可以選個好一點的枕頭，最強大腦的1+1多功能定型枕矯正頭型時，可用方法靈活調整寶寶頭部活動範圍，達到不滑落枕頭的定型塑性效果。

我認為防止新生兒偏頭的出現對寶寶非常重要，尤其是對於二歲以內的寶Bora說，如果頭型控制的好，以後就不會出現方或扁平的頭型，影響成年後的個人形象。我們都知道寶寶出生後，正常情況下孩子的頭部左右應該是對稱的，沒有“偏頭”的情況。此時由於寶寶的頭部很軟，骨骼發育很快，而頸部肌肉還沒有發育完全，非常容易因為外力影響而變形導致頭型變化。

那麼怎麼才能夠讓寶寶擁有一個更好看的頭型呢？這裡奶爸就和大家分享一下自己的經驗：

首先，我們說預防優於治療，提前防範會比出現了問題再糾正好的多。睡頭型也是要以預防為主，寶寶一出生我們就需要注意寶寶的睡眠姿勢了，0-3個月是寶寶頭部塑形的關鍵時期，這個時候一般家裡的老人都知道並且都會提醒年輕的父母們常給孩子換姿勢睡，不能總是躺也不能總是靠一個方向，要二三個小時就變換一下，家長們這個時候一定要聽老人家的，不會有錯。有時候寶寶喜歡趴著睡，我家孩子當時就是一直到二歲了才慢慢好起來。那個時候腦門都窄了，後來自己慢慢又調整過來了。不過趴著睡覺要注意別阻擋孩子的呼吸。

其次，一般來說寶寶三個月之內不需要用枕頭的，不過可以用純棉的毛巾摺疊起來，其高度只需在2釐米就可以了。在三個月後可以開始試著用枕頭，一般來說可以使用定型枕，或自己做的，不要太軟，要吸汗、通氣的純棉軟布，裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、蘆花、木棉等。床墊不要太軟，如果可以的話最好用嬰兒床和墊子，太厚太軟的床對嬰兒不宜。

再次，寶寶在餵奶和在懷裡睡覺時總會把頭轉向媽媽一邊，為了不影響寶寶頭骨，一定要給寶寶變換位置或者掉頭睡，注意給寶寶補充維生素D以促進骨骼發育和鈣質吸收，平時讓寶寶多曬曬太陽。

最後，一旦發現寶寶有睡偏頭的情況，家長們一定要注意立即行動給予糾正，年齡越小的頭形也更容易糾正。比如說讓寶寶偏向一側傾斜而睡，慢慢的調整過來。

總之，各位年輕的父母們一定要注意在3個月內調整寶寶的頭形，3個月以後就基本固定了，睡姿也可隨意些。如果在3個月以內發現寶寶的頭睡得有點偏，趕快及早糾正一般來講二歲以下還是有機會的。

關於偏頭的話題是每個寶媽比較關注的，造成偏頭的原因有很多，比如說順產不順利使得分娩時間過長，還有的甚至最後使用胎頭吸引，當然我們最常見的便是由於睡姿導致的偏頭。

新生兒顱骨縫還沒有長合，頭骨柔軟，富有彈性，如果長期仰面躺著睡，容易把後腦勺睡平，總是把頭偏向一側睡，也容易把頭的一側睡扁，出現所謂的偏頭。

防止偏頭的正確做法是：

一、調整睡覺時腦袋的朝向

有意識地給寶寶調整臥姿，這次喂完奶朝左邊睡，下次喂完奶朝右邊睡，這個方法是保準寶寶不會睡出一個大平頭。側臥時，拿一塊浴巾捲成條，抵在寶寶背部，以免又翻回到平躺位。如果寶寶已經出現了偏頭，可以讓寶寶朝出現偏頭的反方向睡。如果選擇使用定型枕或防偏頭枕頭一定要慎重、仔細挑選。

二、 白天多趴著玩

多練習寶寶的頭部控制，白天玩耍的時候多趴著，不僅可以鍛鍊頭控，促進大肌肉群發育，還可以防止小肚子脹氣，總之好處多多。

我是兩個寶寶的媽媽，一個12歲，一個4個半月。在新生兒時期防止偏頭是最好的時期，到後期，隨著骨骼的變硬，糾正偏頭就有些小麻煩了。

新生兒出生後，醫生建議寶寶的頭部側向一邊睡覺，不能仰面朝上，怕有溢奶不能及時處理。寶寶自己有一個舒適度，如果不去注意，寶寶習慣了一個姿勢後就不會改變。不管你怎麼放下他，他都會把頭轉向習慣的那一邊。

