很多寶寶護膚都會用到清爽的水乳

但是清爽的水乳又怕保溼度不夠

不能給面板充分的水分滋養

這時候就不知道該怎麼辦了

最好的辦法就是敷面膜！

范冰冰一年要敷700貼面膜

所以不用擔心什麼面膜不能天天用

之類的話

補水面膜是可以每天使用的哦

美白類的面膜一週三次就可以

日常護膚就是需要每日一面膜

才能保持面板水水嫩嫩的

片式面膜

片式面膜是我們日常生活中敷的最多的一類面膜， 最簡單方便的面膜，也是最多人喜歡用的。一張面膜的精華液基本在25~35ml左右，敷個15分鐘左右拿下來， 使用前可以看看說明， 是否是免洗型。

對於 膚質偏幹 的女生來說，免洗的片式面膜確實可以不用洗掉，用手指輕柔的 打圈輕拍按摩 ，幫助肌膚更好的吸收 面膜精華。

這時候重點來了！如果你覺得按摩後臉上還是黏黏的，精華液多，那可以用清水沖洗一下，然後進行後續的護膚步驟；如果按摩後覺得精華吸收的差不多了，也沒有粘膩的感覺，那其實可以不用再次洗臉的，直接進行後面的護膚步驟即可！

對於 膚質偏油 的女生來說，免洗的片式面膜 最好還是洗掉 ，因為如果面膜的精華過於黏膩的話，會阻礙肌膚的正常“呼吸”，從而產生 悶痘、長閉口 的現象。

過於黏膩的面膜精華，如果你的肌膚不能夠很好的吸收，而且你還不洗掉的話，會造成營養過剩，營養過剩的話會導致肌膚長 脂肪粒 的。

凝膠/果凍面膜

這種就是普通的水洗面膜了，敷個15~20分鐘，用清水沖洗或者搭配海綿洗掉，會感覺面板水水嫩嫩的。

泥狀面膜/清潔面膜

泥狀面膜一般來說都是清潔面膜， 清潔面膜是必須要洗掉的 。清潔面膜的作用就是將你毛孔內的 雜質、白頭、黑頭、閉口、粉刺 清出，如果你不洗掉的話，髒東西就一直在你臉上啦。

而且清潔面膜一般來說都是有顏色的，黑色、灰色、白色...各種都有，如果你不洗掉清潔面膜，那你是想讓它在你的臉上幹成石膏嗎？

清潔面膜每週都要使用一次的 ，可以讓你的肌膚更加的乾淨、更加的白皙。

睡眠面膜

睡眠面膜是很多懶癌女生的摯愛，因為敷了就可以直接睡覺，非常的 方便 ，尤其是對於膚質偏乾的女生來說，睡眠面膜的效果簡直槓槓滴。 很多睡眠面膜都寫著免洗，這個顧名思義，就是可以敷著睡覺的面膜。如果你要敷著過夜，薄薄的一層就可以了，太厚重反而會導致肌膚沒辦法正常代謝呼吸，而且容易蹭到被子枕頭上。第二天起床後，一定要用洗面奶認認真真的洗個臉！

而且對於油皮來說，就不太建議使用過於黏膩或者保溼度和營養成分過高的睡眠面膜了。不然悶痘肯定是常 有的事！

撕拉麵膜

撕拉麵膜其實也是清潔面膜中的一種，撕拉麵膜的作用就是清除毛孔垃圾、清除黑頭、白頭、粉刺等。

撕拉麵膜對面板有一定刺激啦 ，痘痘肌和敏感肌慎用噢！

撕拉麵膜也是要洗的 ，要將臉上的殘留和髒東西洗乾淨，用完撕拉麵膜或者是別的清潔面膜之後，最好是拍一點收縮毛孔的收斂水或者爽膚水噢，達到收縮毛孔的效果。

每個人的膚質不一樣的，我們需要根據不同的膚質來選擇敷面膜的次數和方法呢！

【乾性面板】

乾性的面板要注意了，平時面板就很乾燥，肌膚只要缺水，所有的肌膚問題就會不斷的出現，肌膚的衰老就會加快呢。

敷面膜注意：一般我們敷面膜之前都要把面板清洗乾淨，但是對於乾性面板來說，不要選擇清潔度太高的洗面奶，而且敷面膜之前，最好可以先擦爽膚水，然後隔天敷一片補水面膜，還要預防色斑的出現哦，所以最好可以每週敷一片美白麵膜哦！

