重複剛才的手勢和動作，並再次20秒計時，示意進攻方進攻。2個20秒計時後，若進攻方依然不主動進攻，則裁判將判定對方選手獲得有利，自此若進攻方依舊沒有進攻意圖，則裁判喊”PAROU”且判定對方得2分。同時要求雙方返回非格鬥狀態。需要提醒的是，這時原進攻方若再次犯規則有被剝奪比賽資格的可能。
6） 若一方選手為躲避對方絆掃而使自己移動到比賽區域之外，且裁判認定該次絆掃有效時，判定該選手失兩分。同樣判失兩分的情況有：一方選手為躲避被壓制而在對方動作完成前移動到比賽區之外，或者如剝奪參賽資格第5條中的描述的情況出現。
五、負分
參賽選手3次犯規後將收到裁判的處罰。例如：不主動進攻，拖延比賽，或者嘗試停止格鬥等。
拖延比賽：當一方選手位於優勢位置時，不試圖降服對手，或者抱住對手，站立不動或者其他任何故意停止動作的情況。
若出現上述情況，裁判應及時做出手勢，並喊“LUTE”，示意進攻方進攻，同時20秒計時，若20秒後進攻方仍然沒有進攻意圖，則裁判重複剛才的手勢和動作，並再次20秒計時，示意進攻方進攻。2個20秒計時後，若進攻方依然不主動進攻，則裁判將判定對方選手獲得有利，自此若進攻方依舊沒有進攻意圖，則裁判喊”PAROU”且判定對方得2分。同時要求雙方返回非格鬥狀態。需要提醒的是，這時原進攻方若再次犯規則有被剝奪比賽資格的可能。
六、比賽結果
按照規則，比賽必須分出勝負。比賽的最終結果由如下因素決定：
1. 降服對手
2. 剝奪比賽資格
3. 失去比賽能力
4. 得失分
5. 有利
降服對手：指透過使用合理的技術迫使對手認輸。
1） 掌擊對方或地面，示意對方停止並認負；
2） 在無法掌擊的情況下，腳擊地，示意認負；
3） 在無法掌擊或腳擊拍的情況下，口頭向裁判要求，停止比賽示意認負；
4） 比賽中若有一方選手受傷，感覺無法繼續比賽，可向裁判要求停止比賽，示意認負；
5） 當一方選手合理運用反關節技壓制對方，並且對方因此受傷無法比賽，則判其獲勝；
6） 一方選手的教練直接告知裁判終止比賽或者向比賽區投擲毛巾，示意認負；
7） 當一方選手處於被對手製服的姿勢，並喊出“AI”，則此時視為等同於掌擊，表示認負；若有選手明顯受傷，或醫療人員證明其無法繼續比賽，則裁判須立即終止比賽。若證實受傷非故意傷害或犯規造成，則判定對方選手獲勝；
8） 當一方選手向裁判示意其抽筋，無法繼續，則等同於掌擊，表示認負。
七、失去比賽能力
參賽雙方若有一方因對方的有效攻擊或意外而失去意識，失去比賽能力，則判定對方選手獲勝。有效動作包括：絞技，關節技，投技，或者其他非犯規動作。
八、注意：
當參賽選手的某技術動作完成並判定得分後，有意變化位置，並再次完成同樣技術動作，將不會再次判定得分。例如，同樣是浮固動作，只是換了邊，則不會再次計入得分。
選手在比賽中透過完善技術尋求制服對手或者結束比賽。當一方選手在部署降服技的過程中找到有利位置時，不記為得分，只有當該次降服技被對手防守成功後方可記為得分。例如：一方選手以騎乘姿勢壓制壓制對手，但此時他正在部署一個絞技，則只有當對手成功的防守住這個絞技後，騎乘姿勢才能被計入得分。
柔術比賽規則
一、判定
比賽中雙方選手會透過一定的戰術和技術來尋求獲得控制姿勢，從而贏得比賽。如果對方無法擺脫該控制或壓制，則將判定得分，並依據得分判定比賽勝負。
控制姿勢：（由裁判判定是否有效）。透過正確的技術可以形成正確的控制姿勢，若在比賽結束時，依然沒有參賽選手能降服對方，則根據雙方運動員根據比賽過程中控制姿勢取得的多寡決定得分，從而最終裁定比賽結果。
1）摔倒對手： 任何成功使站立的對手破勢失去平衡跌倒在地，且背部著地的動作，得2分。若參賽選手使用摔技將對方摔倒，但其對手並非背部著地，此時其必須壓住對手，並保持該姿勢3秒以上，從而獲得得分。
注意事項 1. 只要參賽選手在使用投技時雙腳站立在比賽區內，則即使其落地時越出比賽區落在保護區，得分依然有效。
注意事項 2. 若一方選手被摔倒，但是單膝跪地，則只要對方選手雙腳著地，即可判定對方選手得2分。