我家二寶就是這樣，開始他總習慣轉向左邊。發現這個現象後，就讓他轉向右邊，結果他又一直習慣右邊，怎麼也不睡左邊了。當時覺得寶寶能安安穩穩的睡個覺就不錯了，他自然會調整過來的，結果一直一個姿勢睡了2個月。現在頭的左邊就凹進去一塊，右邊就凸出一塊。

所以，不要想當然的以為寶寶的頭自然睡個好頭型，不會的，還是要經常讓寶寶換一下睡覺的姿勢，越早糾正越輕鬆。

也可以用定型枕幫寶寶定型，但是用定型枕千萬要一直看著寶寶，不能讓他獨自待著，尤其是睡著的時候。因為定型枕是兩邊高出一塊，中間凹進一塊，寶寶的頭在裡面是不能左右活動的，一旦有漾奶的問題，他來不及反應。

以前老人有個觀念，就是讓寶寶的後腦勺睡平，我家大寶就是一個例子。當時婆婆經常性地給他腦袋底下墊一本書，看著他睡覺和玩耍，大寶的後腦勺像大平原一樣平坦。現在看來這樣並不好看，倒是沒發現有報道中的智力問題，但是儘量還是杜絕吧。二寶是堅決不能再這麼幹了。

Vera小妙招之絕不偏頭絕不大小臉！寶寶出生腦袋還是圓溜溜的，怎麼沒過一段時間腦袋一邊大一邊小了，臉貌似也大小不均，醜死啦怎麼辦？

別急，請接著往下看！

何為“偏頭”？

寶寶出生後正常情況下左右頭顱是對稱的，但寶寶頭部較軟，骨骼發育的又很快，頸部的肌肉也沒有發育完全，所以容易受到外力的影響而變形。

“偏頭”的原因：

1.媽媽的習慣：媽媽經常給寶寶採取同一個方向睡覺，由於寶寶小不會翻身，時間久了就會偏頭。2.媽媽順產：順產的媽媽可能在生產中，使用了真空吸引和產鉗等方法，分娩出的寶寶容易頭部有血腫，寶寶不願意側向血腫方睡，故而容易偏頭。

3.遺傳與營養或者疾病因素：主要由於媽媽在孕期營養不足造成的頭顱畸形。或者家族遺傳導致寶寶偏頭。

如何預防新生寶寶睡偏頭：

1.選擇嬰兒床墊：指專門用於一歲以下兒童用的床墊。例如：益卡思。合適的嬰兒床墊會大大減少寶寶偏頭的可能性。

2.3個月後自制枕頭：面料為純棉的軟布，吸汗透氣，高度不要太高，3-4cm就好，芯裡可填充麥皮，木棉，茶葉，小米等）不想自己做可以外面買，推薦：良良的...

3.3個月前頭下可墊合適物品：如毛巾，疊成長方形，高度不宜過高，2cm 即可。

4.經常改變睡姿：經常改變寶寶睡姿，使寶寶頭部兩側受力均勻。5.適當補鈣和維D：促進寶寶骨骼發育，更快幫助寶寶頭顱硬起來。

已經偏頭了，如何糾正？

1.按摩：按摩寶寶偏頭方向的頸部，比如右偏頭就按摩右邊頸部，放鬆緩解頸部壓力，時間久了會有效果。

2.改變位置：趁寶寶醒著時站偏頭反方向和寶寶說話，時間久了效果很好。

帶孩子我們是認真的！

寶寶偏頭，不單單會影響美觀，還可能會影響到寶寶的正常發育，譬如脊柱發育、神經系統發育等。茲事體大，不容小覷，家長們切不可忽視！

新生寶寶一天中多數時間都在睡眠中度過。因此，調整睡姿的重要性不言而喻。寶寶睡覺自有其一定的睡眠週期，家長可切合睡眠週期的規律和節奏，對寶寶睡姿進行調整，不要讓寶寶總固定一種睡姿睡覺。

新生兒頭部較軟，又易於變形。因此，如果寶寶頭部枕在硬的地方，頭部受力面積小，區域性壓強大，容易造成寶寶受力側被擠壓變形。可以將頭部枕在柔軟舒適的床面上，或是枕頭上（三歲以內不建議用枕頭）。

