剖腹產6小時後可以適當喝點白開水，白蘿蔔湯，藕粉（無蔗糖），米湯都有助於排氣。其次術後24小時後儘快下床活動，可在家人的幫助下，適當站立下或者輕輕走幾步，也是有助於排氣。自己的作息也要有規律，儘量多休息，適當活動，保持心情平和也是很關鍵的。不過一般醫院護士也會跟剖腹產的產婦說明怎麼排氣快或者一些注意事項等。

要點：剖腹產後為什麼排氣很重要，怎樣快速排氣，不排氣可能是哪些原因？

部腹產手術是針對腹部的影響比較大的手術，所以會對腸胃蠕動造成一定的影響，從而減緩腸蠕動，減弱，需要經過24-48小時後才能恢復，排氣就是腸蠕動的標誌，表示腸胃功能開始恢復了，也只有排氣後才可以進食一些半流質食物。

想要儘快排氣的話，可以在術後24小時拔掉導尿管之後，試著讓家人扶著下床走走，一天走2-3次，每次幾分鐘就好。如果實在走不了的話，可以在床上翻身。

家人可以自上向下輕輕按摩腹部，一方面可以促進腸蠕動，另一方面也可以幫助排出惡露。

產後6小時後，可以少量地、一小口一小口的喝水，這樣可以促進腸蠕動。

超過72小時才排氣屬於排氣慢的。原因主要有以下幾個：

一是某些鎮痛泵可能會延緩胃腸蠕動。

二是產後說話多了，氣體隨著進入腹中，加劇腹脹。

三是某些疾病的原因。

四是可能剖腹產術前胃裡殘留食物較多，導致腸胃紊亂。

因為不能排氣，就不能進食半流質食物，這樣就會推遲排便，影響正常進食。如果排氣超過72小時，必要時可諮詢醫生，藉助藥物促進排氣。

我當時在醫院的時候，醫生建議和蘿蔔湯！

具體做法，白蘿蔔洗淨切塊，煮湯，產婦只喝湯即可，促進排氣。

不排氣的危害，易引起腸粘連。特別麻煩，帶來二次手術的可能。所以，剖腹產的產婦，第一件重要的事情就是排氣，排氣之後，可以稍微活動，促進腸蠕動，恢復正常的新陳代謝。

一般因為手術中使用的藥物會使腸道菌群受到影響，但是對此，以往的處理方法是依靠腸道的自然恢復，透過運動調理，但時間較長， 增加了患者的痛苦；若長時間不排氣則選用乳果糖、中藥排氣湯等藥物促進排氣，但只能改善症狀，無法恢復腸道菌群平衡，不能有效治療腸道功能紊亂。

從循證醫學的角度，給術後患者服用具有潤腸通便的益生菌製劑，快速恢復腸道菌群平衡，促進乳酸分泌，恢復腸動力是促進術後排氣，防治術後腸功能紊亂的最優選擇。

實驗資料得出術後服用凝結芽孢桿菌能夠可縮短產後排氣、排便時間， 增加大便頻率，減少腹部不適、 腹脹、 排便費力等伴隨症狀。

主要是因為凝結芽孢桿菌能夠透過分泌抗菌凝固素抑制多種有害菌，促進有益菌協同增殖，從而快速恢復腸道菌群平衡，減少有害菌產生的腸毒素，解除腸麻痺。進入腸道後分泌大量乳酸，促進腸道蠕動，恢復腸道自主蠕動功能，促進產後排氣和排便。產生 40 多種消化酶，有效消除腹脹、 腹部不適等伴隨症狀。