注意事項 3. 當一方運動員試圖去抱對手的雙腿來摔倒對手，而對手主動坐到地上併成功的使用了掃技，此時使用絆掃技的一方講判得分，而另一方無得分。
注意事項 4. 當一方選手使用摔技摔倒對方並壓制對方於下位，則該選手判得2分；若對方在上位，則判該選手獲有利。如果一方選手將對手摔倒，但對手同時成功使用絆掃，則雙方均得2分。
2）過腿：當一方選手位於對手手上位，或者在對手雙腿之間，此選手移動到對手身體一側，呈橫向或是縱向壓制住對手的軀幹部分，對對手進行有效的壓制獲得有利姿勢，使對方無法移動。無論是側面壓住或者從背後壓住對手，判得3分。注意：若在下位的選手透過使用膝蓋跪立在地面上或是直接站起來的方式阻止了上位選手的動作，處於上位的選手將不得3分而判為優勢。
3）浮固：一方選手在上位用單膝頂住對方的腹部，抓住對方的領子、袖口或是腰帶，同時另一條腿位於對手的頭部一側，此時，得2分。若在下位的選手阻止對手使用膝谷技術，或者上位的選手沒能完成膝谷技術，則處於上位的選手將被判獲得有利，而不能獲得2分。
4）騎乘：指一方選手騎在對方身上，可以是騎在對手的腹部，側身或背部。在上位的選手可以壓在對手一隻手臂上，但不能同時束縛其兩隻手臂。選手單膝或者一隻腳著地，也將視為騎乘，此時騎乘選手得4分。騎乘一方的腳或者膝蓋壓在對手的腿上，則視為無效。同時，參賽選手在防守時應用三角絞，而對手在反抗過程中倒在地面上而處於下位，這時視為成功使用絆掃技術，不判為騎乘。
5）背部控制：一方選手位於對方背部，勾住對方脖子，用腿纏住對方腰部，同時用腳勾住對方大腿內側，使對方無法移動，則得4分。若控制方腳的位置不正確，不判定得分。
6）掃技：在下位的選手絆倒上位者，或者以立技摔倒對方。此時得2分。
注意事項 1. 若絆掃動作並非從防守中或半防守狀態中發起，則不視為絆掃。
注意事項 2. 當選手透過絆掃從背後摔倒對方或者壓制對方，則得2分。
注意事項 3. 當選手以防守狀態開始嘗試絆掃動作，且完成該動作後，使用絆掃技術的一方仍然保持在上位，則其判定得2分。
二、有利
當選手嘗試使用有效技術，但未能成功完成時，判定為有利。例如，使用絆掃技術，投技，或者降服技等。
1） 當一方選手嘗試絆掃和摔技術，未能完成，但使得對方明顯失去平衡，則判定有利。
2） 當使用封閉式防守時（雙腿纏住對方的腰），判定有利。
3） 處於上位的選手嘗試進攻，並試圖擺脫對方的防守，這時可判定有利。為使裁判判定有利，該選手必須接近於完成擺脫防守，並使對手重新努力回來原來的姿勢或是半防守狀態。
4） 當處於下位的選手接近於完成絆掃，使得對手處於不利的位置，已經嘗試使用鎖技制服對手，判定有利。注：下位的選手必須開啟雙腿才能被認為是有效實施絆掃技術。
當記分板出現平分的情況，由裁判根據以下情況決定比賽結果：
在站立格鬥或者地面戰中中，更有攻擊性，或者利用更多有效技術的選手，將獲得有利。或者用強勢進攻壓制對手使得對手疲於防守，也將獲得有利。
三、剝奪比賽資格
嚴重犯規：將導致立即被剝奪比賽資格
1） 對裁判或其他工作人員有不道德的言語或動作；
2） 咬對手，扯頭髮，戳眼睛或鼻孔，蓄意攻擊對方生殖器官，或者有用拳，腳，膝蓋，肘，頭等故意攻擊對方造成傷害的行為；
3） 比賽中，一方選手的比賽服被撕破，在規定的時間內可以更換比賽服。如在規定時間內未能完成更換，則將被剝奪比賽資格；
4） 參賽選手必須穿短內褲，並保證比賽中所穿長褲不會出現撕裂或脫線。如發生該情況，選手可以在裁判規定時間內更換，如在規定時間內未能完成更換，則被剝奪比賽資格；
5） 當一方選手被對方制服，而且拒絕掌擊認負，為躲避對方進攻逃離比賽區域，則將被裁判剝奪比賽資格。當一方選手被裁定為一般的技術犯規而不是嚴重地違反本規定，則犯規選手可以回到場地中繼續比賽，並時刻注意防止三次犯規而被剝奪比賽資格；
6） 當參賽選手違反本比賽規則時，被剝奪比賽資格。
四、非嚴重犯規
初次犯規，將被裁判口頭警告；
第二次犯規，將被裁判判罰對方獲得有利；
