學會溝通很重要。

直接乾貨。

1，你們因為什麼吵架?找一張紙上，把雙方的看法都記錄下來。別急著解釋，可以把紙放在一邊。

2，找一個兩人都心態平和的時候，把這張紙拿出來，一起分析一下吵架的本質原因是什麼?

3，這些問題，哪些是改不變不了的，或者不是一下子就能改掉的，比如男士有抽菸的習慣。

4，冷靜分析彼此，哪些可以接受，哪些完全杜絕，如果想要婚姻繼續，雙方都要付出哪些努力，如果不能繼續，哪些是你牽掛的，離婚有遇到了什麼阻礙?看有沒有什麼好的方法解決。

冷戰分居兩年多，沒有聯絡也沒有交流，這樣的婚姻你之前到底是如何經營的？

是什麼原因讓你們走到了冷戰分居這步，你是男方還是女方，在婚姻經營的道路上，每個人都是新手，大家都是無書可讀，都是摸著石頭過河，語文數學課程上都可以學，可是婚姻，都無處可學，也沒有書本，所以在做諮詢以來，面對得最多的就是修復婚姻，因為大家都沒有技巧，所以都全部掉坑裡了，對於有先知的人來說知道尋求專業人士的幫助，而相當一部分女性還在等，等至忍無可忍的那一天，然後離婚，等孩子長大，等他高考，等他……總之都是等。

其實冷戰分居兩年多，不是一天形成的問題，也不是靠老師這個回答就能解決得了的，在婚姻當中，雙方思維的不同，關係的技巧，等其實有很多知識是要學習的，不學就無術，我經常跟我的諮客說得最多的一句就是這句，因為不懂，所以迷茫，學起來，用起來，比什麼都重要。

走入婚姻，並不是時時刻刻都是甜蜜的，在磨合的時光裡，兩人產生衝突是很正常的。但有的人為了爭執一點小事不讓步，往往傷害了夫妻之間的和氣。在婚姻生活裡，夫妻吵架是常有的事，生活難免會有磕磕碰碰和瑣碎的煩惱，兩個人吵完架，互相宣洩完以後，彼此道歉冷靜一下就好了。可是冷戰就不同了， 婚姻裡比吵架更可怕的是兩個人的沉默。兩個人都選擇沉默，彼此連道歉和好的機會都沒有了，一個人總想等著另一個人先開口，感情就在彼此的沉默中漸漸消耗殆淨，最後走向結束，說冷戰是婚姻裡沉默的“殺手”也毫不為過，下面就讓小編來告訴你，冷戰會對婚姻造成哪些影響。

１、冷戰會讓雙方感情變淡

　　夫妻間最重要的三樣東西，相互體貼、理解和信任，而要想做好這三項，我們就必須要懂得換位思考，當出現冷戰時，如果夫妻兩永遠是站在自己的角度，我們也永遠都覺得自己受了莫大的委屈，每個人都有自己的道理。冷戰期間，兩個人雖然表面上平安無事，其實內心早已一片狼藉。兩個人在一起，卻裝作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理會，視對方如同虛設。這樣，會讓彼此都覺得，對方已經越來越不在乎自己了，一點也不關心自己了，慢慢就會對對方失望。而這種漠視，會讓兩個人的感情在沉默中逐漸消磨殆盡，感情逐漸變淡。最後的失望積累成絕望。

2，冷戰對孩子造成傷害最大

　　經常吵架會對孩子造成傷害，可是冷戰一樣會對孩子造成傷害，影響孩子的健康成長。冷戰中的父母，由於彼此的僵持，也會對孩子變得漠不關心，讓孩子感覺受到了冷落。而孩子也會開始胡思亂想，父母怎麼了，是不是不愛我了。在這種環境下，極易導致孩子自卑、自閉、跟人交往有距離感、內心承受能力差、脾氣易怒、焦慮等等問題。尤其是將來成家以後，也會以此種方式來處理家庭問題。因為父母是孩子的第一任老師。這是潛移默化的力量。什麼環境造就什麼孩子。

3,冷戰會讓雙方變得更容易出軌

　　其實在冷戰期間，夫妻彼此都是很傷心難過的，都希望得到對方的安慰和理解。可是兩個人彼此互不理睬，此時很容易讓第三者趁虛而入。冷戰期間，無論是心理和生理都得不到滿足，此時希望傾訴的慾望會更強。如果此時剛好有第三者出現，很容易就會對這個人產生依賴心理，最後可能會造成無法挽回的局面。

