孕婦在懷孕期間做面板保養，首先要以保溼護膚為基準，選用溫和補水的孕婦專用護膚品給面板以滋潤，其次要在做好保溼的基礎上做好清潔，減少灰塵和皮脂分泌堵塞毛孔。因為孕婦在懷孕期間的激素水平變化很大，荷爾蒙分泌比較旺盛，因此面板的敏感性比較強，極容易發生過敏、起斑等狀況，因此需要做好孕期保養。建議選擇護膚品和清潔用品時到專門的孕婦護理店鋪進行購買，孕婦的產品一般比較溫和，適合孕婦的敏感面板狀態。在睡覺前要記得及時清潔臉部，保持乾爽和衛生。

不管在什麼時期，妹紙們都想要自己美美的，即便是在懷孕時期，也同樣會如此。

但是，很多的女性朋友們在孕期的時候，面板可能就會變得粗糙暗淡，而且還有可能會產生色斑、色塊等肌膚問題。

從而非常影響自己的美麗形象，所以孕期女性們也一定要做好基礎的護膚工作，這樣面板才會更好。

不過，由於多數的孕婦擔心護膚品或化妝品會影響胎兒的健康，也許就會選擇不護膚了，

可她們不知道，孕期也是需要護膚的，因為只要你有科學正確的方法，以及選擇孕期可用的護膚品，護膚效果可能會比平時還要好呢！

那麼，女性懷孕期間到底有哪些護膚妙招呢？下面就跟洋洋一起來深入瞭解清楚吧！

1、注意肌膚清潔

洋洋的面板科老師常說：清潔是護膚第一步。

因為倘若肌膚清潔做不好，即便你有再貴再好的護膚品，護膚效果也不會有多好。

想要清潔到位，建議選擇正規品牌孕婦可以使用的溫和弱酸性潔面乳，在早晚各洗一次臉即可。

不過，一定要記住洗面奶就只是清潔而已，別選附加具有美白控油之類的洗面奶，這些產品可能會加入不知名的成分哦。

2、做好肌膚保溼

其實不管是在孕期，還是在平時，給面板做好保溼都非常的重要，可以幫助肌膚鎖住面板水分而不流失，避免出現肌膚乾燥粗糙的問題。

所以，建議孕期也是選擇孕婦可用的乳液或面霜進行保溼，尤其是均勻塗抹後，可以將手搓熱輕輕按壓在肌膚上，有助於加快滲透。

3、注意肌膚防曬

防曬是非常有必要的，主要是由於女性於孕期時，肌膚內的黑色素會比其他時候會活躍許多，會使孕婦更易產生曬斑，因此一定要防曬。

若不想自己的肌膚留下曬斑，可以選擇以下兩種方法進行防曬：

（1）化學方式

可以選用正規牌子的孕婦可使用防曬產品，而且要多吃含有大量維生素A的食物，可以幫助肌膚降低黑色素的活躍度。

（2）物理方式

只要出門，就要穿防曬衣服和撐傘或戴帽子，另外，如果眼周防曬不到位，可以再戴上墨鏡進行防曬。

4、多吃水果和蔬菜

因為，對面板有再生和重建作用的維生素C和維生素B6，大多來自於我們平時所食用的水果和蔬菜。

所以，孕期想肌膚好，要適當的吃水果和蔬菜哦，而且還有助於補充營養呢！

1、如果是敏感面板，一定要小心的呵護，在選擇潔面乳時，不要選擇磨砂類和含酒精的；

而在選擇乳液或面霜上，則別選擇太油性的，因為這些護膚品或許會刺激到孕婦的肌膚。

2、其實現在市面上孕婦可以用的護膚品很多，所以一定要慎重選擇適合自己的。

比如歐美孕婦護膚品，價格雖貴但有質量保證，所以可能會很受大家青睞，但是這不一定適合我們亞洲人的面板哦，

因為他們的護膚品配方中的營養成分，對於亞洲人來說可能會營養過剩，

長期用，可能會導致出現養分吸收不佳、面部脂肪粒堆積的情況，所以要慎重選擇。