臉上長色斑，主要原因：

身體熱能不足，就是中醫裡說的，陽氣不足了，

氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，

氣執行慢了，血液裡的雜質不能執行起來，到了面部就停留在那裡，就表現出來各種斑。

如何改善？

1、補充熱能，多吃溫熱性食物，多做艾灸，避免一切寒涼食物和環境，多喝姜水。

2、多運動，臉部也要出汗，

這樣堅持，慢慢的，臉部的各種斑都會淡，最後沒有了，而且面板光亮。

祝您健康快樂每一天！

引起褐斑的原因

1. 沒有做好防曬措施

· 人體內的黑素色含量或多或者過少.那麼肌膚的色素沉澱就會出現.黑色素是由人體內的黑色素細胞合成而來的.這種黑色素會令肌膚呈現顏色.長期偉嘉防護的日曬會造成黑色素合成過度.當人們外出時因為沒有做好防護工作,裸露的肌膚暴露在強烈的紫外線下.為了避免肌膚細胞被氧化.黑色素細胞會分泌合成大量的黑色素.從而造成色素沉澱引起色斑.

1. 長期濫用劣質的化妝品

· 現代女性都會長期使用化妝品.但是有些化妝品配方不良或者屬於劣質化妝品.裡面添加了如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等的成分.長期使用這些化妝品.肌膚累積了大量的有害物質.從而造成一系列的面板疾病.色斑就是其中的一種.

1. 女性懷孕期間

· 在女性懷孕在3-5個月時妊娠期間，促黑素細胞激素分泌增多，於是黑色素細胞更活躍，面部色素沉著雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞活躍，會增加黑色素的生成

褐斑問題的應對

1. 防曬:既然知道了造成色斑的主要原因是長時間不加防護的日曬.那麼面對褐斑問題第一步就是防曬.就是躲避Sunny和每天用防曬產品(防曬產品要選用配方良好的的產品).防曬對每個人都是相當重要的.防曬的步驟是控制和減弱色斑很重要的的一個環節(防曬產品的SPF值要在30以上).產品也要含有能夠防護UVA紫外線的成分例如:二氧化鈦.氧化鋅等.在戶外也要採取其他的防護措施,;例如:戴遮陽帽.穿防曬服.戴太陽眼鏡..

2. 美白:在治療褐斑的眾多方案中最成功的方案是:組合使用含有抑制黑色素的成分的乳液和配方良好的防曬產品(含有二氧化鈦.等).維甲酸這種成分在改善曬傷後引起的色素沉澱方面效果良好..曲酸能夠抑制酪氨酸酶的活性.所以組合使用也有很好的美白效果.

堅持使用美白產品和SPF值在30以上的防曬產品至上堅持三個月以上才能看到顯著效果.必須堅持下去.不是幾天就可以實現的.這是一個緩慢的過程.要有耐心.

美白,防曬之外的治療

有一些色斑是位於肌膚之下較深的.是比較頑固的.這種的外部治療的效果就很小.所以可以做一些光照和鐳射來治療.

推薦產品

1. SK-II精研祛斑精華液.

2. 資生堂新透白美肌集光祛斑精華液

我們都知道斑點的種類繁多，那麼會影響斑點形成的因素也是有很多的，這裡就主要說明幾點：

1、紫外線：紫外線是會加速黑色素生成，加速面板老化，加重斑點形成或者加重，所以姑娘們出門一定要防曬，什麼防曬霜，什麼物理防曬不要大意的都用上吧

2、遺傳因素：有些斑點是會遺傳的，比如說雀斑就是顯性遺傳性斑點，其實像雀斑如果從小就有，那麼久應該是遺傳性的了。

3、內分泌因素：內分泌失調也是斑點形成的一大因素之一

4、年齡增長：我們的面板是會隨著年齡的增長，膠原逐漸流失，面板慢慢衰老也是會慢慢出現一些斑點問題，比如老年斑。

5、藥物作用：比如服用一些避孕藥，或者是一些激素的刺激，也是會促進黑色素的生成

6、精神壓力因素:精神壓抑憂鬱，心浮氣躁，導致氣肌紊亂，氣血不和，過氧化酶增加，雌激素增多，誘發黑色素細胞

7、化妝品因素：過量的重金屬含量引起積聚，新增過量的限量物質和禁用物質，導致黑色素增多、沉著

褐斑是一種稍不注意就會長在臉上的美麗殺手，因為面部的色素沉積，逐漸長成的一種蝴蝶狀的塊狀斑，很多小姐姐都被它困擾，它引發的原因多種多樣，一般分為遺傳和後天引發。今天就跟小姐姐們聊聊如何預防黃褐斑以及如何科普一下黃褐斑的一些小知識，防患於未然。

黃褐斑從何而來？

目前為主，黃褐斑的病因還沒有具體的定義很多原因都會引發，女性的患病率遠遠高於男性，主要原因為女性血液中的雌性激素水平高於男性。發病與懷孕生孩子，長期服用避孕藥有很大的關係，但是也沒有明確的文獻記載，長黃褐斑還會引發月經紊亂。