第三次犯規，將被裁判判罰對方獲得2分；
三次犯規過後，再一次任何形式的犯規，將被裁判剝奪比賽資格。
下列情形將被判罰犯規：
1） 在還未抓住對方道服的情況下，自己直接躺在地面上；
2） 比賽中，跑向邊界躲避進攻，或者在地面戰中爬出，或滾出比賽區域，或者透過站立，故意踏出比賽區域而拖延比賽時間；
3） 參賽選手以躲避對方進攻或使自己得到休息為目的，故意脫掉自己的道服而使對手的進攻暫停；
4） 參賽選手將手伸入袖子或褲子，或者雙手同時抓住對方腰帶；
5） 參賽選手蓄意拖延格鬥，抱住對方，或者在應該進攻的回合中不主動尋求進攻，或在防守反擊中，在上位，或者在下位時，不主動嘗試制服對手。
對於抱住對方、站立不動、以及其他故意延誤比賽的行為，裁判應及時做出手勢，並喊“LUTE”，示意進攻方進攻，同時20秒計時，若20秒後進攻方仍然沒有進攻意圖，則裁判重複剛才的手勢和動作，並再次20秒計時，示意進攻方進攻。2個20秒計時後，若進攻方依然不主動進攻，則裁判將判定對方選手獲得有利，自此若進攻方依舊沒有進攻意圖，則裁判喊”PAROU”且判定對方得2分。同時要求雙方返回非格鬥狀態。需要提醒的是，這時原進攻方若再次犯規則有被剝奪比賽資格的可能。
6） 若一方選手為躲避對方絆掃而使自己移動到比賽區域之外，且裁判認定該次絆掃有效時，判定該選手失兩分。同樣判失兩分的情況有：一方選手為躲避被壓制而在對方動作完成前移動到比賽區之外，或者如剝奪參賽資格第5條中的描述的情況出現。
五、負分
參賽選手3次犯規後將收到裁判的處罰。例如：不主動進攻，拖延比賽，或者嘗試停止格鬥等。
拖延比賽：當一方選手位於優勢位置時，不試圖降服對手，或者抱住對手，站立不動或者其他任何故意停止動作的情況。
若出現上述情況，裁判應及時做出手勢，並喊“LUTE”，示意進攻方進攻，同時20秒計時，若20秒後進攻方仍然沒有進攻意圖，則裁判重複剛才的手勢和動作，並再次20秒計時，示意進攻方進攻。2個20秒計時後，若進攻方依然不主動進攻，則裁判將判定對方選手獲得有利，自此若進攻方依舊沒有進攻意圖，則裁判喊”PAROU”且判定對方得2分。同時要求雙方返回非格鬥狀態。需要提醒的是，這時原進攻方若再次犯規則有被剝奪比賽資格的可能。
六、比賽結果
按照規則，比賽必須分出勝負。比賽的最終結果由如下因素決定：
1. 降服對手
2. 剝奪比賽資格
3. 失去比賽能力
4. 得失分
5. 有利
降服對手：指透過使用合理的技術迫使對手認輸。
1） 掌擊對方或地面，示意對方停止並認負；
2） 在無法掌擊的情況下，腳擊地，示意認負；
3） 在無法掌擊或腳擊拍的情況下，口頭向裁判要求，停止比賽示意認負；
4） 比賽中若有一方選手受傷，感覺無法繼續比賽，可向裁判要求停止比賽，示意認負；
5） 當一方選手合理運用反關節技壓制對方，並且對方因此受傷無法比賽，則判其獲勝；
6） 一方選手的教練直接告知裁判終止比賽或者向比賽區投擲毛巾，示意認負；
7） 當一方選手處於被對手製服的姿勢，並喊出“AI”，則此時視為等同於掌擊，表示認負；若有選手明顯受傷，或醫療人員證明其無法繼續比賽，則裁判須立即終止比賽。若證實受傷非故意傷害或犯規造成，則判定對方選手獲勝；
8） 當一方選手向裁判示意其抽筋，無法繼續，則等同於掌擊，表示認負。
七、失去比賽能力
參賽雙方若有一方因對方的有效攻擊或意外而失去意識，失去比賽能力，則判定對方選手獲勝。有效動作包括：絞技，關節技，投技，或者其他非犯規動作。
八、注意：
當參賽選手的某技術動作完成並判定得分後，有意變化位置，並再次完成同樣技術動作，將不會再次判定得分。例如，同樣是浮固動作，只是換了邊，則不會再次計入得分。
選手在比賽中透過完善技術尋求制服對手或者結束比賽。當一方選手在部署降服技的過程中找到有利位置時，不記為得分，只有當該次降服技被對手防守成功後方可記為得分。例如：一方選手以騎乘姿勢壓制壓制對手，但此時他正在部署一個絞技，則只有當對手成功的防守住這個絞技後，騎乘姿勢才能被計入得分。