很多寶寶都有固定某一側睡覺的習慣，不管家長怎麼調整，寶寶不一會兒就又自個兒轉過去了。針對這種情況，家長可以給寶寶按摩頸部，幫助寶寶舒緩頸部肌肉，這樣可以極大改善寶寶的這種睡眠癖。

1.媽媽經常換著睡在寶寶的倆側。不要總讓寶寶偏向一側。2.按摩.適當按摩舒緩寶寶頸部壓力。3.用定型枕.要用柔軟的材質

虎頭虎腦不就是形容小孩子腦袋圓圓的嗎？

最佳頭型塑造期：主要在前三個月，因為寶寶的頭骨這時候還比較軟會受外力的影響改變，隨著寶寶的長大，頭骨鈣化密度更高了，這時候塑性或者調整效果就沒那麼明顯了，但也不是說不可以，只是調整期更加長而已。

怎麼防止寶寶睡出扁腦袋呢？

剛出生的寶寶睡姿都比較固定也不會怎麼轉動腦袋，所以就需要人為的溫和干涉，如果說寶寶經常喜歡朝左側睡，那麼我們可以將寶寶放下去的時候朝右邊並在左側用柔軟的毛巾或者衣物捲起來阻礙寶寶想朝左邊翻的意圖；如果經常朝左右兩邊睡，仰面睡得少，我們就需要在兩邊都放置障礙物讓寶寶仰睡。

糾正的過程需要注意些什麼？

第一點，安全第一，自制或者購買的塑型枕頭都不能超過寶寶側著時鼻子的高度！

第二點，寶寶舒適型最重要，提倡溫和糾正！如果寶寶對於人為糾正睡姿很抗拒，可以試試身體整個朝左或者朝右，如果還不行不可強求！等寶寶漸漸大了些，可以透過趴睡來漸漸改善，只是注意趴著睡一定要看著避免寶寶窒息！！

第三點，不要強求好看的頭型，如果順其自然睡得很漂亮當然好，萬一沒有睡出好頭型也不影響，有一部分後面隨著睡姿的變換頭型慢慢變得勻稱圓潤了，再說萬一沒有好的頭型以後可以透過髮型來修飾這種視覺缺點的嘛

媽媽都希望寶寶有完美的頭型，可總有細心的媽媽發現自家寶寶的頭不是睡扁了就是睡偏了。是什麼原因呢？剛出生的時候寶寶的頭骨非常柔軟，形狀本就很容易改變；出生後幾個月的寶寶的大多數時間都在睡眠中度過，如果寶寶睡覺的姿勢、方向固定，就很容易把頭睡變形。

情急之下，有些媽媽便進入了誤區，寄希望於嬰兒定型枕來改變寶寶頭型。其實嬰兒定型枕的作用主要是防止寶寶的小腦袋轉動，並不能起到定型作用。想要寶寶睡出好頭型 ，媽媽還要在日常的養護中，給寶寶一些必要的幫助。

1.新生寶寶的日常作息多數時間除了吃，就是舉著小手呼呼大睡，而且此時他的頭部還無法自由活動，媽媽可以經常性地協助他變換頭的位置，不同方向輪流睡。

2.媽媽喜歡在嬰兒床或者嬰兒車的周圍掛一些玩具，寶寶也可能會對某些玩具有偏好而長久地注視。所以，媽媽可以經常性地變換這些玩具的懸掛或者擺放位置，寶寶會依據偏好注視不同方位。

3.寶寶小的時候，媽媽會選擇讓寶寶和自己同房不同床，而媽媽對寶寶有著天然的吸引力，寶寶會自然而然地面對著媽媽的方向睡。那麼，房間大小許可的家庭可以經常變換一下嬰兒床的擺放位置；如果無法改變嬰兒床位置，那麼爸爸媽媽也可以和寶寶同時調頭睡，這些方法都可以幫助寶寶變換睡姿。

4.俯臥雖不易產生扁頭，但有引發寶寶窒息的風險。如果在寶寶清醒時給他選擇俯臥，必須有專人看護，隨時保持寶寶呼吸道通暢。

5.寶寶喜歡面對著光源睡，媽媽可以經常調整燈光的方向，或者改變床鋪的面光位置。

隨著年齡的增長，寶寶在床上的睡眠時間逐漸減少，下床活動的時間逐漸增多，寶寶的偏頭或者扁頭都會得到改善的。也有很少一部分寶寶的頭偏向一側，可能與"先天性斜頸"有關。爸爸媽媽多多留心觀察寶寶，如果發現異常，要儘快就診。