剖腹產後怎麼排氣快？

剖腹產後排氣是很重要的問題，我生孩子的時候，醫生說排氣後才能進食、才能拔導尿管，所以很緊張這個排氣的問題。

在手術之前，要禁食至少6小時，腸道內食物越少，越不容易引起腹脹，越容易排氣。

我當時是在前一天晚上6點吃完飯，第二天11點做的手術，手術後第二天上午就排氣了，感覺很輕鬆。

我同事更狠，她在手術前一天都沒吃飯，腸道基本是空的，她排氣比我還要快一點，這樣也更不容易發生腸黏連。

產後6小時需要平躺，不能進食進水，防止腹脹，也是有利於排氣的。

剖腹產手術後，體力消耗大，腸胃功能很弱，不容易消化吸收。6小時之後可以喝蘿蔔水、白開水幫助排氣，禁止喝牛奶、豆漿、雞蛋等容易脹氣的食物。

在排氣之前，只能吃稀軟的食物，如小米粥、爛麵條等。排氣之後才能正常進食，注意多吃蔬菜、水果，飯菜清淡一點，有利於腸道暢通。

在拔尿管之前身體疼痛、不容易翻身，讓家人輔助翻身，大約2小時翻一次，這樣可以起到促進腸道蠕動的作用，也會幫助排氣。

等拔掉導尿管，可以下床活動時，在家人的幫助下在病房內或者走廊上走動一下，一天保證3-4次，每次幾分鐘即可。幫助腸道蠕動，排出多餘氣體。

剖腹產容易出現腸粘連和腸脹氣現象，這是因為剖宮產在手術過程中內臟器官受到擠壓，同時由於麻醉藥的作用下孕媽媽的活動量大幅減少，加上剖腹產後孕媽媽氣血虧虛，因此腸道蠕動減少了，這樣就容易出現腸粘連和腸脹氣症狀。

①、產前6~8小時要絕對禁食！在剖腹產手術過程中，醫生不可避免地會碰到腸道器官，如果孕媽媽產前不禁食，這樣很容易誘發孕媽嘔吐現象，也影響醫生正常手術。

②、產後仍然禁食6~8小時並臥床，需要等媽媽排氣通氣之後才能吃流食。因為麻藥的作用一般是3~5小時，同時吃流食的目的是減少咀嚼過程，以避免咀嚼時牽拉腹部傷口疼痛。

④、產後5~6小時開始及時做肛門按摩。方法是：孕媽媽保持側臥位，另一條腿彎曲向前並用枕頭墊高，手指中指、食指和無名指併攏按摩肛門括約肌，每次迴圈按壓2~3分鐘，可以翻身迴圈按摩。

⑤、產後8小時絕對禁食一切產氣的食物：牛奶、豆漿、芋頭、紅薯、土豆、洋蔥、韭菜、捲心菜以及紅豆、綠豆、黃豆等等這些豆類都不要給媽媽吃了。

⑥、術後8~12小時及時下床活動。如果孕媽媽血壓較低應在醫護人員或家屬的幫助下慢慢下床活動，這樣不但促進腸道蠕動還能預防肺血栓的發生。

⑦、產後6~8小時可以喝一些加熱的橘子汁，橘子汁富含鉀元素，同時橘子含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動有利於孕媽媽及時排氣。

祝你平安順利！

刨腹產不同於順產，在剖腹產手術中由於腸管受到刺激而使腸道功能受損，腸胃蠕動減慢、腸腔內有積氣，術後有腹脹感，如果刨腹產新媽媽不排氣，會出現腸粘連，還需要二次手術，同時肛門沒有排氣之前不能進食。

一般剖腹產的新媽媽24小時內就會通氣，如果48小時內還不通氣，視為異常，醫生會採取措施。

1. 術後多翻身促排氣、排惡露

刨腹產新媽媽手術後的24小時內都應該臥床休息，但是每3——4個小時在家人和醫護人員的幫助下要翻身一次，這是因為多翻身有助於腸道功能恢復，儘早排氣戒除腹脹，避免腸粘連。

2.手術6小時後喝水

剖腹產手術後6小時內應該禁食，手術6小時後，沒有排氣前不可以進食，但是可以喝水。

●溫開水，待手術6小時後，可以喝一點溫開水，刺激腸道蠕動，等到排氣後才可以進食；

●白蘿蔔水，可以順氣通氣，把白蘿蔔切成絲，放入水煮開後繼續煮10分鐘，去掉白蘿蔔絲，只喝白蘿蔔水；

●米湯，取糙米適量熬粥，熬好後只取上邊的湯水，不要米。

3.按摩，促進排氣

家人可以給刨腹產新媽媽輕輕地順時針按摩腹部，每次10--15分鐘，有助於胃腸蠕動排氣。

1.刨腹產媽媽排氣後，因為劇烈的疼痛也會影響新媽媽的食慾，再加上胃腸功能還沒有恢復，腸胃蠕動仍然緩慢，在排氣後選擇流質食物，如稀粥、藕粉等；然後改成半流質，如粥、面片湯等；飲食逐漸恢復正常，不要過早食用雞湯、肉湯等油膩和下奶的食物。