一些患有女性生殖系統疾病、結核、癌症、肝病等的病人有很大的機率會長黃褐斑。

長期曬太陽因為紫外線與面板接觸，會增大患病的機率。

什麼樣的是黃褐斑

黃褐斑的大小不等，形狀不規則，最初生長是淡褐色，會隨著時間的延長而加深。

一般長在臉部的臉頰部分，眼睛周圍、額頭、鼻子和唇部也會有，只是數量顏色都會不太明顯。

有了黃褐斑怎麼辦

可以透過補充祛斑皂甙來抑制絡氨酸酶的活性，增強體內氧化物歧化酶的活性，抑制黑色素沉積，加速黑素分解，從而消除黃褐斑。

祛斑皂甙中含有中藥成分鹿黃酮和人體極易吸收的粗蛋白。鹿黃酮可以抑制體內絡氨酸酶的活性，減少黑素細胞的分化，使黑色素減少；而粗蛋白可以促進面板代謝，加快已經沉積的黑色素代謝，使黃褐斑淡化。

所謂“外斑一顆，內斑一窩”這句話一點都不誇張。人體新陳代謝週期約為28天，臉部面板代謝週期約為48天，而一個黑色素細胞生長週期長達5年。所以當我們面板表層出現斑點時，面板底層已有長達5年的一窩斑。讓我們困擾，產生自卑，甚至對生活失去信心的色斑，到底是怎樣形成的？先來看一張色斑肌膚結構圖（下圖）。

1.表皮層（老廢角質，油脂堵塞，毛孔粗大）

2.真皮層（缺水，暗黃粗糙，代謝能力緩慢）

3.皮下組織（膠原蛋白流失，彈力纖維網斷裂，黑色素堆積，推進到表皮後形成斑點）

瞭解了色斑面板都是哪一層出現問題後，我們來分析形成色斑的具體原因：

一、主要因素：身體的長期內分泌失調，黑色素代謝能力下降及環境刺激，受這種生理及環境等因素影響，體內代謝排毒失衡，黑色素堆積，長斑。

二、隨年齡增長，體內新陳代謝下降，表皮細胞活力衰弱，營養無法吸收，造成面板乾燥缺水形成色斑。

三、遺傳性雀斑，父母一方有雀斑，子女長斑機率約為1/2。臨床資料表明，女孩長斑遺傳率更高。

四、長期不防曬，使面板直接暴露在Sunny照射刺激下。

五、不良生活習慣

①過度美白做的太頻繁，面板對光變得越敏感；

②不良清潔習慣，過度去角質導致面板脆弱長斑；

④長期面對電腦輻射、粉塵加速面板長斑。

面對以上種種因素，我們該如何防護呢？

1、防曬至關重要！出門前塗防曬霜，減少紫外線對真皮層膠原蛋白的損傷。如果長期在太陽下活動，應戴上闊邊帽和墨鏡以避免Sunny直射。

2、充足睡眠時間，有助於加快面板新陳代謝，使體內垃圾及時排出，減少長斑機率。

3、多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，改善面板暗沉，提亮膚色。

4、如已出現了色斑，最好進行專業性的修護改善，切忌亂用一些速效含有激素類的產品。

5、其他方法，如鐳射祛斑，皮秒，果酸煥膚等，不建議使用，這類方法對面板傷害很大，易損傷面板屏障，引發更嚴重的肌膚問題。

要了解色斑形成的原因我們需要先了解色斑的種類。

色斑一般來說被分為：黃褐斑、日曬斑和雀斑。下面簡單介紹這三種色斑以及他們的形成原因。

黃褐斑

黃褐斑也叫妊娠斑。表現為褐色或者灰色。一般會因為日光照射或者孕期的雌激素原因導致。黃褐斑一般更容易出現在深面板人身上。比如咱們亞洲人就很容易長黃褐斑。

日曬斑

日曬斑顧名思義就是由於日光照射引起的。通常來說日曬斑可以透過抵禦紫外線做好防曬措施來抵禦。

科學證明，紫外線不僅會導致日曬斑還是細紋和衰老的元兇。所以，建議不論什麼年齡都要使用防曬霜。

雀斑

雀斑形成的原因大部分是由個體基因造成的。雀斑一般出現在早年，20歲前如果發現雀斑增加是因為日光照射引起的。所以很多人的雀斑做了光電治療但一段時間以後還會長出來。

說完色斑的型別再來說說色斑產生的原因：

人體之所以會產生色斑是因為人體有一種生成面板色素的細胞被稱為黑色素細胞。

這種黑色素細胞對人體有一定益處。但也是產生色斑的主要原因。想要減少色斑唯一的方法就是：抑制黑色素的形成。

抑制的方法有2種，首先是要抑制促進黑色素生成的酪氨酸酶，大部分化妝品種的苯二酚、曲酸、熊果苷都是酪氨酸酶的抑制劑。另一種方法是抑制色素轉移到面板細胞中。很多美白化妝品中的煙醯胺和大豆成分就是起到這個作用。

