技戰方面任何中國女排隊員和教練都比我高明N倍。既然受官方悟空看上，談談金秋旺運作參考。秋天金色白色為旺，黑色深藍色為水為相，最宜用的運氣色彩；黃土色為休，也勉強可用；綠木色紅火色為死囚，不可用，除非本身非常強大則可用，力量差不多的絕不可用。但還有相生相剋問題，歐美一般喜歡穿白，則我方穿深藍色或黑色，金白生黑藍水也。對方穿紅，我可穿黃，火生土也。對方穿黑或深藍色，我方也不能穿白，金白雖旺，但金生黑藍水，反而生助了他。如果抽籤著色，只能看我女排運氣了。

首先發球做到萬無一失，二，二傳加速變化隱形球去向，發揮自己球員不失時機的有利攻扣，改變依賴朱婷逼得朱婷太苦的傳球，放開朱婷對方誌視力，做到全面開花，百花結果。三，攻扣球員，集中精神，觀察對方防守空缺，做到一攻必殺，一扣必成，攻扣時手不軟，力要大，變數要多，心要狠。四，全體球員一定站好自己接一傳位置。末接球前認真觀察對方球在空中變化，看清對方球員攻扣球眼法和起跳手形變化，準備自己點樣穩定接球姿勢，做到接球能軒引球的能力。五，全體球員必須團結，做到相互微補。六，教練要細心觀察球員當場體力和變化狀態。著時換人，對力不從心的球員馬上休息一陣。七，教練最好無任人唯親，英雄人物就是戰場上最好的武器。

女排世界盃馬上就要在日本拉來帷幕了，12支球隊爭奪這一世界三大賽之一的桂冠，可以說競爭是非常大的。我個人總結了以下幾點需要提高和加強的看法，來對我們的女排技戰術進行一番剖析！