寶寶快四個月了,頭睡偏了,好難看,我鬱悶的要死,我老公老是說我,回家公婆肯定又要數落了,這些都不要緊,要緊的是怎麼把頭睡好看點,要不兒子長大了都會怪我的，失職的媽媽！——宇娃兒

寶寶三個月了，今天帶去體檢，各項都正常，就是頭睡偏了，開始我們還以為就是個頭型的問題，也沒太在意，但是今天醫生說怕以後脖子也偏，甚至影響視力發育，嗚嗚！ ——默默媽911

我們經常看到這些麻麻們的提問，寶寶把頭睡偏了，麻麻們都很著急，怎麼辦呢？

別擔心，今天我們就來了解一下解決辦法吧！

【寶寶頭型容易睡偏的原因】

嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

【寶寶頭型調整的最佳時期】

當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大會改變了。調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生後的2個月內。

如果2個月以後發現寶寶的頭型不對稱或者不好看了，在第3個月趕快調整還來得及。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。寶寶在一週歲至一週歲半時，囟門會閉合，寶寶的頭形就定型了，很難再有所改變。

【如何使寶寶睡出理想的好頭型】

以往中國父母習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿，因此華人的臉型大多比較扁平，立體感不強。而且，仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱，形成偏頭。而西方人習慣於讓寶寶趴著睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。

不過，父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，例如：有的寶寶顴骨較高，如果再讓他趴著睡的話，以後顴骨會更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶採取左右側睡的方式比較合適，這樣不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓，可使頭型輪廓優美。

如果寶寶的顴骨不太高，父母又屬於那種比較扁平的臉型，若採取趴睡方式，就會使顴骨凸出來變得好看許多，但這也會讓寶寶的臉型變窄變長。所以，只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。

提示：取俯臥睡姿也有一定風險，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

【如何使寶寶睡出標緻的小臉】

華人的臉型多半較大，而西方人多半為窄型臉，其原因之一是華人習慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半讓孩子趴睡或側睡。此外，側臥可限制下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

提示：採取側臥時，兩側應適時交替，不要固定於某一側，以免造成頭形與臉形不對稱，並注意不要將耳輪壓變形。

【如何避免寶寶“對眼”產生】

剛出生的嬰兒，多數時間是躺著度過的，只能看到上方有限的空間，因此很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具，時間一長就容易變成對眼了。

所以，不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品。可以手拿玩具，來回晃動著逗寶寶，玩的同時還鍛鍊了寶寶眼睛的靈活性。

【防止防止寶寶招風耳】

當寶寶躺下時，媽媽一定要先將寶寶的耳朵往後撫平。因為新生兒的耳朵非常軟，就算壓到也不會哭鬧，否則，寶寶就會睡出難看的“招風耳”。仰臥比較容易出現偏差，導致後腦勺扁平或引起招風耳，所以不能讓寶寶長期仰臥。

【如何使寶寶睡出一口漂亮的好牙】

寶寶1歲以後，不要讓寶寶養成含著奶嘴睡覺的習慣，否則，時間一長，寶寶下頜會習慣性前伸，上下顎齒列(頜骨)處產生移位，造成寶寶日後牙齒排列會不理想。

1、要經常讓寶寶換著姿勢睡覺長期保持一種姿勢有可能會導致孩子偏頭，讓孩子經常更換睡覺姿勢，是防止偏頭的好方法。

2、媽媽睡覺的地方要和媽媽睡覺的位置經常換，這樣就可以讓寶寶各種姿勢的睡覺，不至於一個姿勢，導致寶寶的偏頭。

3、媽媽的餵奶方式也有可能造成孩子的偏頭，媽媽餵奶的時候要注意變換姿勢讓孩子吃奶。

年輕人可能沒仔細想過這個問題，但寶寶頭型確實是需要新生兒家長關注的問題。到底什麼樣的頭型才是美的？寶寶到底該怎麼睡才科學呢？

一、你給寶寶“睡平頭”了嗎？

在中國部分地區，民間廣泛流傳著“給新生兒睡平頭”的說法，使得很多新生兒一出生就要被動的接受家人給寶寶“睡平頭”的“照顧”。所謂“睡平頭”唯一目的是讓寶寶的頭形變成扁平頭的，頭枕部睡平了就好。

