想做不努力，想要不敢說，抱怨是他的發洩方式。只是有些人抱怨之後知道繼續向前走，而有些人則抱怨之後原地臥倒了。

1彩禮高，女人太拜金

2無理由力挺俞敏洪

3被帶原諒帽，拉一波王寶強

4抱怨女尊男卑，家庭地位底下

5備胎，備胎，付出那麼多，女神意外懷孕當接盤俠

6男人工作太累，女人不體貼

7現在女人不做飯，不生孩子，想上天啊

沒有私房錢

8女人嫌棄我沒錢，沒房，沒學歷，為此感到痛苦

9各種抱怨恥笑大齡剩女，都是些心比天高命比紙薄的人，人丑年齡大還高要求，居然看不上我們這些優秀的剩男

10女人永遠不如男人，男人至上，但實際這些人現實生活很不如意

抱怨是一種情緒的發洩，任何人都會有抱怨產生。不過一旦抱怨常態化，就很容易對己對人都會產生消極的影響。從生活中來看，最容易產生抱怨的主要有以下幾類人:

1.心胸太狹小的人。有一個故事說，有一位道長，有一個愛抱怨的弟子。一天，道長將一把鹽放入一杯水中讓弟子喝。弟子說：鹹得發苦。道長又把更多的鹽撒進湖裡，讓弟子再嘗湖水。弟子喝後說：純淨甜美。道長說：生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。所以一個人的格局，決定了他（她）對世界的抱怨程度。如果心胸太狹小，自然處處不如意，天天有抱怨也就在所難免了。

2.逃避責任的人。在現實生活中，我們經常會看到各種各樣抱怨的人，如抱怨工作累、抱怨薪水低、抱怨別人不理解自己，抱怨自己的伴侶不體貼、抱怨身邊的同事不支援，抱怨自己的領導無慧眼……。其實這些抱怨都是給自己找個推卸責任的藉口，以便減輕責任對自己所產生的壓力，逃避現實中的不如意。這類抱怨其實是抱怨自己，自己對自己極度不滿意。

3.內心焦慮不安的人。這類人對自己很不自信，總希望自己能夠在別人的幫助和照顧下做得更好一些，生活的更好一些。如果得不到自己所期望幫助，他們就會充滿焦慮，進而生出許多抱怨。在他們心目中，整個世界都是灰暗的，讓他們得不到應有的幫助。因此，他們會不停地重複並且誇大自己的困難，並透過抱怨來訴說自己無法滿足的內心需求，從而期待別人的理解和幫助。

4.能力不足的人。這類人會經常抱怨生活艱難辛苦、工作繁重、薪水太低、福利太差等等，冀以表達自己對現實生活不滿，但是自己卻又沒有足夠的能力去改變生活，過上自己想要的生活，於是就會透過抱怨來表達自己的期望和不滿，並藉助於抱怨來減輕自己心中的生活壓力。

在心理學家看來，生活中的抱怨有一定的積極意義。但是一旦抱怨成為習慣，就會形成惡性迴圈。久而久之，人們就會不再給予抱怨者建議和幫助，並且會竭力躲開甚至不理睬抱怨者。而這時抱怨者就會變本加厲地抱怨，讓聽到抱怨的人們更反感，結果導致人際關係的進一步惡化和抱怨者心理狀態的進一步失衡，甚至產生悲劇性的後果。因此，一旦發覺抱怨有形成習慣的態勢，就應該及早加以糾正。平常積極改變自己的心態和心境，樹立積極的心理態度，提高自己的認識和修養，也會對減少抱怨起到積極作用。

