有些我們認為過不去的事情，總是等到我們真正的過去的時候，才知道也並不是那麼的難以度過。我們面對坎坷的時候，難免會厭倦一切，生活，世界，同學，朋友，甚至是自己。這些情緒都是一定會有的。

首先，這是正常心理，也是個成長的過程，心靈的成長。積極的面對生活，調整過來後，你就會發現自己成長了。

其次，對生活厭倦，處於心理低潮期，如果你就由著自己的想法什麼也不想幹，看什麼都沒意思，那樣會使心情更糟。

所以，要制定生活計化。

比如，早上幾點起床，吃什麼早餐，自己想吃什麼，或者吃什麼更有營養，自己耐心的想想。

有時間跑跑步也可以，鍛鍊身體，身體舒服了心情自然會好。

工作或者學習今天要完成什麼任務，自己一旦完成了，就開心的笑笑，或者給自己一個小獎勵。

調整好心態，多與家人同學朋友多溝通交流一下，出來走一走，看一看，努力對自己好一點，對周圍的人好一點，我相信，你積極的對生活，生活也會對你微笑的。

在這炎炎夏日，很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

我認為我理解的生活很簡單。

年少時，可以穿一雙自己喜歡的籃球鞋，去籃球場肆無忌憚的揮灑著青春。上課的時候總想得到大家的認可，總是搶著回答老師的問題。看到喜歡的姑娘，總是偷偷的看一眼，再看一眼，總是覺得很美，怎麼也看不夠，懵懵懂懂。

而如今，人到中年，想的更加簡單。我喜歡把工作做到細緻，會認真的學習專業知識，這樣不僅會提高我的工作效率，也是對的起自己的工資。常去醫院看望朋友，見到了疾病對人的折磨，也因此喜歡上了運動。慢慢的喜歡上了早起，迎著朝陽，慢跑上半個時辰，出出汗，渾身舒坦。偶爾也會停下來看看老太太們跳廣場舞，學會了用心去觀察世界。讀書的習慣是不敢丟的，閒暇時間會聽聽音樂，拿起一本書隨便翻翻，日到闌珊，也會不經意的睡著。

對老年的生活沒有細想過。如果條件和金錢允許，想去遠行，走一走從未走過的路，去海邊吹吹海風，登上山頂俯瞰雲海，想一想自己的前半生。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

你應該是沒有找到目標，或者壓力過大。

談談個人見解：當你找到目標並且有成就感和認同感你就會感覺生活還是很美好。

生活分時期，總會遇見煩心事或者工作有不順利得地方。過一陣子自己就會治癒。

找個知心得朋友談談話，給他們打個電話。你心情會好多得。

生活是美好得，只不過我們不擅長髮現而已。