【油性面板】

油性面板的妹子最容易長痘痘了，而且油脂會不受控制的分泌出來，還會堵塞毛孔，讓護膚品的營養也難進入肌膚底層呢。

敷面膜注意：油性面板最重要的就是控油補水，首先我們要保持臉部清爽，所以早晚洗臉時不能忽略的，而且每週還需要敷一次清潔面膜，3天敷一次補水面膜，而且油性面板不適合敷高濃度滋養的面膜哦，特別容易長痘痘呢！

【敏感肌膚】

敏感的肌膚面板一般都比較容易發紅，角質層也特別的薄，很容易就收到刺激。

敷面膜注意：敏感肌對面膜的成分要求很嚴格的，最好不要敷刺激性比較強的美白麵膜、祛斑面膜等，應該要選擇比較清爽溫和、抗過敏的面膜來用，但是不能每天敷哦，最好是一週敷2次的補水面膜呢！

那要看是什麼問題了，一般情況下醫學上是不建議過量敷面膜，並不是敷多了對面板就好，面板的吸收是有限的。一般面膜只有補水作用，塗抹式面膜比片狀面膜要好。

從面板的管理學來講，面膜建議一週三四次就可以了，沒必要追求量，身體有很多缺水的表現，每天八杯水有誰能喝到，所以不要小看這八杯水，加油，能把小建議做了就很無敵啦

水乳解決不了的問題，當然先要找找原因啊！

你的膚質跟你用的水乳合適嗎？

你用的方法合適嗎？

水和乳解決不了的問題，先交給精華啊！

精華水乳解決不了的問題，再交給面膜；

還有Refa啊！

還有美容院的高階護理啊！

再不濟還可以選擇醫美哦！

sammi老師按程式給大家整理一個護膚的思路和程式，這樣才會有好的效果哦！

面膜的保溼程度不能和水乳相提並論.它們的存在都是有一定原因的.比如貼一片面膜可以讓妝面更服帖.水乳就不行.比如水乳可以讓面板保持水潤光滑有彈力.一片面膜就不能……

最救急的辦法就是打水光針，幾百塊錢，經濟實惠就是面膜了，其實很多面板問題可以內調的，比外敷效果好，比如每天一杯蜂蜜檸檬茶，多吃一些紫色的食物，多喝水

水乳解決不了問題那是說明沒有找到適合自己的水乳，大部分水乳都有保溼功效的，如果用很多水乳都還沒有作用那麼就要考慮是不是自己面板出現問題了。面膜不建議天天貼喲，天天貼保溼類的面膜不僅不會讓面板變好，次數多了還容易適得其反，面板長時間處於溼潤環境下容易長痘。

所以還是先從自身面板狀況考慮原因。祝你越來越美麗

主要看面板目前的情況，水乳是否真的適合你，如果不適合，抹再多也沒有用，面膜能起到一些面板表層補水的功效，如果深層建議還是透過醫美，25歲之後就需要注意保養，進行適當的預防，多敷面膜，注意防曬

沒用，面膜是密集補水或者修復的，是強效劑，但不是長效劑，要想面板好好，離不開基礎的補水加保溼，大部分面膜只能短時間補水，做不到鎖水保溼，好的面板不是光靠敷面膜就能好的！

洗面奶打成泡沫

敷臉等幹

洗乾淨後熱水毛巾敷15分鐘

再抹上水乳

保溼效果很好

一週2.3次 面板會變白

我用伊思感覺有效果