非常感謝邀請。在生活中隨處可見喜歡抱怨的人，在我看來，這些人基本上在個人能力上並不是很強大，性格上比較急躁，並不能時常在自己身上找原因，遇到不公平的事情就會怨天尤人。看不到周圍人的優點，一味地對他人要求很高，對自己要求卻沒有什麼標準。在工作能力上也不是很努力的提升業績，安於現狀，卻又憤世嫉俗。經常會覺得自己懷才不遇，自己的建議不能得到單位領導的認可，或者在和朋友交往的過程中，在處理事情的時候朋友沒有接受他們的建議後來導致事情的發展趨勢不是很好的時候，他們就會加以抱怨！這樣的人也是比較自負的人！認為自己什麼事情都是有先見之明的，不聽從自己的意見事情就得不到完美的結局！ 總之就是性格上的一點缺陷導致的言行！建議這樣的朋友能在努力提高自身能力的同時多去看到別人的優點和強項，在自己不足的方面多向他人學習！凡事多一些思考，不要以為的怨天尤人！

小編年輕的時候也是去喜歡抱怨的人，沒事就喜歡來兩句，弄的大家都不開心，本來國企的工作堅持下去也是可以堅持的，但是，每天的大小煩惱有很多，跟父母朋友也是經常抱怨工作不好，準備離職，抱怨的全是工作上不好的問題去，而沒有想到工作的優勢，所以才造成不好的結果！

所以抱怨的理由就是你總是看到生活的辛酸苦辣，而不抬頭看看天上的雲彩.

介意愛抱怨的人，要樂觀積極的生活，有心胸，有格局！

希望大家能發現更美好的自己，讓自己變成一個小太陽！

適當的抱怨有利於舒緩情緒，但題目說容易產生抱怨更像在表達說，凡是遇到糟心事都喜歡抱怨，到底哪種特徵的人是比較容易產生抱怨的呢？

1、情緒調節能力差的人

我們都知道一旦有了消極情緒並走不出來，就會開始發惱騷、抱怨、吐槽，抱怨的點無非是上天怎麼不公平，遇人不淑，運氣不佳等等，總有一款理由適合你。而如果長時間不能調節情緒，更會陷入抱怨的怪圈，反反覆覆。

2、弱者

真正強大的人，遇到問題就會努力需求方法解決問題，但弱小的人，則是迴避問題，抱怨問題有多難，抱怨為什自己多麼悲慘，他們極少數從自己身上找原因，只會怨天尤人，弱者就是這種既不想努力變強有嫉妒強者不斷強大的這類人群。（不巧當的是就是見不得別人好，關鍵自己還不努力，感覺抱怨就能變強似的）

3、渴望被認可

抱怨是透過語言傳播的，而傳播的人向外界傳遞的是有利於自己的資訊，無形中是想找到跟自己觀點一致的同類，也就是讓別人認可自己的說法，讓其他人有同理心，感受我當下的不滿、委屈、傷心，或者能安慰我、開導我。

4、內心不夠自信的人

透過抱怨一方面讓別人同情或者說認同我的遭遇，但往往我們再說出口時，一方面是說給自己聽的，因為自己的不優秀才導致壞結果的出現，是自己沒用，沒出息。

5、迴避責任的人

抱怨很多都是在推卸責任的時候高頻出現，時間不多也不少，大家想的早點抱怨，就早點解釋推卸責任，不然理由被大家說完我找什麼說詞，我才不會吃這個虧呢。

以上，

時間有點緊，寫的有點散，忘交流建議，筆芯

人是有感情的，有感情就會有情緒。抱怨是一種情緒，當我們內心不平衡不舒服又不能靠自己的努力去解決問題的時候，就會產生抱怨情緒。

第一，面對不公平的人。 古人曾說，不患寡而患不均。意思是說，少了，其實並不可怕，可怕的是分配的不均，失去了公平，就產生了抱怨。

第二，對他人不滿的人。 如果我們對他人有許多許多的期待和需求，一旦別人不能滿足我們的時候，就會產生抱怨心理，總是覺得沒有得到滿足而失望 ，有了失望，就可能有抱怨。

第三，被別人抱怨的人。人的情緒都是相互影響的，積極的情緒會產生更多的積極情緒，同樣抱怨的情緒也會產生更多的抱怨情緒。當我們被別人抱怨時，就會產生莫名的壓力，一擔對方有一點不滿足，就會抱怨，就如打乒乓球，有來有往。

