首先，我認為充足的睡眠比什麼護膚品都重要，其次就是隔離防曬一定要做好，作為一個搞農業的，經常會在棚裡工作，紫外線很強，平時就會很注重防曬和隔離，曬後每天晚上都會塗抹蘆薈膠，當然，防曬和隔離也是需要卸妝的！

同時，眼霜是必不可少的，可以用點稍微便宜的用來塗眉頭和脖子，彩妝之類的建議少用或者不用，感覺用久了太傷面板了！

實效的護膚習慣

獲得完美肌膚並保持它的唯一途徑是開始使用先進的護膚方法而且該產品要經過科學研究證實確實對肌膚有效才行.我們不能只關注產品的宣傳.或者一些稱奇蹟產品的市場營銷手段.或者一些神奇成分.如果只關注這些而忽略正確科學的護膚方法那麼肌膚會一次又一次收到傷害.接下來為大家介紹下每一類產品的用處和應該以何種順序來使用.在下面給出一個簡單得指導.注意:假使你有多種的面板問題.很有可能你需要多種針對性的治療產品.在現實中是沒有一種護膚產品可以解決所有的肌膚問題.

潔面產品:首先 要選擇一款溫和的水溶性的並且不含皂基的潔面產品來去除面部肌膚上的油脂.汙垢.和卸妝殘留.我們僅僅使用清水是無法洗淨的.只有將臉部清潔乾淨後續的保養品才能更好的發揮效果.

爽膚水:配方良好的爽膚水能夠讓肌膚變得光滑.能夠在潔面後補充肌膚修復成分.並改善肌膚髮紅的問題.同時為肌膚補充水分.

去角質產品:去角質產品推薦BHA或者AHA.去角質產品能夠祛除死皮細胞.展現新生肌膚.AHA這種去角質產品能夠祛除表層角質.BHA能夠深入肌膚肌膚內部清潔毛孔內部的角質,並且減少肌膚髮紅.每天使用可以疏通堵塞的毛孔.減少黑頭.痘痘的發生.促進膠原蛋白的的生成.有黑頭問題和痘痘問題的人群建議使用這種去角質產品.能夠有效改善.

精華液:精華液中含有豐富的抗氧化劑成分和抗衰老成分.能夠減少肌膚髮紅.促進膠原蛋白的生成.使肌膚緊緻.減少皺紋發生.每天早晚各使用一次

抗曬老/抗皺的防曬保溼品:這種帶有防曬成分的保溼品能夠讓你免受太Sunny的損害.日曬是產生皺紋.褐斑的頭號殺手.讓肌膚不容易呈現衰老的跡象.

針對性的治療產品:包括面膜.眼霜等.根據自己的情況來進一步護膚.例如吸油.強補水.或者某種特別肌膚問題.(痤瘡.酒渣鼻)

基礎護膚(白天)

潔面

去角質產品

含防曬成分的保溼品(防曬指數SPF30以上)

基礎護膚(晚間)

潔面

不含防曬成分的保溼品

特殊護膚(白天)

潔面

爽膚水

去角質產品

修復型產品(精華液.眼霜等.)

含防曬成分的保溼品

針對性治療產品

特殊護膚(晚間)

潔面

爽膚水

修復性產品(眼霜等)

不含防曬成分的保溼品(面霜等)

針對性治療產品

沒有醜女人，只有懶女人

每天的護膚步驟不能少

美麗來自以源源不斷的護膚

保養是老樣子，不保養是樣子老

分享下基礎的護膚步驟：

早上：潔面——水——眼霜——面霜（乳液）——防曬霜——BB霜

晚上：卸妝——潔面——水——眼霜——晚霜

周護理：潔面——水——脫角質——潔面——水——按摩膏按摩——水——面霜