正常的胎心監護是從32-36周之間開始做的，每兩週去醫院做一次，到了36周開始，每週去醫院做一次胎心監護。一些有妊娠疾病、流產史、之前產檢有問題的孕媽會提前至28周開始，具體要看孕媽的個人情況而定。

孕媽們去做胎心監護前一定要做好這些準備工作：

1、仔細觀察寶寶一天中比較活躍的時間段，後期去做胎心監護時儘量選擇寶寶胎動比較頻繁的時間去做。

2、孕媽有發燒的跡象的，要等到症狀好轉後在去醫院做胎心監護，否則會影響胎心監護結果。另外去做之前不要服用鎮定類的藥物。

3、做之前一定要記得不要空腹，一定要記得吃點食物墊墊肚子，因為胎兒一般會在孕媽用餐前後比較活躍。

4、胎心監護只是一個很小的檢查，沒必要太擔心，孕媽們去醫院做檢查時一定要放鬆心情，可以和陪同的人聊天等方式轉移注意力。

5、寶寶不動可以採用輕拍肚皮、和寶寶交流、換個姿勢監護等方式喚醒寶寶，再重新做一次胎心監護，綜合檢視結果。

6、多次胎心監護不合格要做好吸氧的準備，吸氧是因為寶寶存在宮內缺氧的問題，這是對寶寶好的事情，孕媽不必太過擔心。

7、有胎心監護不過關現象的孕媽，更要重視胎心監護，除了每週去醫院監護一次，其他時間段要學會數胎動，有條件的孕媽可以在家做胎心監護。

一般36周開始可以做胎心電子監護，是近年來產前和產時的一種輔助產科檢查手段，能連續觀察並記錄胎心率的動態變化。

正常妊娠從懷孕第36周開始，可以每週做一次胎心監護。透過胎心監護可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒是否缺氧。

T：懷孕多少周要開始做胎心監護？

胎心監護是一項孕晚期特有的產檢專案，主要目的在於監測孕晚期可能存在的胎兒缺氧，因為隨著胎兒增大，孕晚期時，子宮內活動空間減少，臍帶受壓、胎盤狀況下降等帶來的導致胎兒缺氧的可能性增大，同時孕晚期若存在缺氧可能，及時透過吸氧或剖腹產對胎兒進行干預，還能增大胎兒的生存機率，因此孕晚期的胎心監護是非常有必要的。

正常妊娠情況下：35.36周開始，我懷小皮那年是36周開始做，每1週一次；

有個別高危因素的：32周起開始，每2週一次，36周後，每週一次；

有高危因素的：根據不同孕婦情況，26-28周就需要開始進行監測，以防萬一。

一次胎心監護的時間根據不同醫院和孕婦有不同，基本上20分鐘左右，如果有異常，可能需加長監聽時間至1小時或者隔1小時再次監聽，我懷孕那時候都是監聽半小時。

選擇胎動活躍時候做能事半功倍，否則胎心監護不僅不過關，還能把自己嚇死，我有一次胎心監護時胎心不好，醫生就拼命搖我肚子叫寶寶醒醒別睡了，那次折騰了2.3個小時才結束，好在一切正常；

飽食後去，餓著肚子不僅胎兒沒有活力，自己餓也難受，而且對胎心監護也容易不準；

做前排光膀胱，並選擇一個舒適姿勢，否則20分鐘挺難熬。

一般從懷孕34周（第8次產檢）開始，產檢時就增加了胎心監護。

所謂胎心監護，就是指胎心胎動宮縮圖的意思。主要是監測胎兒在子宮內出現胎動和宮縮時胎心的變化，以方便產檢醫生判斷胎兒是否有缺氧的症狀。

正常的胎心應該在120～160次/分，如果高於160或者低於100，則提示胎兒可能缺氧。但是呢，胎心監護與孕媽的心理狀態，甲狀腺功能，平時的飲食習慣，還有胎兒的胎動規律等等這些因素都有關係。

所以很多孕媽都反應孕晚期做胎心監護時，是非常不好透過的，一次不過，要做第二次，如果第二次不過，還要做第三次，這讓很多孕媽們非常疲勞。

其實呢，胎心監護的主要用途是產婦生產的時候做的全程監護。因為在分娩的過程中產程通常需要10～12小時左右，宮縮過程中宮內壓力增加會造成胎兒缺氧。這，才是胎心監護的真正意義。

所以如果您是高齡產婦，或者孕婦合併妊娠糖尿病、高血壓、嚴重性貧血或者有心臟病或甲狀腺、腎病等等這些產前併發症，那麼可以在懷孕28周時就可以做胎心監護。

反之，如果你沒有以上這些症狀，那麼做不做胎心監護都意義不是很大。平時多注意寶寶的胎動規律就好了，胎動要比胎心重要得多的多！因為胎動消失12小時之後，胎心才會消失。

因此，建議孕媽們要學會每天數胎動，從28周開始每天在固定時間記錄胎動，然後劃出胎動的圖表，這樣方便你找到胎兒的活動的規律。記住哦，在固定時間數胎動很重要。

一般來說，孕媽咪們從32周起就要開始做胎心監護了，之後的每一次產檢都要加入胎心監護這一專案，但也有的醫院是34周或者36周才開始做，如果孕媽咪有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等併發症，那麼為了胎寶寶的健康起見，從28周開始就要做胎心監護了。（圖片來自網路）