4，冷戰會讓兩個人互相猜疑

　　不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。冷戰就是這樣的戰爭，兩個人也許會在冷戰後爆發不可收拾的戰爭，也可能因為冷戰而結束婚姻。兩個人都沉默不說話，時間久了就會開始彼此胡思亂想，而長期的胡思亂想，就會變成無中生有的猜忌。每天都在猜，他是不是不愛我了，他是不是外面有人了，他還是我曾經愛的那個人麼。甚至開始懷疑自己，我還愛他麼。而冷戰時間越久，猜忌也會越嚴重。在經歷長期冷戰以後，夫妻都會有個疲憊期，冷戰耗費了雙方大量的精力，當夫妻之間的矛盾得不到解決，冷戰也改變不了現狀，那麼夫妻就會一直陷入這種冷戰的狀態。但不會一直沉默不說話，生活的中的交集還會有，不過再也不會去關心對方了，即使對方傷心難過，另一方也不會在意了。

1、 避免冷戰。既然知道對方是一個死要面子的人，就儘量避免氣頭上的過激言辭和行為。一般來說，冷戰都是跟隨在一次嚴重的口角或熱戰之後的。俗話說，一個巴掌拍不響。要不是兩個人互相拱火，應該都沒有什麼大不了的事。居家過日子，能有多少原則問題啊。管住自己的嘴，不能一激動就順嘴胡說八道。察覺到自己要說出惡毒的話的時候，就讓自己閉上嘴三分鐘。或者乾脆先躲離戰場。

2、 打破僵局。冷戰開始以後，冷靜下來的雙方其實都會有後悔的意思，就是拉不下臉去先和對方示弱。其實，這沒有什麼。不是有一句話說，先轉身的那個才是天使。人都說大人有大量，你主動的和解並不表示你是錯誤的。平心靜氣的擺事實講道理，再一一把矛盾解決。這一點很重要，很多女人都認為應該是男人主動拉話。如果不幸你就是遇上了那種特別倔的老公，那你就等著吧。當然反過來說，如果對方先說話了，我們也就應該順坡下驢，就別拿架了。

3、 約法三章如果你們雙方都認識到了冷戰的害處，就在你們還好著的時候，寫個東西。大概意思就是，矛盾問題最好不過夜，日結日清；有矛盾，不能帶到床上，不許家內分居分床；誰先挑起冷戰，罰款若干或罰做家務多少，冷戰中誰先主動和解，可以得到獎金若干或其他什麼好處。最好能找你們的孩子當個見證人。

當遇到家庭冷戰時，如果雙方的矛盾無法解開，而彼此又還愛著對方，這個時候就更不能著急，建議尋找專業的婚姻情感專家的幫助，讓專家幫助雙方解決各自內心的矛盾，讓自己的婚姻家庭更加和諧、幸福美滿。

這樣的冷戰結果還過嗎？還能過嗎？看來都挺能沉得住氣的。換做是我，絕對得瘋掉!若夫妻誰也沒觸犯底線，又不存在家暴!說明還可以過?那就相互力圖解決，互相哄著點，女人溫柔點，男人大度點，美美的睡一覺，覺醒來誰該幹嘛幹嘛去。一切化解為零。人生不容易!彼此應珍惜!若真的過不下去了就趁早離開。這樣不折壽呀！相愛過的人為什麼要互相折磨?不心疼嗎？

這樣的婚姻肯定沒有必要繼續了。

1. 你們因為冷戰而分居兩地已經兩年。如果是心裡還有對方有彼此的話，估計。在一個月或者一週之內就會想辦法去挽回，而不是等了這麼長時間。

2. 無論你們爭吵的原因或者是冷戰的原因是什麼。當時說的話可能就是無意間傷到對方。然而沒有很好及時的把誤會解開，反正讓這種誤會一直加深著。甚至覺得沒有必要向對方解釋。

3. 兩年之內沒有交集，沒有聯絡。說明這已經在預設為這場婚姻是失敗的，或者是你們兩個人已經完全不可能破鏡重圓。正常的男女朋友就算鬧矛盾的話，一般的話兩三天也會一個電話，或者是把對方哄回來了。

