艾葉——宮寒、冬天手腳冰涼，試試艾葉水泡腳
艾葉性溫，能溫經散寒，止血調經，通絡止痛。
婦女宮寒、月經不調，冬天手腳冰涼，可以艾葉煎水泡腳，或艾葉條灸足三里、關元、三陰交。
菊科植物艾，其葉入藥，稱艾葉。始載於《名醫別錄》，因“艾可乂(yì)疾，久而彌善，故字從乂。”“蘄(qí)州者為勝”，故李時珍稱之為“蘄艾”。
【前人經驗】
1．魏晉·陶弘景·《名醫別錄》記載：“（艾葉）味苦，微溫，無毒。主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部䘌(nì)瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，闢(bì)風寒，使人有子。一名冰臺，一名醫草。生田野。三月三日採，曝(pù)幹作煎，勿令見風。又，艾，生寒熟熱。主下血，衄(nǜ)血、膿血痢，水煮及丸散任用。”
2．明·李時珍·《本草綱目》記載：“艾葉，生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰而逐一切寒溼，轉肅殺之氣為融和。灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾(kē)之人為康泰，其功亦大矣。”
3．明·蘭茂·《滇南本草》記載：“艾葉，味苦，性溫。治安胎、止吐血、紅崩下血、赤白帶、下元虛冷。”
4．清·徐大椿·《藥性切用》記載：“（蘄艾葉）味苦大辛，生溫熟熱。入三陰而祛寒理血，止痛調經，為暖子宮專藥。灸火通十二氣，治寒溼痺痛。野艾∶但能灸火，不入湯劑。”
【功效主治】
本品辛、苦，溫，有小毒。歸肝、脾、腎經。
主要功效有：溫經止血、散寒止痛、調經安胎、殺蟲止癢、祛痰止咳、通經活絡。
1．溫經止血：本品既溫氣血，亦可止血，適於陽虛所致出血，尤宜下元虛寒、衝任不固之崩漏下血，或冷痢膿血。
2．散寒止痛：本品既能溫經，又能止痛，適於宮寒腹痛，宮冷不孕，亦適於胃脘冷痛。
3．調經安胎：本品行氣、溫經、止痛，為調經妙品，為安胎要藥。
4．殺蟲止癢：適於面板瘙癢，多煎湯外洗。
5．祛痰止咳：適於慢性肺病之咳喘痰多。
6．通經活絡：主要是應用於艾灸。
用法：3～10g煎服。單次用量不宜過大（20～30g），以防中毒。針灸可大用。
【現代研究】
現代藥理研究表明，艾葉含揮發油、黃酮類物質，有抗菌、平喘、抗腫瘤等作用。
艾葉——宮寒、冬天手腳冰涼，試試艾葉水泡腳
艾葉性溫，能溫經散寒，止血調經，通絡止痛。
婦女宮寒、月經不調，冬天手腳冰涼，可以艾葉煎水泡腳，或艾葉條灸足三里、關元、三陰交。
菊科植物艾，其葉入藥，稱艾葉。始載於《名醫別錄》，因“艾可乂(yì)疾，久而彌善，故字從乂。”“蘄(qí)州者為勝”，故李時珍稱之為“蘄艾”。
【前人經驗】
1．魏晉·陶弘景·《名醫別錄》記載：“（艾葉）味苦，微溫，無毒。主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部䘌(nì)瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，闢(bì)風寒，使人有子。一名冰臺，一名醫草。生田野。三月三日採，曝(pù)幹作煎，勿令見風。又，艾，生寒熟熱。主下血，衄(nǜ)血、膿血痢，水煮及丸散任用。”
2．明·李時珍·《本草綱目》記載：“艾葉，生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰而逐一切寒溼，轉肅殺之氣為融和。灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾(kē)之人為康泰，其功亦大矣。”
3．明·蘭茂·《滇南本草》記載：“艾葉，味苦，性溫。治安胎、止吐血、紅崩下血、赤白帶、下元虛冷。”
4．清·徐大椿·《藥性切用》記載：“（蘄艾葉）味苦大辛，生溫熟熱。入三陰而祛寒理血，止痛調經，為暖子宮專藥。灸火通十二氣，治寒溼痺痛。野艾∶但能灸火，不入湯劑。”
【功效主治】
本品辛、苦，溫，有小毒。歸肝、脾、腎經。
主要功效有：溫經止血、散寒止痛、調經安胎、殺蟲止癢、祛痰止咳、通經活絡。
1．溫經止血：本品既溫氣血，亦可止血，適於陽虛所致出血，尤宜下元虛寒、衝任不固之崩漏下血，或冷痢膿血。
2．散寒止痛：本品既能溫經，又能止痛，適於宮寒腹痛，宮冷不孕，亦適於胃脘冷痛。
3．調經安胎：本品行氣、溫經、止痛，為調經妙品，為安胎要藥。
4．殺蟲止癢：適於面板瘙癢，多煎湯外洗。
5．祛痰止咳：適於慢性肺病之咳喘痰多。
6．通經活絡：主要是應用於艾灸。
用法：3～10g煎服。單次用量不宜過大（20～30g），以防中毒。針灸可大用。
【現代研究】
現代藥理研究表明，艾葉含揮發油、黃酮類物質，有抗菌、平喘、抗腫瘤等作用。