1、睡平頭的起源在哪裡？

追根溯源：查了一些資料，原來睡平頭是滿族人的習慣。滿族是一個好戰的民族，當滿族姑娘出嫁時，孃家必須陪嫁一個搖車，作為育兒工具。這個搖車裡的睡板是松木所做，上寬下窄，寬的地方放一個枕頭，用夾被把小孩包起來放在睡板上，並用繩子捆三道，一處捆雙臂，一處捆雙膝，一處捆腳踝處，小孩就筆直的固定在睡板上。目的是使上下肢生長的更快更直，體型好，身體修長，長大成人後利於拉弓射箭，具有戰士的體魄，不會出現羅圈腿。枕頭以小米，高粱，綠豆，黃豆，沙子為填充物，枕頭硬，長時間不動，導致枕骨變平。

隨著歷史發展，解釋成為了睡扁頭，以扁頭為美了，非扁為醜陋的象徵。

睡平頭形成過程中，頭部兩側太陽穴逐漸突出來，眉間印堂突出，使嬰兒面容增大，面額豐滿。滿族認為天庭飽滿，地閣方圓式的臉型是福相，官相，也是一個善於征戰民族對男子漢的要求。

其實我們都明白把寶寶固定起來是完全錯誤的，像是給寶寶綁直雙腿，給的說法也是為了讓寶寶腿筆直，不是羅圈腿，這也是萬萬不可的。

二、給寶寶“睡平頭”是個天大誤區

你不知道的“睡平頭”危害有多大，下面的圖片是平頭寶寶頭部的外觀與CT照片的對比。先看看平頭給我們的孩子帶來些什麼變化

從側面看，就是老一輩們常說的好看的頭形。透過CT掃描看到的，頭骨變形，後腦部被人為的變成了一個平面。後腦勺太平，男孩的話帶著個帽子都顯得很晃盪，女孩扎個馬尾都撐不起來，怎麼看怎麼醜！

表面看似乎看不出有什麼問題。但換個角度從頭頂一側觀察時就不難發現問題了！

從上圖可以看出寶寶的囟門很寬，並有歪斜。再從下巴往上觀察，同樣能看到歪斜的傾向。

“睡平頭”的過程必須強制，這就等於剝奪了寶寶對舒適睡眠的體驗。要知道每個新生兒都會找到自己的特有的舒適體位，“睡平頭”的過程難免干擾新生兒尋求舒適體位的需求，對一個只能用哭聲表達不滿的新生命，任何強制措施都是違反自然規律的，很有可能事與願違。

這種強制措施，會令寶寶煩躁，哭鬧，掙扎著變化體位，這就很難保證一定能睡出正後方平頭，有的寶寶腦袋就像下圖這樣直接給睡偏了！

對比下圖寶寶的各種頭型，說實話，你真的覺得平頭是最好看的嗎？

放眼世界：

西方認為圓形頭腦容量最大，五官更立體

西方認為五官立體更好，透過睡姿讓臉型變小，並且儘可能得讓腦容量變大，因為圓形的物體容積最大。西方人習慣於讓寶寶側著睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明，從側面看， 更像一個？(問號)。

此外，側臥可限制下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉，而過去很多父母一定要讓自己的寶寶睡出大臉，美其名曰國字臉，如果放在一個女孩身上，簡直是悲劇，於是就有了下頜骨手術，而且有意思的是，這個手術基本上多見於東亞。

（左邊是平頭，右邊是正常頭型）

有位在美國的媽媽寶寶的腦袋就是睡平了，還花了很多錢專門請醫生做了個頭盔矯正，那邊的醫生對這個挺重視的，因為擔心不規則的腦袋形狀會影響到五官。

三、都知道睡平頭不好，那寶寶到底應該怎麼睡呢？

其實頭部形狀是受遺傳學影響最大的，我們在給寶寶佈置床鋪的時候要給寶寶提供一個舒適、安全、安靜合理的睡眠環境，同時當寶寶睡1~2小時我們要適當給寶寶翻身。

吃飽之後一個小時左側臥和右側臥要適當調整，在餵奶一小時之前我們也可採取平臥，另外每天白天我們也可以讓小寶寶進行趴睡，趴睡時成人需陪同，不要離開。

同時給寶寶拍嗝、洗澡、日光浴，不用過多擔心寶寶腦型的影響。

建議一定不要過早使用定型枕，容易給寶寶造成活動受限，容易發生嗆奶和危險的現象，只要平時1~2小時給寶寶合理翻身，就不用過多擔心頭型的問題。

極力反對使用硬枕頭，長期仰睡及用枕不當，強行壓迫小腦部位，使枕骨變形。

你的寶寶是圓頭還是扁頭呢？你覺得扁頭好看還是圓頭好看？

小果君將及時為您回覆解答