1，重視發球：

魔鬼式的發球訓練：不僅要有質量，還要可持續！

2，重視一傳：

邊攻的全員保障能力，都必須達到高水準，尤其是對李盈瑩的一傳特訓。

3，重視攻守平衡：

大主攻兩人：朱婷李盈瑩，小主攻兩人：張常寧劉曉彤。

在這裡最尷尬的就是劉晏含，大不大，小不小。

張常寧，不僅是常規的保障核心，更是必要時接應的加強核心。

作為替補的劉曉彤，不僅有一手好發球，而且強攻手法也越來越老道。

4，接應全面與全面接應，兩邊拉開：

無論是龔翔宇還是曾春蕾，都有很不錯一傳保障能力，年輕的龔翔宇以正合，老將曾春蕾以智勝，不僅能作為一傳的底線保障，還有一系列的手段：關鍵發球，打點攻擊等～

與此同時，所有的主攻都能打接應，大小反輪不換位等，也有效地提升了2號位的攻擊力。

5，副攻與中間加壓

副攻除了攔防加壓外，最主要的任務是牽制住對方副攻，那就需要不時的副攻攻擊，尤其是3號位陣地攻擊。

只有如此，才能為自己的邊攻有效減壓，創造更多一對一的攻擊機會。

顏妮就是3號位戰略副攻，楊涵玉也是！袁心玥最近也在加強3號位身前球的攻擊，因為這是大戰略需要！

至於有人看到袁心玥練後2攻，那只有在她後排的半輪發球后的防守反擊時，才可能會用到！

6，準到位球與立體攻擊

隨著女排男子化的發展，發球的攻擊力越來越強，對接發的要求也需要變化，那就是傳到二傳身前一米內，都應視為準到位球，這樣可以減少送探頭。

可需要二傳強化對準到位球的調整，尤其是此時發起2/3號位的後攻，反而路勁更短，更具突然性。

7，二傳：節奏控制與場上主導權

最近丁霞在向平快探索，丁霞在對付快球隊時，如果能適當調控節奏，那將是巨大超越！

而姚笛在保持慢上，但姚笛與副攻的短快配合，始終有節奏與球頭問題。

中國女排在對付美國等快變球隊時，節奏控制非常關鍵。

8，因勢利導適應新球

世界盃啟用新球，對中國女排利大於弊。

兩大原因：

一是新球重，降速有利於一傳本來不夠好的瓜隊；

二是瓜隊集訓強度大，能夠更好地多熟悉球性。

基於一傳更好的前提，副攻的快攻的比重，有可能得以強化，這更利於攻擊強的副攻及光速二傳，世界盃後這很可能改變姚笛與刁琳宇的競爭格局。

9，充分利用賽制

根據世界盃賽制，每場比賽前24小時上報上場14名單，這就使得有條件的各隊可以多帶隊員參賽，瓜隊也可能帶16人去現場比賽。

10，世界盃只是奧運會的前哨站

儘管日本隊的賽程安排不利於瓜隊，可瓜隊的板凳深度夠深，這對世界盃這種單迴圈賽會制比賽而言至關重要，看好女排衛冕！

世界盃，在奧運會前一年舉辦，也是奧運會前的最大的風向球，對明年的奧運會具有重大參考價值。

所以綜上所述，中國女排想要在世界盃上取得好成績甚至衛冕的話，還是要做到知己知彼百戰不殆！

這個問題問得好，我本人就中國女排現有的陣容，提一些淺薄的看法。

首先，我認為中國女排在一傳防守、小球串聯方面，還需要進一步的提高和加強。眾所周知，中國女排隊員身高几乎都在190公分以上，下三路的技術粗糙不可避免，要應對強隊，必須提高下三路的水平。

目前中國女排主力陣容中一傳防守的核心隊員是張常寧和龔翔宇，替補防守核心是劉曉彤和曾春蕾，再加上自由人，朱婷，共同組成了中國女排的一傳防守陣營。和美國、塞爾維亞等強隊交手的時候，最後拼的往往就是一傳防守和精湛的小球串聯技術。

美國隊一直是高快結合，副攻進攻能力很強，進攻點分散，主教練基拉里經常採用兩點換三點戰術，前排一直保持三點攻，再加上後攻，四個進攻點，對前排攔網隊員來說，攔網難度非常大，這就是考驗中國隊後排防守的時候了，出色的防守往往能夠彌補攔網的不足，並且給球隊帶來防反的機會。

塞爾維亞隊，副攻的進攻沒有美國隊那麼強，但是她們的邊攻手博斯科維奇、米哈等進攻力量十足，如果沒有出色的一傳防守技術，要麼就無法起球，要麼起球的質量差，二傳無法組織起有效的反擊。所以，只有出色的一傳防守和串聯，才具備和世界強隊抗衡的資本，拼到最後，往往是防守更出色的一方會取得勝利。

其次，中國隊的發球質量還需要進一步提高。中國隊沒有特別強的發球輪，不像義大利的埃格努，塞爾維亞的博斯科維奇、米哈和拉西奇，美國隊的希爾等，發球比較突出。中國隊在保持成功率的同時，還需要繼續加強發球的攻擊性，只有這樣，才能破壞對方的一傳，讓對方無法組織起戰術攻，中國隊的高攔網就可以發揮作用。

第三，中國隊的移動中的攔網還需要提高。這主要針對的是前排的副攻，對方進攻點分散的時候，我們副攻如何精準的預判，有效的取捨，在快速移動中去補位攔網，這點還有進步的空間。前排攔網有效的撐起，才能減輕後排防守的壓力，就能給自己帶來防反的機會。

總之，本次出征世界盃的中國女排各個位置的配備相當的整齊，希望女排姑娘們，在郎導的帶領下，放下包袱，發揮出高水平，力爭衛冕，為祖國的70年大慶獻禮！加油，中國女排！

跨入九月，女排世界盃就在眼前，十多天後，中國女排將在日本踏上衛冕之旅。

世界盃是排球三大世界級賽事，女排的X連冠不可或缺的比賽，而中國女排的世界冠軍之路，正是從世界盃開始，日本也可以被稱之為中國女排的福地，祝願這支女排，在郎導的帶領下，此次能再創佳績，再鑄輝煌。

中國女排是上屆冠軍，繼而在里約奧運會上神奇奪冠，歷經四年，一批當時的小將已成長為女排的主力，朱婷被公認為當今女排第一主攻，袁心玥成了女排第一高度，龔翔宇這個當時年齡最小的隊員成了主力接應，00後小將李盈瑩成了新銳主攻。一群當打之年的隊員，讓球迷們有了更多期許。

這支女排，是平均身高最高的隊伍，網口優勢是最大優勢，我們不僅在進攻端要打出霸氣，盡希望在攔網上把身高優勢發揮的淋漓盡致，讓“網上長城”遏制住對手的攻勢。顏妮的攔網技術和效率是讓人放心的，盼望著袁心玥在攔網節奏和移動速度上再加把油，能在進攻犀利、吼聲嘹亮上再加上“中國長城”的稱號。

也許是身高太高的原因，這支隊伍在中國女排“高快結合”的特點上，更多了些高，少了一些快。不僅快攻少了些，我們的防守、串聯和防反的速度都有所下降，這樣在膠著時，我們戰術組合少了，大多靠暴露性強攻解決問題，這樣難度自然增加。碰上速度快於我們的美國、義大利等就很被動，這點上是必須改善才能讓我們更強大的。在陣型上可以試試變化，二傳與快攻的配合默契還要加強，要更自信一些，不要一有困難就想著靠朱婷，好象這樣就保險了，沒責任了。還是要全隊打球，丁霞、姚迪是關鍵，希望鄭益昕能有好表現。

