在日常的生活中，事有變遷，人有落差，世事無常，有些現象，各位都有自己的不同的認識，這非常的平常。但是，對於有些想法的人來說，問題就會有的，如看不透，想不開，放不下而使其思慮萬千，焦急萬分，因之處於焦慮症之中。諸不知，這是一種病態，應遠離之。

中醫大致將情志變化，分為喜，怒，憂，思，悲，恐，驚七種狀態，並稱為七情。七情變化無常，便列為內因的致病因素。七情傷害人，主要是心理病變，從而導致了思維混亂，便出現了焦慮症，此症對人有危害，當妥善處理好。在這種情況下，要用養生的方法，解除煩惱，取消焦慮，要有良好的心態，要有良好的修為，要懂得珍惜，要知道放下，要學會換位思考，要對自己負責，要對家人負責。所以，必須要面對現實，學會放下。焦慮症患者，多有體質虛弱之象，氣血不足之面，並且常有失眠多夢之表現，固此，請補充能量，調節氣血，保證睡眠之，使其儘快脫離苦海。在臨床應用黃芪，黨參，刺五加，白朮與酸棗仁，益智仁相配合，可望能夠走出焦慮症。願早康。

1、因為焦慮緊張的神經作用下，得不到休息，人的免疫力會下降；

2、焦慮症可能會發生驚恐，讓人難受且迷惑；

3、焦慮症會感受自己身體各種不舒服，擺脫不了，進而懷疑自己是不是得了什麼大病而又沒有被發現，憂慮恐懼，生活質量變差，影響生活、學習、工作。

4、家人朋友的不理解，導致自己更加焦慮，憂心，再加上長期受不適感的影響，感覺疲憊，進而有可能會得抑鬱症。

5、個人信心處於糟糕的狀態，達到崩潰的邊沿，做什麼時候都沒有信心，對自己的恢復也沒有信心，行屍走肉一般，生活質量差。

得了焦慮症要積極去治療，可以去尋求心理醫生的幫助，也可以自己去看相關焦慮症恢復的書籍，相信醫生或者書籍，相信他們一害可以治好，一定要有這個信任。然後去積極接受他們給的建議的練習，重要的是按照地求去做練習，只有去做練習才能最後得到治癒。

在這個治療過程中，神經就會慢慢得到平靜，你就會發現，其實我們什麼問題都沒有，所有的症狀是所有人都會有的，因為之前我們長期的焦慮讓我們神經比較比較疲憊，進而症狀出現，自己會很注意，很抗爭和恐懼。

一定要相信，不管認為自己多麼嚴重，一定是可以治癒的。

焦慮症看起來只是情緒上的一點小問題，但其實焦慮症對人體的危害也是不可小覷的，焦慮症的表現通常為：驚恐／眩暈／頭昏／心率加快／窒息感以及強迫症等，焦慮症還會影響睡眠，白天沒精神，工作學習都會受到影響，食慾也會受到相應的影響，會出現消瘦嚴重的會出現營養不良。

焦慮主要分為幾種型別：廣泛性焦慮／驚恐障礙／恐怖症／強迫症和創傷後應激障礙，如果發生，最常見的事廣泛性焦慮，主要表現為：肌肉緊張／容易疲倦／坐立不安／思想難以集中／易激惹或睡眠障礙，其中疲倦／易激惹和睡眠障礙普遍存在，失眠已經成為不分年齡的大趨勢，尤其現在還有很多人因學習太多種類的知識，而產生的知識焦慮，這些都會影響我們到生活和工作。

那麼對於這種焦慮，首先要分辯出焦慮的嚴重性，如果出現的症狀不影響生活，那麼應該自我及時調整，如運動，運動可以使心態變的積極向上並且可以增強人的自信，這樣可以降低焦慮感，並且還能夠促進睡眠和食慾。另外還應該做好格局自己個人情況而定的規劃，不要受太多外界干擾，外界干擾太多自己對自己的不確定越多也會產生很多焦慮。如果是焦慮症演變的比較嚴重，需要諮詢心理醫生進行干預。

