為了寶寶的健康還是不要吃吧！

泡麵本身就屬於一種不健康的食品，裡面含有大量的防腐劑和新增劑，經常食用肯定會對肚子裡的寶寶有傷害的。偶爾吃一次倒是沒有什麼，可以解解饞，但是還是不建議吃，吃了一次肯定就會想著下一次，越吃越饞。可以吃一些水果，營養品等等，補充一下身體的營養。

可以吃的，又不是經常吃。我懷孕的時候饞了就吃。孕早期的時候晚上特別餓，就煮泡麵吃。到了中期又特別饞老壇酸菜泡麵，所以又吃了兩次，後來晚期的時候就啥都不怕了，火雞面都吃過。反正我懷孕期間口味特別怪，就喜歡吃垃圾食品，什麼螺螄粉，冷麵，麻辣燙等等，但是我都是有度的，沒有使勁吃，只有特別特別饞的時候吃一次，總之只要適當吃一兩次都沒問題，不要天天吃就行了，煮泡麵的時候可以搭配一些青菜，蝦，雞蛋之類的，有營養。我的寶寶出生的時候體重有八斤半，很健康，白白胖胖的，沒有溼疹。希望可以幫到你。

我們都知道泡麵是一個很不健康的食物，裡面的新增劑以及油脂實在是太多了。但是泡麵簡單方便，5分鐘就能完事，所以泡麵也成了一些孕媽的最愛。那麼孕媽能不能吃泡麵？吃泡麵對寶寶會有影響嗎？

我們先了解下泡麵的組成：

醬料包。高油脂各種油脂混雜比如豬油、雞油還有植物油等，吃了容易長胖。

主體面。經油炸或凍乾製成，含比較多熱量。

調味料包。味道比較重，鹽分高。

蔬菜包。脫水蔬菜，營養流失嚴重。

所以說孕媽是可以吃泡麵的，但也只能解解饞哦，長期吃是有可能造成營養缺失的問題，從而影響到寶寶的生長髮育。

做泡麵時可以留下面和蔬菜包，其他的都扔掉，再加入一些新鮮蔬菜、雞蛋，調味的話就用普通的食鹽、醋還有醬油，儘可能的讓泡麵的營養更加均衡。