(1)吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道。 (2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體。 (3)血液中氣體滲入到腸道內。

大多數的屁是由大腸桿菌和你腸內的其他細菌創造的。這些細菌吃著你體內發酵的食物，然後一起微觀地放屁；你嚥下的空氣和腹中的鹼性分泌物同樣對你的屁有一定影響。平均算來，一個屁大約由59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧氣組成——所有這些氣體都是無味的。但其中還有不足1%是由微量的其他化學物組成——比如氨和糞臭素，這些化學物會散發出令人難以忍受的刺激性氣味，一億份空氣中只要有一份此類氣體，人們就能聞出。通常，屁裡面總會混有硫化氫，它們大多來自黏液，使屁帶上一種臭雞蛋的氣味。

大多數的屁是由大腸桿菌和你腸內的其他細菌創造的。這些細菌吃著你體內發酵的食物，然後一起微觀地放屁；你嚥下的空氣和腹中的鹼性分泌物同樣對你的屁有一定影響。平均算來，一個屁大約由59％的氮、21％的氫、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧氣組成——所有這些氣體都是無味的。但其中還有不足1％是由微量的其他化學物組成——比如氨和糞臭素，這些化學物會散發出令人難以忍受的刺激性氣味，一億份空氣中只要有一份此類氣體，人們就能聞出。通常，屁裡面總會混有硫化氫，它們大多來自黏液，使屁帶上一種臭雞蛋的氣味。

你應當吃易於消化和吸收，殘渣少的食品，這樣就會不產生多餘的氣體

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。少吃蛋白質含量高的食物，會減少臭味。

因為你吃任何食物進腸胃的時候同時也會吃進空氣空氣是不乾淨的，所以必須消化之後才能排出體內，打嗝是一種排毒方式，放屁也是一種排毒方式。

大多數的屁是由大腸桿菌和你腸內的其他細菌創造的。這些細菌吃著你體內發酵的食物，然後一起微觀地放屁；你嚥下的空氣和腹中的鹼性分泌物同樣對你的屁有一定影響。平均算來，一個屁大約由59％的氮、21％的氫、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧氣組成——所有這些氣體都是無味的。但其中還有不足1％是由微量的其他化學物組成——比如氨和糞臭素，這些化學物會散發出令人難以忍受的刺激性氣味，一億份空氣中只要有一份此類氣體，人們就能聞出。通常，屁裡面總會混有硫化氫，它們大多來自黏液，使屁帶上一種臭雞蛋的氣味。

你應當吃易於消化和吸收，殘渣少的食品，這樣就會不產生多餘的氣體

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。少吃蛋白質含量高的食物，會減少臭味

我更好奇屁為什麼是臭的，特別是吃了蔥，蒜後，放的屁比平時更臭，難免有些尷尬。原因是這些食物比較容易產生氣體，如果食物在胃腸道得不很好的消化和吸收，從而在胃腸道內產生一種含有氨和糞臭素的氣體，而這種不能隨糞便排出，只能單獨排出，屁也因此來到我們體外，那種帶著臭雞蛋味的氣體就隨意飄散，讓人捂鼻子都來不及，真是尷尬。

人體腸道只要有食物被產氣細菌群分解，就會積累腸道氣體，由於肛門括約肌的作用，必須積累到一定壓力才會放屁。所以，少量少次放屁是腸道正常執行的一種表現。相反，如果兩三天不放屁，或經常放屁過多過臭，則為身體異常提示，必須認真調理。

中醫歸於氣的範疇，屬於濁氣下行。

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。