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以前聽說過孕婦不能吃海鮮,現在查了查,網上說啥的都有,有沒有經歷過的,到底能不能吃?
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回覆列表
  • 1 # A老佛爺40326883

    可以吃 但是不要吃燒烤那種海鮮 正常自己家裡做的沒事 螃蟹別吃 想知道具體哪個能吃 哪個不能吃 下個美柚 裡邊可以查

  • 2 # 哈嘍飛燕兒

    是可以吃海鮮的,尤其是深海里的魚蝦之類的,孕婦是可以常常吃,是非常好的營養品,它們可以補充優質蛋白質,蝦也是非常好的補鈣產品 也可以補充蛋白質 孕媽媽也可以常吃 螃蟹味美 但不能多吃 因為寒性比較大 尤其是在早孕前三個月儘量不要吃 容易引起小產。

  • 3 # 蘇蟹閣

    孕婦是可以吃海鮮的,不過在吃的時候有三點要注意,第一是適量吃,第二是煮熟吃,第三是注意是否過敏。

    孕期是人生中最關鍵的時刻之一,很多孕婦在孕期都會戰戰兢兢,想吃這個不敢吃,想吃那個不敢吃。

    其實,很多東西孕期都是可以吃的。

    就拿海鮮來說,海鮮的營養成分大多都是很豐富的,不僅含有很多蛋白質,而且富含微量元素,很利於孕婦補充營養。大多數海魚都富含DHA,能夠幫助胎兒腦部發育,讓寶寶更加聰明。

    不過,孕婦吃海鮮要注意適量。最好可以選擇多一些品種,每種品種少吃一些,這樣可以儘量補充更加全面的營養。

    另外就是要注意一定要熟透。孕婦最好不要吃生食,海鮮裡的生魚片是很多人的最愛,孕婦就最好不要吃生魚片,以免裡面有細菌。

    最後就是過敏反應。懷孕期間,母體的體質可能會出現變化,有些準媽媽本來對海鮮不過敏,在孕期可能會變成過敏體質。因此在吃海鮮之前,最好先少量地嘗試一小口,確認沒有過敏反應之後再進行食用。

    以上就是關於孕期吃海鮮的一些注意事項。懷孕期間,飲食固然要非常注意,但也沒必要把孕婦當成大熊貓,頓頓都雞湯魚湯進補,這樣孕婦不僅容易吃膩,也會導致營養失衡。

    孕期的食物,一定要注意多種營養元素的攝入,儘量食用品種多一些的食物,補充均衡營養。

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