我就這樣做了，為了能活著。壓抑太久了，自己像保姆又像奴隸，被婚姻無形的枷鎖捆著，個個壓榨乾你管束你，全部去死吧，沒義務伺候誰一輩子。出去散心去，平時出門旅個遊都沒人肯帶一下孩子。找回曾屬於自己的自由，一個人的時光，做為一個純粹的人的尊嚴，也是為了散心養身，光吃藥不能緩解抑鬱，已經抑鬱成疾，一身病痛，出來後好多了，也漸漸不失眠了，不黑白顛倒了

是一種在絕望中掙扎的心裡。人生終究有很多東西是放不下的，所謂人生不如意十之八九，過著過著到了五十歲你也就認命了。。之前看過一個問題，如果父母走了，你一個人活在世上沒有結婚，你會怎麼辦。其實想想，人也許還是有家庭畢竟好吧。我們皆是凡夫俗子。

嫁給愛情，是很多人夢寐以求的，殊不知，一旦選擇嫁了之後，就要揹負更多的家庭責任，你不能有一絲的怠慢。但凡哪點做的不好，就會揹負家庭和社會輿論的壓力。旁人或許會職責你不是一個好妻子，一個好媽媽。女人太難做，家庭事業生孩子養娃樣樣抓，還要負責美貌如花，防各種小三小四小五。單身時候的詩和遠方蕩然無存，說走就走的旅行也被現實深深埋葬。

可是別忘了，女人的心最敏感，更需要被關愛，被鼓勵，被理解。而要得到這些，你需要挑選一個多麼完美的老公啊！耐心，忠心，細心，顧家，懂得分享，懂得分擔，懂得陪伴，又能養家，能一起帶孩子，還要長相過得去吧。這樣的人有多少，如果有，我們就恰好是那個幸運錦鯉嗎？這樣的機率太小了。或者起碼在戀愛的時候，他是這樣的人，但結婚了，也同樣被工作和家庭裹挾，在買車買房等一系列的現實問題面前，壓力重重，也就漸漸失去了耐心。對老婆孩子失去耐心之前，首先失去耐心的是對他自己。他也是第一受害者。

所以有時候會想自己逃離一下，逃離這個沒有溫度的丈夫，逃離這個沒有溫度的家庭，逃離菜米油鹽的瑣碎，逃離一地雞毛的婆媳關係，去做一回真正的自己，遵從內心而活，快意恩仇都隨心，豈不快哉！這大概是所有女人都渴望的生活狀態。

然而，現實生活中，大部分東西都是愛而不得，未嘗所願的。想象你一走了之以後的情況，我想，你大概是不能做到無牽無掛吧，若不能，就不要給自己出難題啦！那麼，到底該怎麼辦呢？怎樣才能平衡自我和家庭的關係？

愛是一切的答案，我是一切的根源。這裡的愛，首先是愛自己，自愛，然後再愛人。自己沒有能量的時候，去愛一個人目的只有一個，索取愛，渴望從別人那裡得到愛，即使求得了，這所謂的愛，也不過是對方的慾望或者對方跟我們一樣，需要從外界獲得愛的力量。

愛自己，就要把自己當成一個獨立的個體。告訴自己，從現在起，我不是誰的愛人，也不是誰的媽媽，我就是自己，一個普普通通的人，當然也有情緒，喜怒哀樂也會表現得很明顯，我也有不願意做的事情。承認自己有血有肉，不必一味強撐。具體做法可以寫寫日記，讓情緒從筆尖流出來，覺察即改變。或是做其他喜歡的事情，也可以跟朋友多交流，無法見面的話，用手機聊也可以的。如果不想讓親近的人知道，可以在一些正規心理諮詢網站進行傾訴，留言傾訴一般都有保密功能，不必擔心。

然後呢，自己有能量之後，就嘗試去影響家人。記住，是影響不是改變！可以設身出地的去理解愛人的不易，去看到愛人為家庭的付出和努力；去感受孩子的成長，享受陪在孩子身邊的時光。時間對每個人都是公平的，開心的，不開心的，一天都是24小時，不多一分也不會少一分。怎麼度過，完全取決於自己。希望給我們周邊的人帶去積極影響還是消極影響，也完全取決於自己。

最後，我想婚姻中另一半偶爾也有跟我們一樣，有類似的想法，希望從日常生活中逃離。那麼去理解他，成人的生活都不容易。不要苛責自己，也不要苛責別人。凡事總不能盡善盡美，對自己做到不委屈求全，對別人做到問心無愧，也就足矣！