說了色斑的種類，也瞭解了色斑形成。我們再說說引起色斑形成最重要的因素——紫外線。

紫外線照射到面板上可以刺激面板色素生成，這也是為什麼我們會曬黑。除了曬黑，黃褐斑和曬斑也是由於紫外線照射形成的。

抵禦紫外線的有效方法就是使用防曬霜。在選購防曬霜時要注意選購能夠能抵禦UVA（長波紫外線）和UVB（短波紫外線）的產品。但也並不是說塗了防曬霜就一定不會被曬黑或者完全抵禦紫外線的傷害。因為還牽扯到用量的問題。

專業角度來說，正常人臉部防曬的用量在每個1枚硬幣大小的用量。以及遇到出汗等情況需要及時補塗但這方面大多數人都做不到。所以，減少日曬也很重要。

1.遺傳基因導致的

很多人因為家族遺傳的因素導致了面部生斑的現象出現，畢竟基因是無法改變的，只能是調理身體或者是改善一些生活習慣與方式，這樣可以起到一定的效果。

2.不規律的作息時間

現在不管是老年人還是年輕人，現在作息時間都是不規律的。老年人因為年齡的原因睡不著，失眠力度大，而年輕人忙於工作，每天的壓力很大，熬夜現象很是突出啊！不規律的作息時間也就引發了內分泌失調的現象發生，進而導致了色斑的出現。

3.化妝品的使用

很多人因為使用了劣質的化妝品，不僅加重了面板的負擔，而且也加重了色斑的出現。很多化妝品有化學藥品，可能灼傷面板，一定要慎重選擇化妝品、。

1.吃點佉斑皂甙的食物

很多人因為自己的不良習慣，導致了身體內分泌失調，引起了斑斑點點的出現，在原本面板白皙的基礎上開始遮蓋面板，變得很嚇人。而吃一些佉斑皂甙的食物，裡面含有的粗製蛋白能夠很好的調節人體的內分泌系統，增強人體的新陳代謝能力，加快血液的運輸。其次就是佉斑皂甙能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，增強面板抗氧物歧化酶的活性，瓦解黑色素，加快黑色素排出體外，面部沒有任何斑點，肌膚變得白皙透亮了。

2.參加體育鍛煉，釋放身心壓力

很多情況下，因為整天不知道運動，導致身體的健康程度逐漸下降。而參加體育鍛煉，能夠很好的帶動身體的血液迴圈，增強新陳代謝能力，幫助面板排除異物。

有很多小仙女只知道自己臉上長了斑，但是並不知道自己是什麼斑，每次都是購買一堆的雀斑產品一通亂抹。

用對的還好說，斑能得到有效的改善。

如果用錯了，呵呵！爛臉都是很正常的！

因為有些斑點是用美白產品去不掉的！

所以，你真的瞭解臉上的斑嗎？

1

雀斑

形成原因：面板白的人比較容易長，一部分是遺傳，還有就是長期暴曬在Sunny下，導致臉頰和鼻樑上有小褐色斑點。

2

黃褐斑

形成原因：由於女性在妊娠期體內雌.雄激素有變化，體內一旦出現激素不平衡的狀況，就很容易出現黃褐斑。

3

真皮斑

形成原因：面板受到創傷之後重新形成的色素沉著，或者內分泌失調等因素，就會在臉上形成黑灰色的斑點。

4

鉛汞中毒斑

形成原因：現在的化妝品多少都是含有鉛汞等分的，簡介會導致的重金屬中毒，引發的色素沉著，只是面板變成了青灰色甚至全臉面板變黑。又硬又繃。

5

激素斑

形成原因：無論是化妝品還是護膚品，裡面都可能含有激素類的化學品，而這些產品會導致面板長期受刺激，形成紅色的激素斑。

6

色素沉著

形成原因：內分泌失調的原因比較多，導致面部出現色斑，暗瘡等。

針對這些形成的斑，都可以在購買護膚品的時候諮詢櫃姐，可是祛斑並不是一日、兩日就能得到效果的，並且祛斑的護膚品也並不便宜，甚至是有些使用了很久也只是能保持不再增長，無法消除。

鐳射祛斑

鐳射祛斑利用IPL及電磁波組合技術，即鐳射利用電磁波和IPL的熱效應來提供深部真皮層的理想溫升，鐳射祛斑對真皮層、結締組只起作用，刺激不同深度的膠原再笙填補排除的色素。

鐳射祛斑的是利於不同型別的鐳射不同波長可以產生的不同顏色的高強度光束。

不同顏色的光被不同顏色的色斑面板吸收，當收滿鐳射能量後，色素顆粒會崩解汽化，再由體內的身體代謝將其排出體外，達到祛斑的效果。

所以，想祛斑並不難，只想要依靠護膚品來做到淡斑、祛斑，不是不能，而是這期間要花費的時間很長很長。

想要馬上脫離斑點的困境，鐳射祛斑，比什麼都好！

ps：皮秒祛斑效果更好，但是價格也要比鐳射祛斑貴哦！