很多孕媽咪們聽到胎心監護這個名字，第一聯想到的就是胎心率，實際上，胎心監護監測的不僅僅是胎心率，還可以瞭解胎寶寶在胎動和宮縮時胎心的反應，正常的胎心率應該節律整齊、強弱適中，如果胎心發現異常，通常就代表著胎寶寶有缺氧的情況。

而且，在正常情況下，胎寶寶的胎心率每分鐘應該在110-160之間，如果胎寶寶的胎心率每分鐘在110以下或者160以上，也代表著胎寶寶有缺氧的症狀。

胎心監護做一次差不多要20分鐘左右的時間，而且和其他的檢查比起來，算是最簡便而且廉價的監護方式了，胎心監護做完後，醫生會根據結果來做一個評分，如果評分比較低，孕媽咪們也不用太過於擔心，可能胎寶寶剛好在睡覺，孕媽咪可以吃點甜食、出去走一走或者跟寶寶說說話，過一會兒再做，如果評分正常就算合格了，但如果，評分還是比較低，孕媽咪們就需要聽從醫生的建議了，畢竟，胎寶寶的健康才是最主要的喔！

胎心監護是孕晚期監控胎兒在子宮內健康狀況的重要醫學手段，一般在32周產檢時開始增加，如果孕媽咪有妊娠綜合症會從28週期開始做胎心監護。

胎心監護是透過儀器瞭解胎兒在子宮內的胎心率、胎動情況。雖然顯示器上只有兩條線，但這兩條線的輕微變化，都可能是胎兒發育異常的表現。

有些胎心異常，是我們在家用胎心儀是無法完全監控到的。如果胎心監護不過關，可能是胎兒自身發育、臍帶供養、胎盤功能退化、羊水量多少的原因。可能需要吸氧或住院監護。

尤其是到了孕晚期，子宮內的健康環境在逐漸下降，所以更需要透過胎心監護來了解胎兒的安危。

在做胎心監護之前，最好吃飽飯再去，這樣胎動會更好一些。也可以隨身帶點小零食，胎動不好的時候吃下。

胎心監護時，孕媽要保持情緒平穩，情緒不穩定會影響胎動情況。而且，胎心監護的時間比較長，最好由家人陪同。

總之，每個人情況不同，建議至少從32周開始做胎心監護，每週一次直到分娩。

一般從32周開始做胎心監護，但如果你有妊娠綜合症，就要從28週期開始做。36周以後，每週一次胎心監護。

別看胎心監護只有兩條線，反應很多問題的。胎心監護是孕晚期，監控胎兒在子宮內的健康狀況的重要手段。

胎心監護上面的胎心率，正常波動在110~160之間，胎心率在整個監控過程中的節奏非常整齊，而且強弱適中，如果有胎動，胎心率會加快10~20次/分。

下面的一條線表示胎內宮壓，如果在宮縮時，胎心音的節奏忽快忽慢，超過160次/分，或低於100次/分，都是不正常的。

需要一個小時以後再次做胎心監護，有些可能還需要做一些其他的檢查，因為胎心監護的的結果不正常，可能表示胎兒有缺氧的情況，或者是胎盤有異常。

在做胎心監護之前，孕媽們喝咖啡或比較飢餓的情況下，都會引起胎心異常；

孕媽的情緒處在比較亢奮，生氣，也會影響胎心監護的結果；

孕媽有發燒或服用了藥物，會導致胎心率加快。

所以，孕媽們在做胎心監護之前儘量不要熬夜，不要吃刺激的食物，並且保持好良好的情緒。這樣做胎心監護，透過才會更容易一些。

胎心監護是瞭解胎兒宮內狀況的重要手段。一般情況下在孕３０周以後每次產檢時需行胎心監護瞭解胎兒宮內情況。

懷孕多少周要開始做胎心監護？

正常情況下，妊娠會從懷孕32周開始，每一次產檢都會增加胎心監護，從37周開始，每週做一次胎心監護。如果是高危產婦或者有併發症、合併症，例如：妊娠高血壓、糖尿病、過期妊娠合併妊娠等。也可能從28周就開始做胎心監護這項檢查了哦。孕媽媽也可以自己在家做胎心監護，到先由醫生幫助確定胎心位置，以後孕媽媽在家做時，由老公直接我們耳朵貼在孕媽媽腹部腹壁上聽即可，每天一次以上。但還是建議到醫院做胎心監護比較好哦。

很多孕媽媽就疑問了，做胎心監護每次需要多長時間呢？

產檢時每次胎心監護的時間大約在20分鐘左右，是連續不間斷的利用胎心監測儀器進行監測胎心，如果途中發現異常，則可能會延長監測時間哦。對於高危產婦，在孕35周以後，則需要住院監測胎心，如果有必要，每次監測胎心的時間有可能會超過1小時。同時，孕晚期如果有缺氧現象的孕媽媽，也要進行胎心監護和吸氧哦。

其實，胎心監護一般在12周後就可以自行監護了，只是產檢的胎心監護一般在孕晚期才進行。胎心監護是非常重要的，是正確的評估胎兒在宮內的狀況的主要手段，對及早發現胎心異常和及時處理為降低圍產兒死亡率起到重要作用。

特別是臨產前的胎心監護，臨產時由於子宮收縮可以降低子宮胎盤的血液迴圈，影響母體與胎兒間的氣血交換，在每一次宮縮時，胎兒就承受著缺氧的嚴峻考驗。所以在臨產前做胎心監護，能及早的發現胎兒窘迫現象，能得到及時處理，例如：透過吸氧或者改變體位能使胎兒缺氧的狀態得到改善，能降低新生兒窒息和死亡的機率哦。