相信絕大多數的父母們最希望看到的就是自己的孩子快樂健康地成長。但是不少兒童體弱、免疫力低下，讓人感到憂心。

一、孩子免疫力

孩子身處於身體發育的時期，身體體質本身就不如成年人，個別孩子免疫力相對較差的，就更容易受到病菌的入侵了。不僅如此，免疫力低的孩子在睡眠過程中也不安穩，無論春夏秋冬，容易出現長時間出汗的情況。

睡不好，身體也更容易感覺疲勞，形成惡性迴圈。而且免疫力弱的孩子還可能出現食慾不振的情況，會比同齡人顯得更瘦小一些，是需要引起重視的情況。

二、如何提高孩子免疫力？

1、運動提高免疫力

一般來說想要提高孩子的免疫力應該怎麼做呢？可以避開正午太陽猛烈的時段，多帶孩子在戶外進行運動。適當的運動可以幫助孩子鍛鍊身體的靈活性，提高身體骨骼的強韌度，也可以讓孩子適應外界環境，提高免疫力。

2、補充營養提高免疫力

營養的補充也是可以幫助孩子提高自身免疫力的，有充足的營養支撐身體運作所需，可以幫助身體更好地調節自身機能運作和抵禦外界病菌。在營養的選擇上除了要均衡給孩子補充外，家長最好是再給孩子補充一下牛初乳的營養。牛初乳是母牛剛生產完72小時內分泌的乳汁，含有豐富的免疫球蛋白等多種免疫因子，蛋白質、以及多種微量營養物質，營養價值比一般牛奶高很多。

3、牛初乳的補充

一般來說，因為牛初乳特殊的時間性，想要補充牛初乳的人大多數是透過牛初乳粉的途徑，市面上也很多相關產品。因為牛初乳需要經過冷藏或者冷凍以確保當中營養，工序上較為複雜，交給值得信賴的企業會更好。比如湯臣倍健牛初乳粉，更好地確保當中的牛初乳營養不流失。

冬季容易感冒，春季容易患病，夏季貪涼易肚子疼，一年到頭“健康亮紅燈”。其實爸爸媽媽都知道，免疫能力對寶Bora說非常重要，免疫力是保證寶寶健康的基礎，寶寶的免疫能力增強，那麼就會少生病就少跑醫院，那麼怎麼提高寶寶的免疫力呢？

1、多撫觸寶寶，可以改善寶寶的血液迴圈

媽媽身體接觸，會讓寶寶有極大的安全感，可以很好的促進寶寶身體的健康發育，增強寶寶的肌肉的力量，使寶寶的關節更加的靈敏，來自媽媽的撫觸，可以很好的改善寶寶的血液迴圈功能，從而提升寶寶的免疫能力，還可以讓寶寶減少哭泣，有個更好的睡眠。

2、均衡飲食，很好提高寶寶的免疫功能

現在寶寶普遍比較偏食，營養吸收不全面不均衡就會造成免疫能力的下降。所以在寶寶有新增輔食之後，肉類，蛋類，新鮮蔬菜和水果各種食物要儘可能的全面均衡，避免吃油炸或者甜食。