2.刨腹產媽媽排氣後，不要實用容易產氣的食物，如糖類、豆類、牛奶等，以防腹脹。

3.不宜吃過飽，防止便秘、腹壓增高，不利於康復。

4.可以多一些有利傷口癒合的食物，如蛋白質和膠原蛋白、維生素A和維生素C的食物，有利於促進傷口癒合。

當時跟醫生確定了是早上8點半做手術的，所以醫生讓前一天晚上8點之後不要進食了。頭天也吃不下飯，就中午的時候喝了碗粥。第二天因為醫院有個產婦有緊急情況，所以我就被擱置了，但當時利索能幹的小護士已經給我插上導尿管了，我就那樣白白等了一個多小時，那酸爽到現在都難忘啊。術前8小時記得一定不要吃東西，喝水。

回到病房，我在醫生的建議下，我將被子墊在後背，稍微側臥了。不過手術六小時避免進食，如果口渴，可以用棉籤沾點水放唇部。不過家人這時可以給媽媽按摩一下腿部。術後六小時，可以少吃不含糖、奶的流質食物，我當時喝了一點蘿蔔湯和一點純藕粉（不加糖）。同時也可以稍微動一動，家人可以幫忙翻身。第二天拔了尿管，我就試著下床了，我排氣是在第二天9點多，也算順利。

我覺得要想排氣快點，術前儘量排空腸胃，術後得忍住疼痛，能動就儘量早點兒動一動，同時術後六小時後喝點白蘿蔔水，心情要放鬆。每個人都有點差異，只要在24-48小時內排起就好，說明腸胃功能基本恢復。以上就是我剖腹產的排氣經歷。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

經歷過剖腹產的寶媽都是知道的，剖腹產後新媽咪是不準進食的，只有等排氣了之後才可以吃東西。這是因為剖腹產的時候麻藥抑制了腸道的蠕動，而排氣就是腸道正常蠕動的表現。如果新媽咪沒有排氣就進食的話，很容易導致腸梗阻的問題，所以剖腹產後排氣是非常重要的。（圖片來自網路如有侵權請聯絡刪除）

要想產後排氣快，新媽咪們應該這麼做：

1、多翻身

產後六小時新媽咪就可以練習翻身了，剛開始可能有點艱難，可以讓你的家人過來幫助。翻身不但有助於排氣，還能預防內臟粘連的問題喔！

2、儘早下床活動

術後24小時後，護士會為你拔掉尿管，這時候新媽咪就可以慢慢下床活動了，第一次起來的時候可能會有暈眩的問題，新媽咪可以在家人的幫助下慢慢下床站一會兒或者是走幾步，每天3-4次，對於恢復腸蠕動是很有效果的。

3、術後喝點水

產後的6-8小時，新媽咪們可以喝點水來幫助早日排氣。蘿蔔湯也可以，沐沐當時就是一天沒排氣然後喝的蘿蔔湯才排氣的，蘿蔔湯要白水煮的效果最好。

提要：剖腹產後怎麼排氣快？

很多新媽媽們在剖腹產後，一直在床上躺著，不敢下床活動。其實，剖腹產的媽媽們，一定要促使腸胃蠕動，儘快地將氣排掉，這樣才能對儘快恢復非常有利。

1、儘早下床活動

新媽媽在剖腹產後，應該儘早的地下床活動，哪怕是剖腹產後的第二天，就可以在護士或者家人的幫助下，適當地下地活動。

同時，活動對於剖腹產的媽媽來說，雖然沒有順產媽媽那麼活動自如，但是下床走幾步，或者站立幾分鐘，都是有利於腸胃蠕動的。

對於實在不能下床活動的媽媽，可以在床上做一些四肢的活動，以及翻身等，不僅有利於儘快地排氣，還能避免發生腸粘連等剖腹產之後的問題。

2、適度按摩腹部

適度地按摩腹部，也能夠促進排氣。

按摩腹部的方法：順著肚臍順時針來回按摩，力度以自己無不良反應為宜，同時注意避開刀口的位置。建議每次10-20分鐘，每2個小時按摩一次。這樣做不但有利於促進蠕動，促進排氣。很有利於子宮和陰道的積血給儘快地排除體外。

3、注意飲食調理

剖腹產的媽媽，在產後需要特別注意飲食，最好是少食多餐，吃飯時一口一口慢慢來，同時，在術後一週內，避免吃一些容易引起脹氣的食物，如豆製品，蔗糖，紅薯，土豆以及奶類食品。

另外，剖腹產手術後，新媽媽第一次下床時，會有低血壓現象出現，比如突然感覺有眼前發黑，或者眩暈等情況，因而，下床的時候，千萬不要猛地起床。起床時，可以先在床上坐一下，然後挪到床邊坐一下，下床的時候，可以在床邊站一會兒，等沒有異樣的感覺在行動。

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