堅果類。首先泡麵是大眾選擇，相信每個坐火車的人都吃過了，現在很多人考慮健康減肥，也不選擇泡麵。然後瓜子是很不錯的休閒食物，但是在火車上吃總會惹人煩的，瓜子那個聲音在火車上還是很讓人討厭的。其他辣條類麵包類都不適合吃太多。

堅果類是近幾年剛興起的大眾類休閒食品，沒有膨化食品的吃多了長胖一說，也沒有辣條類吃多了上火一說，更沒有泡麵一類的吃多了有害健康一說。在長途汽車火車上可以說是很好的休閒食品，即可以消除飢餓感，還能休閒打發無聊時光，運氣好了還能分享一下認識小姐姐小哥哥的。

我一般外出喜歡坐火車，以前坐火車帶過快餐面+火腿腸+滷雞蛋，現在帶自熱米飯乾淨衛生外加點鴨脖、肉腸、花生米和啤酒，帶點水果削皮切塊放入碗中倒入酸奶一拌水果沙拉齊了，美味又健康，如果時間長可以帶點米用保溫杯做稀飯，外加點饅頭、花捲、袋裝榨菜，一份簡單的早餐就好了。

燒鴨，燒雞，豆乾兒，滷豬尾巴，黃飛鴻花生，口水娃蘭花豆兒，菩提丸，九制陳皮，十香軟筋散，七心海棠，鶴頂紅，孔雀膽

一般滷味，鴨脖，熟食比較多人帶，還有乾果水果也有很多人買的。我有個朋友坐火車從廣州到瀋陽，一個人帶兩個豬腳飯，怕在車上吃不飽。如果時間長，還是帶點能充飢的，多人一起坐就帶付撲克，打發時間比較快，手機下載幾部電影也可以。坐火車其實很好過的，睡睡吃吃看看風景發發呆，和周圍的人聊聊天很快就過去了。