不會吃虧，因為不抽菸的人贏得健康，贏得健康難道叫吃虧嗎？如果是，那就算吃虧。抽菸的人以為自己偷懶了，不，那才叫吃虧了呢，他們吸進得尼古丁，在悄悄的危害他們的身體，抽菸的人還以為自己佔了便宜，這就叫吃虧是福，不是嗎？

職場中抽菸的人很多，特別是壓力和工作量大的時候，更是會加大抽吸量。

前領導是個老菸民，每天抽3包，而且他不喜歡敞開辦公室門，平時緊閉屋門處理事情時，那煙霧繚繞的感覺，跟仙境似的。每次我這個菸民去找他彙報工作，都得被他帶的抽醉，那些女同事更是捏著鼻子彙報。

很多辦公環境是不允許在室內抽菸的，那就避免不了菸民出去找地方抽菸，有的辦公樓甚至得跑到樓下抽菸區，這就需要有一定的時間才能解決完煙癮，可能十分鐘，也可能十五分鐘。

題主應該是看著菸民總是去暫停工作，心理不平衡了。但是，吃不吃虧這個問題，實在沒有意義。

如果想偷懶，處處是機會，誰還只侷限一兩種形式。

比這種偷懶動作更可怕的，是思想上的偷懶。假裝思考，實則在神遊；假裝忙的一塌糊塗，實則做無用功消磨時間；假裝去談客戶，實則逛商場買衣服......

菸民之所以在明知有害健康，仍然不戒掉壞習慣，很大願意是尼古丁癮難以戒除。

在工作和生活中，煙癮隨時可能會發作，癮大的人可能十多分鐘就要抽一支，這是很無奈的事情。除非在非抽菸環境中，不看到或不接觸時可能還有些遏制作用，比如：高鐵和飛機上。

有時候，抽菸又不是單純為了解決煙癮，可能是工作壓力過大，或者需要冷靜思考，這也是很多職場人難戒菸的環境劣勢。

既然偷懶有這麼多形式，而且抽菸並不是純粹為了去偷懶。

那麼，題主自己不抽菸，無法憑此理由暫停工作就感覺吃虧的話，實在有點“小肚雞腸”了。

職場上不公平的事多了，看到這些就心裡不舒服，在發展下去感覺吃虧就去找平衡，久而久之，你的職場路會越走越窄。

做好份內事，別管他人閒。

最起碼，你不抽菸還賺個健康呢。

抽煙的人和不抽煙的人幹活是兩碼事。抽煙的人手腳不一定快。不抽煙的人不一定手腳慢。因為這是他過去所養成的習慣而已。

問題不在煙，如果一個正常的工作環境，勞作一會就是不吸菸的，也會合理安排體能恢復時間，像德國車間還有小床可以躺著。如果是一個吸血鬼就是你不吸菸，它也催你快快快。半夜雞叫是怎麼出來的。如果一個人天生手慢就是不睡覺也做不出多少事來。