4. 很多人又覺得在家庭裡面一定要爭個輸贏，爭個對錯。每個人都喜歡向別人證明對方是錯的，自己沒有錯。還沒有工作呢，自我檢討。犯錯你沒有制止。那是不是你錯了？

就像很多人說這個世界不公平一樣。有的過的很好。有的一貧如洗。然而這個世界跟每個人的時間是一樣的。財富和幸福都是靠自己去抓取的，而不是等來的。

小顧覺得這段婚姻已經很明瞭了。無論你是在這段婚姻裡扮演的是丈夫或者是妻子。你可以放手啦，一方面放過自己，一方面饒過對方。這種看似婚姻的共同體。其實幸福不幸福你們已經知道了。

冷戰結束和平來，夫妻打冷戰是為了感情危機休眠，休眠兩年再從新點燃愛的火花，大家冷靜思考好了就好溝通了。夫妻倆鬧點小矛盾也正常，夫妻倆在一起太親熱就容易產生矛盾，相互理解，相互關心自然矛盾就少了。他不給你主動聯絡他是怕你罵他，可不是不愛你，如果他不愛你早就沒事找事給你鬧離婚呀，他沒有給你鬧騰就是還愛著你，只是他不知道怎樣給你交流好。夫妻倆都不想主動認錯就會打冷戰，大家都想以自我為主，如果這樣一直做下去，就算你們離婚以後再結婚還會打冷戰的。夫妻倆有矛盾說出來，就算吵架打架也比不說出來打冷戰好，夫妻白天打架晚上還一被窩睡覺呢，夫妻倆只要想辦法化解了矛盾還是好夫妻，恩愛夫妻也會有矛盾的，只是人家當時夫妻透過交流溝通把矛盾化解了。夫妻倆打冷戰就的有一方主動去化解矛盾才行，敢主動認錯和好不丟人，這說明你胸懷寬廣心態好，這樣的人大家才好佩服你。夫妻倆離婚容易，可再想找知音愛人就難了，夫妻倆能夠走在一起不容易，千萬不要輕易提離婚。現在夫妻倆先聯絡上，然後大家坐在一起好好談談心，把自己不開心的事情都說出來，以求的夫妻倆相互諒解對方，相互解釋開矛盾也就沒事了，夫妻倆沒有矛盾了，以後夫妻倆恩恩愛愛一起過幸福小日子。

分開兩年的婚姻沒救了，和平分手吧！我認為既然走進婚姻就要相互包容，本來就是兩個生活完全不同的人走到一起，不可能都默契的，總有些習慣看不慣，如果沒有包容相信百分之九十都得離，

對於隔閡很深的夫妻，如果雙方都沒有努力經營感情的意願，及時止損是最好的辦法。像題主這種情況，已經屬於冷暴力了，能堅持兩年，也很佩服你的容忍度。如果自己處在這樣的環境裡，又不能過好自己，很容易憋出病來。

至於題主說離不掉，倒是很奇怪，只要下決心想離，沒有離不掉的婚，就看決心有多大了。尤其是分開已經兩年多，對方估計也有離的意願，都不想主動提出來，可能涉及到財產吧。人生路很長，能捨棄的儘量捨棄，快樂最重要。還有，有了自由身，就可以向整片森林中去尋找適合自己的那棵樹了。

要知道，在茫茫人海中，兩個因緣相遇、相知、相惜的人，能夠結為夫妻，是有多不容易！一直冷戰，不聯絡，且和不好，說明你們都不願向對方低頭，都在堅持著那可笑的自尊（其實想要和諧美滿的婚姻最要不得的就是人的自尊）！離不開，說明兩人還是不捨放棄這段感情的！所以呢，還是好好的想想，與內心真實的自己溝通溝通，自己真正想要的是什麼！還是先放下那可笑的自尊，掌握主動權好呢？做先邁出一步的那個人，做個掌控命運的人、事件的主導者！無論結果如何，當未來的某一天回想往事時不至於後悔，至少自己努力過！無悔人生！