第四，抱怨來自於消極的心理狀態。 如果一個人經常處在消極的心理狀態之中，那麼，這個人也很容易產生抱怨的心理。常常挑剔別人，沒事找事。

有人說，抱怨是一種喧洩，能減少人的痛苦，能讓人改善情緒。其實抱怨給人帶來的危害，遠遠大於抱怨本身給人帶來的看似情緒上得到了宣洩的好處，學會去愛、去包容、去改變、去放下才是解決抱怨的根本。

•一

所有的人都會三不時的有些抱怨，但是有些人更能產生抱怨情緒。

1，眼高手低者，這類人對於生活有追求，眼晴專看好的，腦袋專想高的，但又拿不出實際行動，一味指望天上掉餡餅，別人無私奉獻，一旦沒達到他的期望，就滿腹牢騷，怨氣沖天。

殊不知生活是自已的，有追求是好事，但要靠自已努力達到理想的生活。

2，被寵膩著長大的落泊者，因為從小到大以自已為中心，覺得天生就該滿足自已的願望，如果環境改變了，不能如願，也會抱怨多多，人人欠他的。

王侯將相寧有種乎？人人都該對自已的生活負責，容易抱怨別人的人不過是想把自已的人生寄託在別人身上而不可得，繼而生出氣不份的情緒來。

誰該聽你的抱怨？！行動才是唯一正途。

3，覺得被生活辜負的人。有些人很努力生活，可是沒有得到上天的眷顧，處處不如意，覺得不公平，不免生出抱怨之心。

勸一勸這類人，相對於世界萬物，人是精靈，也很渺小。成功有很多因素，缺一不可，我們堅持了，就能問心無愧，笑對蒼生。不糾結，不執著，一切隨緣，是不是更能平復自己的心境，獲得幸福呢。

在分析總結什麼人容易產生抱怨前，我來先說說抱怨的定義。

什麼是抱怨呢？抱怨，指心中懷有不滿，責怪別人。這種行為存在於我們的日常生活中，只要有交際的地方就存在，有抱怨的人，就會有聽抱怨的人，即便聽抱怨的人很不喜歡。

每個人都見過抱怨的樣子，抱怨的行為不僅別人有，自己會有，所以，抱怨對我們來說一點都不陌生。只有經常抱怨的人，才會引起大家的注意，容易讓人生厭。

那麼我透過觀察總結了什麼樣的人容易抱怨。

第一，心眼比較實，不擅長察言觀色的人。

當你和他說今天的工作時，他會給你抱怨工作真多，為什麼這些工作老讓我去幹呢？本來我今天心情不好，還給我安排這麼多到底幾個意思？當領導說政治學習時，他就會抱怨學什麼學，都是些空的，有這時間還不如干些實事。

一般這樣的人，大多心眼比較實，在交流中不會拐彎抹角，不擅長察言觀色，喜歡說實話，心裡怎麼想，就說什麼，從來不考慮別人的感受，不考慮領導的意圖。他們需要有人傾聽，幫他們解壓。

第二，心裡承受能力比較弱的這樣的人一遇到困難，就慌亂，焦慮，沒有信心，透過抱怨減輕或者掩蓋自己的焦慮和恐慌。有心裡學說，抱怨是他們主動自我治療傷痛的一種選擇。

生活中會有一遇到事情就忍不住抱怨的人，就如同我的一位同事，他就是工作中遇到屁大點事就抱怨，我說上面下檔案讓這個月內複審完，他沒有第一時間想著怎麼去安排複審，而是先抱怨工作這麼多，一個月肯定完不成，不知道上面的人腦子進水了，還是怎麼了，難道不知道複審很繁瑣嗎？反正就是抱怨了一整個上午。

第三，能力低下的人

估計我們會在網路上經常遇到抱怨物價高，工作不好找，工資低，生活多麼多麼艱難的人。這樣的人就是能力比較低下，過的不好的人。

第四，以前生活優渥，突然遭受變故

原來家庭生活過得比較好，突然家庭遭受變故，一時半會接受不了這樣落差的人。記得我剛從學校畢業進入社會的時候，就特別愛抱怨，因為原來每個月花的是父母的錢，現在突然需要自己承擔經濟壓力。一時半會我就接受不了，於是滿身負能量，什麼都抱怨。

