在寒冷的冬天，寶寶們晚上睡覺愛踢被子恐怕是媽媽們最頭疼的問題之一。都說寶寶天性好動，就連晚上睡覺也不例外哦，有些寶寶趴著睡，有些寶寶撅著屁股睡，有些寶寶一整晚都滾來滾去……可惜被子可不會跟著寶寶走，於是第二天總有一些寶寶肚子著涼而感冒，要解決這個問題，不少媽媽絞盡腦汁，下面給大家分享幾個39育兒論壇上智慧媽媽推薦的防踢被小妙招，媽媽們可以試試哦！

妙招一：裹個“被中被” 　　不要指望寶寶會像大人一樣乖乖地睡在一床被子裡，他們只需要踹一腳就把被子掀開啦，所以大型羊毛被或棉被根本不適合寶寶。鑑於寶寶睡覺愛翻滾的脾性，一些寶媽推薦法蘭絨或珊瑚絨的薄款小被子，特點是輕盈且保暖性好，可以將小被子裹在寶寶身上，寶寶即使翻滾幾次，被子還是能較好的裹在寶寶身上哦。

妙招二：來個修身、分腿、不包腳的睡袋 1、選擇合身的睡袋：小寶寶睡一個這麼大的睡袋絕對翻不了身，也不可能喜歡，建議選購相對合身的睡袋，而且也不要選擇太寬鬆的，稍稍寬鬆即可。 　2、選擇分腿的睡袋：寶寶好動，腿被束縛住不能自由活動和翻身，選擇分腿睡袋會更好哦。

妙招三 ：穿小背心或浴袍 寶寶最怕肚子著涼，因此有媽媽建議給寶寶穿個保暖的小背心睡覺，以便更好地保護後背和腹部，但是最好選擇材質柔軟、貼身又不會太厚重的款式，否則不方便寶寶翻身和活動。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

不少媽媽都有個苦惱：孩子夜裡睡覺時喜歡踢被子，所以很容易因著涼而感冒，也弄得大人一夜擔心，睡不安穩。

孩子睡覺時小腳丫不安分，往往與媽媽照護不當有關，所以，先來檢查一下，孩子的睡眠環境中是否存在某些“不安定”因素呢？

有的媽媽因為擔心孩子著涼而給孩子蓋得過厚過重，結果孩子睡得悶熱、出汗，自然會不自覺地把被子踢開來透透風。

應該給孩子選擇輕軟的被子，特別是開著暖氣睡覺時。

“給孩子穿多些，就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法並不好。穿得厚，不舒服，而且還容易感到熱，就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣，面料不透氣，孩子也容易踢被。

正確的做法是：給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。

孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子裡，或將手壓在胸前，很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉，所以最好讓孩子養成側睡的習慣。

在為孩子蓋被子的時候，不妨讓他露出小腳丫，這樣可以使他感覺比較舒服。如果他覺得涼的話，他會自己把腳縮回去。

晚飯不要讓孩子吃得過飽，入睡前，不要讓孩子做劇烈的活動，也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺時，要調暗房間的燈光，保持室內安靜。不然，孩子會睡眠不安，手腳亂動，從而把被子踢掉。

有些時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病時，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子；患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。如果懷疑孩子患有這些疾病，父母應及時帶他們去醫院治療。

如果睡眠中的不安定因素都已排除，可孩子還是頑固地踢被子，那麼媽媽們不妨來點小技巧。

1.用被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。注意，用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。

2.鬆緊帶固定法

取4根鬆緊帶，分別縫在被子的4個角上，鬆緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬上又回覆到原位，重新蓋在孩子的身上。

取4根橡皮筋(或鬆緊帶，有洞的)，具體步驟見下圖：

1）取一條橡皮筋

2）這樣縫上

3）被子蓋在腳的位置取兩點縫上紐扣

4）完工，如圖效果

有不少媽媽說屢試不爽哦！

3.使用睡袋

讓孩子睡在睡袋裡面，拉上拉鍊，孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。

4.將大毛巾裹在孩子的胸腰部

將大毛巾或浴巾摺疊起來，裹在孩子的胸腰部，也可以用專門的護腹帶。這樣，萬一孩子將被子踢開了，肚子也不會著涼。

5.使用踢被提醒器

有一種踢被提醒器，是專為家有踢被孩子的父母設計的。讓孩子睡覺時戴上它，當被子被踢掉時，它會及時地感應到併發出報警聲，提醒父母為孩子蓋好被子。

防止寶寶踢被子，父母應該注意做到以下幾點：

①在睡前不要過分逗引寶寶，不要恐嚇寶寶。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。否則，寶寶睡著後，大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。

②寶寶睡覺時被子不能蓋得太厚，要少給寶寶穿衣服，不要以衣代被。

④蟯蟲病也是引起寶寶踢被、睡眠不安的原因，一經發現，應立即治療。

如果以上辦法行不通，父母可以為孩子縫製睡袋。

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