白頭髮帶來什麼困擾？沒什麼困擾，只是說你自己心裡覺得滄桑了老了，看起來沒有黑頭髮那麼精神。如果不嫌麻煩就給染了，不要糾結年輕靠心態，並不是說你頭髮白了你就覺得老了或者不精神了，在生活中不要憂鬱苦思放鬆心情吃好喝好睡好心態更要好，你就年輕了白頭髮自然而然就少了。

年輕人白頭髮確實帶來很多困擾！我就是其中一員我是20歲當時在外面廠裡打工，有一段時間經常晚上網咖通宵，白天夢遊試的工作白天睡2-3個小時，一到晚上就又想去上網後來頭上就多了幾根白頭髮沒太在意，離職後又去找了個保安工作時間是12對12兩班倒，那時可把我熬壞了，尤其上夜班晚7.30到白天7.30，說的是12再幹些別的白天也就睡半天，每天都精神不好，我剛乾的時候是夏天很多時候都是一身汗再那睡每天夢遊一樣。這樣幹了大半年，白頭髮出現了不少，那時感覺就是沒休息好過，後來就不留那麼長的頭髮了都是理的短髮！再者就是結婚前我頭髮還能說的過去，後來白頭髮越來越多兩邊也出現好多，就染過兩次發以後都是照著最短的理，心裡有些自卑感，有時人家說是腎虛，我感覺都是我不太注意休息熬出來的總感覺壓力大每天想著賺錢一天沒賺錢就急，不過我快3個孩子的爸爸了，家裡人多了我也就想開了，檢查了身體也都正常，現在就是早上山上跑一圈幹好自己的工作，注意休息，中午多少得睡會…現在看著白髮不少也比以前有精神了，運動起來希望白髮不再多了！有和我一樣的情況嗎，有什麼想法建議，關注我一起加油Sunny生活！

感覺白頭髮多主要是在心理上的影響。

三十多歲的人頭上也開始有白髮了，剛開始不在意，後來發現慢慢的多了。最大的困擾是自己感覺真的變得老了。人也會說，你頭上怎麼白頭髮那麼多了。其實在生理上沒有什麼影響。我要是心理上的。