我推薦了荷媌-纖果代餐，這種產品不需要運動，已經吃了有一個月了，我瘦了16斤，這個產品是透過菊粉等益生元的新增來調節腸道菌群，促進腸道健康，達到減肥效果的，效果挺穩定的。

我之前有吃過一款

YOYO瘦

效果還不錯

純中藥的

價格也在能接受的範圍內

魔藜纖峰為什麼這麼牛，九大理由告訴你！[擁抱][擁抱][擁抱]

1，集聚當今全部熱點話題：減肥、養生、排酸.排毒、養顏、收緊、調理7高。

2，人人都需要：老年人、年輕人、小孩，男人、女人，孕婦、病人，想減肥、想增肥、想提高免疫力、想補充營養全部都需要。

3，不是藥，不是保健品，是由黎麥，白芸豆等提取，安全有效，開啟人體自愈力的營養干預食品。

4，全球出口證書，所有檢驗產品全部合格證書。

5.比米飯都安全，所有人都可以吃。胖人減肥，瘦人增肥，不胖不瘦的人吃了調理身體。

6，透過營養干預來應對日益突發的肥胖問題。

7，透過營養干預來調理身體的免疫力。

8，價格親民，人人都能吃的起，天天可以用的到。

9，7天排酸，開啟血液，體液，細胞，骨骼，神經大掃除，讓你的身體真正健康，煥發青春活力！

[咖啡][咖啡]

soso燕窩代餐 營養均衡，搭配建議飲食，可以持續減30斤，50斤，100.斤…都沒問題。減脂肪同時增加肌肉，肌肉是消耗熱量最大的身體組織，肌肉增加，代謝就會捉高，形成易瘦體質，不反彈，產品成分中的燕窩和魚膠原蛋白可以促進細胞重新生長，面板不鬆弛，這兩大成傷可修復肥胖紋。

目前就我用過很多產品，最有效不反彈的有兩個，第一個唯蜜瘦，第二個茶家小餅！

第一個不入口，用精油縮胃，在用腰加中藥包熱敷，不光減肥還排毒排溼！

茶家小餅是在茶葉中提取的茶行酚來減肝臟內部脂肪的，適合三高！

減肥可以透過運動和節食的方法瘦下來，這樣是最好且不傷害身體的，一般減肥產品多少會對身體有一定的副作用，所以不建議吃減肥產品瘦身。

另外，減肥期間，可以多喝茶，或者是黑咖啡，對於燃燒脂肪是有好處的。

我們都想擁有苗條的身材來更更漂亮的衣服，現在市場上那些漂亮的衣服一般都是以瘦為主。所以想要穿漂亮衣服還是得瘦。

什麼減肥產品最有效而且不反彈，那推薦這個

燕之典清肌原14天清體輕顏分為3個階段：

第一階段“清體”，充分利用果蔬酵素與益生菌協同作用實現清腸與抗菌，排出宿便，抑制腸道及私處病原體入侵，調節菌群環境，為後續產品吸收做好充足準備.

第二階段“調和” ，基礎代謝量約佔了人體總熱量消耗的65-70%，所以它在很大程度上會影響減肥的速度。

第三階段“補養”，透過代餐方式，含燕窩粉養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等，搭配法國羅賽洛進口Peptan膠原蛋白和鰹魚彈性蛋白，增強面板彈性及肌膚含水量。

而且要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。

我現在也在減脂，已經減了22斤，還有30幾天就可以畢業了，這一次是我減肥史以來最成功的一次，終於也快減到目標，兒子出生26年了，終於掌握了一套減肥下來不反彈的方法，非常開心。

感興趣可以私聊哈。

一看到這樣的問題，我就知道題主是個女人，而且很懶。不反彈的瘦身產品有，就是你的毅力配合運動，把健身運動當做你的生活方式，就像我一樣，你永遠都胖不了，問題是你能堅持嗎？

請不要相信任何減肥產品，尤其是市場上的減肥藥，瘦身衣，抽脂等等，沒有一樣是健康的減肥，最後都會把身體搞垮的同時，脂肪也沒有減掉多少，一定要記住我說的這句話：最好的減肥方式是運動減肥，沒有之一。堅持運動，健康減脂，永不反彈。

1.減脂的第一步永遠不是運動，是控制飲食。控制飲食不是節食，是少吃和有選擇性的吃。原則上以蛋白質含量高的食物為主，多吃水果和蔬菜，多喝水，注重維生素的攝入，避開脂肪含量高的食品。

2.力量訓練配合有氧運動是減脂的最佳方式。做好一份健身計劃，最好找懂行的人擬訂，越詳細做好。

3.養成良好的日常生活習慣，保證充足的睡眠。成年人每天最好保證7到8個小時。

如果你做不到以上幾點，尤其是堅持控制飲食和運動。你的脂肪永遠都甩不掉，更別說哪種減肥產品能幫到你，不要僥倖和幻想，實事求是，成功是沒有捷徑可走的。