首先要清楚安慰的物件是誰，是男是女，和你什麼關係，他是因為什麼事情才需要安慰，安慰的物件不同，方式也要不同，如果是安慰自己女朋友，可以默默的陪伴著她，帶她去散心，吃好吃的，逗她開心，如果是自己好哥們，一起抽根菸，喝個酒，快活快活

今年最熱門的一部劇《致命女人》裡面告訴我，最好的安慰無非是“一起比慘”

人的心理都是這樣，越是正面安慰越是容易有“炫耀”的嫌疑；比ta更慘，ta才能發現，“哦，原來我還是挺幸福的。”自然收到了安慰的效果。

可見“一起比慘，痛苦減半”是可實踐性理論。

我們生活中每個人都會遇到大大小小無數的煩惱，身邊的親戚或是朋友，經常會把我們當成知己，貼心人，和我們傾訴，那麼我們安慰他們最好的方式是怎樣的呢？上週，我的堂姐離婚了。她情緒低落，來到我家，找了個角落安靜地坐在那，若有所思，滿腹心事的樣子。偶爾說一些命運對自己不公的話語。我一邊靜靜地聽著，起身泡了一壺茶，給她倒了一小杯遞過去，坐在離她不遠的地方，一起喝著茶，她後來什麼也沒說，我什麼也沒問。喝了兩杯花茶後，她起身和我擁抱，我只在她耳邊說了一句：一切都會好起來的。堂姐如釋重負般微笑點頭離開了。

有時最好的安慰就是靜靜聆聽，無聲地陪伴，無需言語，因為沒有真正的感同身受。過度介入別人的情感世界，只會給別人造成不適。

前陣子，閨蜜跟我說了一件糟心事，她的一個朋友，老公在外面有了小三，傷心欲絕，找她傾訴。閨蜜似乎比她的朋友更氣憤，一邊聽朋友訴說，一邊罵朋友老公。結果，閨蜜的朋友反倒和閨蜜翻臉了。原來，她的朋友非常愛自己老公，容不得別人說老公的不是。

是啊，有時，我們會好心辦了壞事還一頭霧水，方法沒用對，不僅沒幫到別人，還給自己添了不必要的煩惱。

無論是親人還是朋友，有不如意的事找我們訴說時，我們安靜地當個最合格的聆聽者就好了，全心的陪伴在左右，不用去分析事情的始末，也不用把自己當成導師，去指點別人的生活，其實他們自己心裡早有了答案。

我覺得最好的安慰人的方式就是感同身受。

因為當一個人遇到困難或者遇到傷心事，她（他）首先最需要的是發洩或者傾訴。

所以此刻，我們應該安靜地陪在她跟前，如果她正在滿腹牢騷地埋怨一個人，如果你做不到安靜地傾聽，那就陪她一起罵幾句。等她心情逐漸平復了。再一點點透過自己或者身邊的人的經歷，陪她一起分析問題，同時可以給她一些簡單中肯的建議。

各位看官！打嘎吼！人生不如意事常八九，所以如果生活欺騙了你，請不要氣餒！因為明天生活還會繼續欺騙你！(廢話，，打 死 他 ！)好吧說人話:生活就像強姦，反抗不了，你就得學會享受！（滾 ，，臭流氓！！）等等我在說一句哈，其實所有事情都只是時間問題，勇敢面對，讓時間抹平傷口，一切都會消失在歷史長河中！

在我的理解下，我覺得是陪伴，其實有時候覺得一個人的心情不好的時候可以看出來，如果她不想說就不要強迫他說，可以給他一個擁抱，或者鼓勵都行，等心情稍微好一些，他會把他所不開心的事情給你發牢騷，然後就耐心的聽她講，聆聽也很重要，

我身邊有這樣的一個朋友，他遇到什麼事都不會跟我說，會自己扛，只會給我分享快樂，不會給我分享難過，因為他知道難過會傳染，她難過又害怕我難過，其實我並不覺得這很好，真正好的人，會好與壞都跟你講，無話不說，可以發洩，心中的鬱悶，我倒是挺希望他啥都跟我講，我願意聽她講這位朋友，我真的期待這樣的人，只有真心對待別人，別人才會真心對待你