第五，眼高手低居高自傲的人

這樣的人自認為自己很了不起，本身生來是造原子彈的，平時的工作會埋沒自己的才能，看不起哪些兢兢業業努力工作的人，看到他們幹出的工作就抱怨挑刺，這個不好，那裡有問題。實則自己卻不動手，如果有人說，就會反駁:如果是我幹，怎麼著也會比他乾的好。

第六，情商太差的人

這樣的人從來不顧及別人的感受，只從自身角度想問題，遇到自己感覺不好的，就直接說出來。我原來的一個同學就是這樣的人，出門看到小區的車，立即說，這麼多車空氣能好嗎？你看看把我們小區搞的連一點活動的空間都沒有了。

出去吃飯，一會抱怨飯菜上的太慢，一會抱怨這裡人多，再一會就抱怨服務員態度不好，沒有一個長的好看，反正這個世界什麼都不好。這樣的人情商太差，我們那時候都不願意和她交往。

愛抱怨的人，確實讓人難以忍受，所以希望經常抱怨的人，透過忍耐和抑制不滿情緒的方式進行自我管理。

如果不幸遇到愛抱怨的人，又不得不和他經常交往的話，那麼最好的辦法就是在他抱怨的時候找個油頭離開。

什麼樣的人容易產生抱怨？

郭泰輝（國家二級心理諮詢師、主治中醫師、

中國心理衛生協會會員、中國心理學會會員）

在我們生活工作中，身邊總有這樣的人群，與人交流的時候，總是會抱怨自己的工作不順利，抱怨自己的命運不好，抱怨自己的工資太低等等。如果說抱怨是人們把自己的不滿和消極傾瀉出來，那什麼樣的人容易產生抱怨呢？

缺乏安全感的人。在工作生活中，缺乏安全感的人，通常存在信任危機，認為工作中都是爾虞我詐的關係，人與人之間也只有利益關係，不信任任何人。缺乏安全感的人不容易結交朋友，更不要說敞開心扉，逐漸的偏向孤僻，缺乏與別人的交流和互相關愛。從心理學上來說，喜歡抱怨的人就是因為她們有強烈的傾訴和交流的慾望，而當他們找不到話題的時候，心中壓抑的情感自然就爆發了，就容易產生抱怨。

缺乏自信的人。在工作生活中，充滿的擔憂和恐懼，從事工作放不開手腳，哪怕自己會出錯誤，又擔心別人的如何評價，明明能把事情完成的很好，卻缺乏自信限制了自己，以緊張、恐懼和壓抑的心理狀態去應對，導致事情做的又不好。而且這些人缺乏自信又自卑，缺乏自我反省意識，經常會以自我為中心，聽不進別人的話，這些不滿的情緒很容易影響身邊的人，逐漸讓人們遠離，讓人們不敢與之交流，消極的自己對現實越來越不滿，就容易產生抱怨。

善妒的人。生活工作中往往善妒的人，總喜歡與別人計較，比較別人的運氣，比較別人的老公，特別是女性，糾結著自己倒黴、不順，讓自己越來越變得負面，誰稍微一安慰，把誰就當垃圾桶一樣傾倒她的負能量，聽得讓人覺得遠遠避開為好，時間一長誰也不想和她交流。善妒的人得不到尊重，空虛的缺乏生活激情，就容易產生抱怨。

抱怨是一種負面情緒，會影響我們身邊的朋友和家人，也會讓自己陷入惡性迴圈，其實抱怨就是咒語，越抱怨越不順利，所以不要成為容易產生抱怨的人。

個人簡介

郭泰輝，國家二級心理諮詢師、主治中醫師，結業於中科院心理研究所（醫學心理學與心理健康專業）課程研究生班。中國心理衛生協會會員、中國心理學會會員，福建省醫學會全科醫學分會第二屆委員會青年委員會委員，寧德市醫學會全科醫學分會第一屆委員會委員。