現代社會壓力大，房貸車貸還有工作上的壓力很容易使人患上焦慮症。

焦慮症的危害是很大的，它是精神心理疾病發展導致機體出現相應的不良反應。

思想高度緊張，導致患者容易精神緊張，身體容易出汗，呼吸急促，心跳過速，導致身體不舒服。

焦慮症會導致人們在日常工作當中分心分神，降低工作效率。嚴重點會影響到後期的升職加薪，同事之間也會因為焦慮症影響到同事關係。因為一旦患上焦慮症 人會變的敏感脆弱。

對未來莫名的恐懼擔心 不能夠很好地活在當下，一直擔心明天后天 甚至以後的事情，不敢想不能想 又控制不住的胡思亂想，整個人變得易怒易躁。

對周遭的人或者事物都保持警惕狀態 不相信周圍的人或者同事朋友，容易引發生活矛盾。

於家庭而言 焦慮症患者在家庭生活中也是一枚隱形的炸彈，不知道什麼時候可能夫妻間很普通的一句話 也可能是孩子的一聲哭鬧都會令她情緒崩潰。家庭中如果有焦慮症患者其實是很麻煩的，父母愛人孩子身心都會遭受創傷。孩子如果還小 一直處在緊張壓抑的環境下 對他的成長也很不利。

睡眠質量差 一點輕微的動靜就會驚醒。

因為長期的焦慮反應會導致身體出現各種不適症狀 如頭痛 頭暈 失眠 蕁麻疹等 身心都受到傷害。長期以往 患者很容易奔潰從而產生自殺傾向。

一旦發現自己或者周邊人有患上焦慮症的跡象的。一定要及時就醫，或者給於他們足夠的關懷。

焦慮症雖然只是疾病中很普通的一種，可一旦嚴重起來，也會給個人生活造成很大的影響。生理方面：得了焦慮症會讓你感覺頭疼，頭蒙，眩暈，記憶力下降，消化不良，發燒，甚至出現幻聽，幻覺……心理方面：會讓人感覺沒法活下去，覺得一切都不順心，對未來充滿了憂慮，無邊無際的憂鬱，甚至絕望自殺……

總之得了焦慮症要及時調整，很多名人，如前美國總統林肯就飽受焦慮症折磨，最終他是依靠自己驚人的毅力克服了焦慮症！

患上焦慮症的危害，這種說法很彆扭，因為任何的疾病或者精神障礙都是有危害的，這個危害就是症狀表現。但是這是我們控制不了的，不是說吃油炸食品有什麼危害，我們可以避開它。面對任何的疾病包括精神障礙，我們都需要去了解，然後做好平時的工作。焦慮症分很多種，一般的廣泛性焦慮障礙，症狀是在一段時間內，一般是6個月，個體對諸多事件和活動表現出過度的焦慮，自己無法控制這種焦慮，影響了正常的工作生活。同時可能有坐立不安，睡眠問題等。關鍵在於，誰都會焦慮，但是個體可以控制這種焦慮，轉移注意力或者去解決問題。但是焦慮症無法控制這個感受，只會沉浸在其中，進行逃避，影響正常工作生活。

對焦慮障礙的治療，首先需要去正規的專科醫院，比如北京北醫六院，回龍觀醫院，安定醫院等。專業的醫生和豐富的經驗對於精神障礙的診斷是最有幫助的。同時自己要堅持治療，積極主動的進行治療。精神障礙發病原因很多，無法說避免了什麼事，就很多機率不會得，但是真正得精神障礙，其實也挺難的！平時要保持積極健康的生活方式，良好的心態，健康的人際關係和社會支援。健康的人際關係尤為重要，好的家庭關係，好的朋友對人的幫助是很大的，把平時小的壓力合理釋放，就不會積少成多給我們心理造成大的負擔。

高焦慮對我們有哪些危害？

一、焦慮使植物神經紊亂，會胸悶、頭暈、氣短等症狀；二、焦慮會使腸胃功能紊亂，不吸收、不消化，造成體質變弱，免疫力低；三、焦慮會使內分泌失調，造成神經遞質減少，快樂感缺失；四、焦慮會使體內產生大量的自由基，攻擊細胞，造成人的老化和病變。