因人而異。

我只分析女人的問題。

只要你問這個問題，這就暗示你的性格優柔寡斷。

對於烈性女子來說，早就離婚了。沒有可猶豫的。

一般女子前後不定。主要由於以下幾個原因。

1，孩子。

離婚怕對孩子不利。

2，生計問題。

由於捨不得孩子，又本身沒什麼掙錢能力，所以只好熬著。

3，對未來婚姻不自信。

再找一個未必比這個強，最低現在沒有捱打。

4，親戚，好友的勸阻。

畢竟結婚不易，且行且珍惜。說不定以後有好轉呢。

如果非要離婚，從這樣的婚姻狀態來看，完全有理由起訴離婚。

兩人都想離婚還好點，但如果有一方不想離，費時費力去打官司，實在消耗精力。

處於保守想法。對於女人利益最大化考慮。有兩種方法可供考慮。

1，離婚不離家。

這樣的適用於夫家對兒媳滿意，但兒子不爭氣。主要有孫子孫女是本家族血脈。所以雖然離婚了，但兒媳帶著子女仍在夫家居住。同時夫家爺奶伯叔也照顧。

這在我們這兒有很多都是這樣的情況。

2，乾熬著。

同樣，取得婆家支援。夫家的本家繼續照顧你們。出錢出力供養你的子女成長，你也不受什麼生計所累。

要不然，離婚，各走各的路。只要想離婚，沒有離不了的。

有和不好的婚姻是真的，大概還沒有離不掉的婚姻吧。

夫妻冷戰，分居兩年了，是自己不相信還能和好了，卻也不願意家庭就這樣離異，所以才有了和不好，離不掉的想法。

三條路，和好，離異，接著耗。

先說第三條路，接著耗，看誰耗得過誰，也沒多大好處，耗到哪天是頭？再耗下去，時間再久，還是離婚這條道。耗費的是自己的青春時光，歲月可不會回頭。

再說，第二條路，離婚，夫妻一方以感情破裂為由，到法院起訴請求離婚，然後，各奔東西，各自解脫，各自尋找自己的幸福去，也是一條出路。

最後說第三條路，和好，雖然是冷戰，分居兩年了，如果夫妻有一定的感情基礎，不是因為什麼原則上的大事，只是家庭矛盾而起的冷戰，和好，還是大有希望的。就看誰主動邁出這一步。

在男人女人都不想離，都有和好的意願下，男人，女人都可以主動邁出這一步，即使對方沒有意願婚姻再繼續下去，也不勉強對方，自己努力過了，不給自己留下後悔的理由。冷戰分居兩年，兩個人應該都被痛苦折磨得不輕。兩個人互相較勁，撐著面子死扛著，把婚姻毀掉，是愚蠢的作法。

只有結不成的婚，沒有離不掉的婚！

話雖這樣說，但在實際生活中，雙方不聯絡就是兩頭大，各自都認為自己沒錯，對婚姻抱著無所謂的態度，還有就是婚姻中的矛盾比較棘手，比如孩子的歸誰撫養，財產的分割問題。

在這，我想說說男方，一個女人跟你過日子，失去的姑娘名聲，再找也會降低標準，這是損失！

肯定你有做的不到的地方，如果還在乎你，不可能不聯絡，再者，作為男人你也應該主動聯絡，好聚好散！

再者，作為男子應該大氣，女人不愛你了，應該放手，如果自己有本事，赤條條一個淨身出戶有咋樣，可以從頭再來，若有孩子也都是留給自己的小孩，所以不要計較多少！總之男子漢要心胸開闊！

冷戰分居兩年，已經沒有和好的可能了，你們之間只剩下結婚證賦予的合法夫妻身份而已，建議儘快辦離婚，這樣下去對於你們兩個人來說都沒有任何好處。

你們的生活其實就是單身的生活狀態，應該放對方自由然後尋找屬於自己的幸福，沒必要這樣耗著，這樣也是重心理負擔。

冷戰分居兩年多，沒有聯絡沒有交流，這樣的婚姻該不該繼續？

繼續個鬼啊，這樣死水一潭的婚姻氛圍沒把人逼瘋了才怪，還該不該繼續？

離婚，給彼此解脫才是唯一

首先能冷戰兩年多 這足以說明你們已經麼有感情了

麼有感情的生活對你們來說如同陌生人一樣麼有意義 與其痛苦的堅持還不如瀟灑的走出

麼有不吵架的夫妻 但是好的夫妻床頭吵床尾和

二年多的分居各自生活，都沒處理好關係，我想你應該是為了孩子吧！

如果為了孩子就不要冷戰，而要積極的態度面談進行溝通，步入婚姻有了新生命，是人的責任，對孩子對社會的責任。

如果你有能力擔責任，也無須拖那麼久，當斷便斷更好，給自己是一個新的開始。冷戰二年困死自己，得不嘗失的感覺，我不是你，選擇權在你手上，只是說出我的想法。僅此而已謝啦！