酒

本是好東西

但是，嗜酒成命就不好了

凡事，都有一個度

再好的東西，過度了，就有害健康

酒

可以助情

可以調節氣氛

可以緩解壓力

可以活血

晚上，可以適當喝一些紅酒

幫助睡眠，美容養顏，適當可以抑制脂肪生成

也就是說，適當喝紅酒可以有減肥的功效

記住，是適當

因為紅酒本身熱量很高，如果過量，只會越來越胖

記住，酒是好東西

適量就可以

過量就傷身，不能空腹喝酒，一定要記得吃飯

不要年輕的時候，什麼都行什麼都無所謂

還沒上了年紀就不行了

腸胃病就出來了

掌握分寸，差不多即可，沒有人和你拼

那些拼酒的，都是在透支自己的健康

中年之後，各種疾病纏身

當年在猛，也只是當年

女人喝酒的8大好處 ：

1、潤膚養顏： 經過發酵所製成的低度米酒富含蛋白質、氨基酸、酵素，提高神經和肌肉組織的興奮性，讓毛細血管充盈，使每個細胞擴張充滿彈性，從而使面板保持光潔，容光煥發，常年喝低度酒讓人有種浸入愛情之中美感，精神煥發，如沐春風，口氣清新，吐氣如蘭。

2、減肥塑身： 低度酒有活氣活血的作用，能促進血液迴圈，加速脂肪在體內燃燒起到減肥塑身作用。

3、健身強體： 低度米酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收 。

4、保護腸胃： 低度米酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克低度米酒能使胃液分泌增加120毫升。酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。低度米酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘 。

5、利尿作用： 低度米酒中石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。 保護和強壯腎膀胱功能。

6、預防乳腺癌：最新試驗結果顯示：以低度酒飲料，餵養已誘發得了癌症的老鼠，發現米酒對癌症有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了英國威士忌，俄國伏特加，泰國米酒發現泰國米酒具有很強的抗癌作用，他們在泰國米酒中發現一種可預防乳腺癌的化學物質。位於舊金山酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說發現一種有預防乳腺癌作用的物質--泰國低度米酒。這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。而泰國米酒和中國米酒同種同源，傳自中國。

7、幫助睡眠： 睡前適當喝點低度酒可幫助睡覺，提高睡眠質量，使人大腦進入深層次睡眠休息狀態，入睡時香甜猶如嬰兒一般安詳，使大腦得到徹底休息和放鬆。

8、提高記憶力：低度酒有助於提高記憶力，科學家公佈的試驗結果表明：適量飲用低度酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。

就純糧食酒來說只要你本人不是酒精過敏，每天晚上喝一口到二兩對身體是沒有傷害的，發酵週期到位的、長一點的純糧食酒裡是富含微生物，是我們人體需要的微生物。再者我們不談頂級的收藏酒，在這裡我們就拿國民都能消費（20元至50元一斤）的純糧食酒來教大家一種鑑別酒精酒和糧食酒的方法，此方法簡單易學。

先把你要鑑別的酒滴上幾滴在自己的手心裡，雙手合十來回摩擦直到手心裡面的酒揮發掉，把雙手再放到自己的鼻子上問一下這時候就是鑑別酒的真偽啦。

出現全是刺鼻的感覺就絕對是酒精酒。

出現有刺鼻但是又有一點糧食味和有一點糟香味這酒里加有酒精，要麼是串酒（專業術語）一晃而過就沒有酒香味兒。現在的市面上多半是這類酒居多。

出現糟香、糧食、酒香不刺鼻是絕對的純糧食酒。間隔（十分鐘至1小時內）再問一下手心還留有餘香 說明這酒的發酵週期是到位了的。

不好，不管是女的，就是男的也一樣。酒喝多傷身體，在說有些女人酒喝了。會不知道了，那樣就不好呢！所以喝酒還是儘量少喝