長期不控制的官能症會引發兒茶酚胺大量釋放，血壓，血糖都會升高，血壓150/95，血糖，空腹6.3 ，歺後8.2。

人們患上焦慮症的危害都會有哪些？

心理學鼻祖弗洛伊德認為，心理學研究焦慮是最有意義的，我們把焦慮定義為：對未來不確定事情的擔心害怕。就是說焦慮是指向未來的，並且幾乎所有的心理疾病都源於焦慮，比如抑鬱症是擔心自己的能力和將來，覺得自己應對不了發生的事情；強迫症是擔心手洗不乾淨得傳染病，擔心門沒鎖好丟東西等；疑病症是擔心懷疑得了什麼大病；失眠是擔心睡不好影響工作、損壞身體等，精神分裂是擔心別人害我、沒了性命。我們首先看看焦慮的來源，就是說人為什麼會焦慮，這裡說的焦慮是指超出正常範圍的，比如開車、上課、手術時的焦慮是正常的，能維持人的工作效能，焦慮症、強迫症等等這些焦慮是不正常的，超出範圍的，對人有很大損壞。透過多年的探討，焦慮來源於三個方面，一是錯誤認知、不合理認知會產生焦慮，比如手不乾淨會得病；二是受到某些不良刺激驚嚇會形成條件反射造成焦慮，比如一朝被蛇咬十年怕井繩；三是基礎焦慮高，由於成長環境不好，從小被否定打擊多，形成的敏感多疑沒有安全感的個性，這樣的性格基礎焦慮高。焦慮對人的危害也是很大的，第一使植物神經紊亂，造成很多地方不舒服（疑病症又叫植物神經紊亂）；第二使腸胃功能紊亂，不吸收，不蠕動，不消化，時間長了體質變弱，免疫力低；第三是內分泌失調，造成神經遞質變化，沒有積極樂觀的情緒。消除焦慮是解決調整心理問題的核心問題，一是改變那些不合理認知，認知正確，焦慮就會下降；二是建立新的正確的思維程式，去覆蓋錯誤的痛苦的思維模式（條件反射）；三是在日程生活中不斷體驗成功，增強自信，時間長了，內心強大了，就會變得自信，有安全感。

　　隨著社會競爭壓力的不斷增大，焦慮症越來越常見，它使越來越多的人變得亞健康。一旦患上焦慮症的話，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防禦本能過強。這樣給患者和周邊的人都造成了不小的影響。

　　焦慮症有什麼危害

　　影響兒童身高

　　這一點主要針對青少年兒童。在一定程度上，心理因素會影響兒童的生長髮育，長時間處於焦慮情緒下的兒童，體內的生長激素分泌水平會降低，從而導致身體發育緩慢，個子矮小，對孩子的成長是極為不利的。

　　容易造成失眠

　　焦慮症影響的可不是一天兩天的睡眠問題，一項研究表明，焦慮症可能導致長期的睡眠問題，可長達6個月或者更長。而長期失眠反過來也會增加焦慮的程度，有些患者還可能因失眠而患上抑鬱症。

　　增加癌變機率

　　眾所周知，人在虛弱的時候各種疾病就會趁虛而入。現代醫學研究表明，人在受到外界影響或打擊出現焦慮的時候，會長期處於緊張、壓抑、恐懼、沮喪的情緒之中，身體的抵抗力和免疫力急劇下降，癌症就會隨之而來。這點女性尤為明顯，得過乳腺癌、子宮癌的大都是比較焦慮的人。

　　易患心臟疾病

　　據報道，容易產生焦慮的男性大約有四分之一會患上心臟疾病，而且自殺的機率比常人高出了23%左右，女性焦慮症患者的自殺率同樣比正常人高出了23%。在焦慮症患者中，有20%左右的人容易患上心房纖維性顫動，如果這種顫動不及時消除，就會導致心臟停止跳動，造成死亡。

要聽專家說那危害可大了，你不能幹很多事，你會影響別人。但是實際上，沒那麼嚴重，沒什麼大事需要你決定，儘量快樂一些，多參加一些社會活動，沒事的

焦慮症是多麼的頑固啊。我看過無數醫生吃過無數藥，折磨我6年最後還是自己潛心研究醫學治好的。很多事情完成了就感覺很簡單。焦慮症的痛苦大家都可以用文字概括。而真正的痛苦只有局中人才可體會

焦慮症對身體都會有哪些危害？

焦慮是對未來的不確定性事情的擔心，幾乎所有的心理疾病都源自焦慮，並且焦慮會伴隨整個發作過程的始終，焦慮分為過度和適度，每個人的工作學習都會有適度的焦慮，而平常的焦慮高，焦慮症，強迫症，抑鬱症的焦慮，超出了正常範圍，這也是需要透過調整解決的。

焦慮對人的危害很多，大致包括以下幾方面，一是使植物神經紊亂，出現諸如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，呼吸困難等等症狀，讓人非常不舒服。二是使腸胃功能紊亂，不吸收，不消化，不蠕動，時間長了人的體質變弱，免疫力下降，抗疾病能力降低。三是使內分泌失調，造成大腦的神經遞質減少，如五羥色胺和多巴胺減少，人的快樂能力下降，讓人不舒服。四是長期焦慮自責，人體會產生一種叫自由基的化學物質，這些不穩定的物質透過爭奪細胞的電子達到平衡狀態，如果自由基太多，細胞就受損嚴重，人得病就是細胞被氧化的過程，所以焦慮長了容易患上慢性病。

總之，焦慮對人的危害很大，要抓緊調整，積極治療，把焦慮消除，而不是帶症狀生活。