最大的問題是一傳，儘管不少隊員的一傳都在進步，可進步是不夠的，我們的一傳現在很多隻是接起來了，少自信的情況下，一傳只是往高處接，到位率低，快攻幾乎組織不起來。這真的不如老國家隊，基本功還是有些差距。如果一傳能上個級別，一攻更多變和有下分的保證，相信這支女排會無敵於天下較長時間。

最後是發球的攻擊性，寧可失誤也不能髮菜球，對上強隊，菜發球等於送分。也許身體素質的原因，我們隊員達不到艾格努那樣近百公里的發球，可我們在發球找位置、找人和過網急墜等方面，應該可以練的出來，比賽時發揮的更好！

人無完人，隊伍也不可能一點弱項都沒有，不過還是要努力提高，減少自失。不要讓自己留遺憾！

加油！中國女排！

還有十多天就要開始女排世界盃了，最為三大賽之一的世界盃也是各個隊伍非常看重的比賽，而且世界盃的賽制是採用大迴圈積分賽制，也就是說，每一場比賽都有可能決定了每支隊伍最後的排名，所以每一場比賽都需要花盡心思去認真對待，不僅實力要過關，教練員還要鬥智鬥勇

而對於中國女排來說，備戰了這麼久的世界盃，就目前而言，以下幾點是中國女排需要提高加強注意的

發球裡面發球是攻擊對方防線的第一個手段，球發好了就贏了一半，發球也是郎平一直在強調的，髮菜球等於送分，所以拿到發球權的時候要發高質量的球，而且要減少自己的失誤，不能得一分丟一分破壞自己的節奏和穩定性

一傳是生命線，只有一傳好了才能有效的組織起進攻，而中國女排的一傳線其實並不穩定，除了朱婷和自由人一傳好一些，其他人的一傳也就在自保的程度，所以在一傳受到衝擊的時候要互相的分擔一傳壓力

前排攔網要注意定重點人，在網上施加壓力

攻擊點要分散，最好是多點開花，不能死傳朱婷，分散進攻點開啟局面，關鍵分相信朱婷

做好以上4點中國女排基本上有足夠強大的實力去爭奪世界盃冠軍了，雖然主辦方給中國女排出盡難題，比如比賽時間基本上都安排在中午，但是我們相信女排姑娘們會客服一道道困難的！加油！

臺北時間9月3日，距離2019年女排世界盃正式開打還有11天，距離中國女排出徵世界盃僅還有一週的時間。下週的這個時間，中國女排將飛往日本橫濱，開始東京週期世界盃的征程。四年前，經歷了低谷時期的陣痛，中國女排在女排世界盃上強勢崛起，以10勝1負的成績勇奪冠軍，時隔12年再次登上這項賽事的最高領獎臺，重回世界女排之巔。

作為衛冕冠軍，中國女排當然是期待自己能在這項國際排聯的重大賽事中再度蟬聯，所以全隊上下為了這個目標積極備戰，全身心地投入到每一天的訓練中。根據中國女排最新訓練訊息，接應老將曾春蕾在訓練中被網對面陪打教練的進攻砸到了臉，臉被砸得通紅，疼得眼睛都睜不開，瞬間倒在地上，被攙扶下場的曾春蕾面露痛苦表情。

從曾春蕾的痛苦表情中可以看出，中國女排在訓練中的積極態度。男陪打教練們面對姑娘們在扣球上並沒有手軟，而是專注於訓練拿出了自己的全部實力。中國女排的隊員們也沒有因此而有所膽怯，每一個球都是積極的面對，哪怕被球砸到眼淚直流也不會退縮。在攔防環節的強化訓練中，中國女排隊長朱婷所帶領的這一組因為沒能達到郎平指導的訓練要求，郎導拿出自己的“殺手鐧”---罰做指臥撐。朱婷及組員也是一絲不苟地將處罰按質按量地完成。

中國女排本次的訓練還有一個小小的變化，隊內分組對抗訓練時，被球迷稱為“福將”的劉曉彤進入了主力陣容這一線，與隊長朱婷一起搭檔主攻線，網的另一邊則由張常寧搭檔小將李盈瑩。劉曉彤進入國家隊以來，一直被主教練郎平當作替補“奇兵”來用，這次劉曉彤與中國女排主力陣容配合訓練，應該也是郎導為即將到來的世界盃作的另一“普蘭”。

女排世界盃將於本月14日在日本正式拉開序幕，中國女排首戰亞洲老對手，世界女排名將金軟景領銜的南韓女排。本次女排世界盃，中國女排的大部分比賽時間都被安排在中午，這對中國女排來說也是一項需要克服的困難，不過相信郎平指導帶領的教練團隊會做出針對性的措施。女排世界將至，又有中國女排的比賽的觀看了，一起為中國女排加油吧！