在恩比德和考辛斯之間選NBA現役第一中鋒，我的選擇是恩比德。先列二人本賽季的資料，由於賽季半路復出，考辛斯在各項資料方面都有大幅縮水，他在每場25.8分鐘的出場時間內，能得到15.8分7.8籃板3.5助攻1.5封蓋；恩比德狀態持續進步，本賽季迄今，他場均出戰時間達到了33.6分鐘，能夠得到27.2分13.6籃板3.4助攻1.95蓋帽的全面資料。

當然，這樣的對比於考辛斯顯然是不太公平的，早在國王時期，考辛斯就已經打出了聯盟頂級內線的水平。16-17賽季還在國王時，他場均可以得到27.8分10.6籃板4.8助攻1.35蓋帽。由此可見，身體健康的考辛斯，打出來的資料是不亞於恩比德的。當然，關於兩人孰強孰弱，並不能由資料單方面體現。

事實上，無論恩比德還是考辛斯，他們的打法都脫離了傳統中鋒站樁內線的風格。兩人都有一定的持球造殺傷的能力，都能在掩護後繞到外線投三分，遠投命中率都在三成左右，恩比德略高於考辛斯。在進攻特點上，他們二人是類似的，區別在於恩比德更喜歡也更擅長去單打。在我看來，恩比德的打法就像是中鋒裡的哈登，得分能力極強，有一手造犯規能力，進攻手段豐富，能裡能外，可以說十八般武藝樣樣精通。恩比德在腳步和背打上的造詣是現役內線的佼佼者，這些技能，考辛斯是比不上他的。

防守端，由於兩人都是非傳統型的內線，他們既能在禁區內捍衛“天空”，也能憑藉靈活的腳步錯位防外線投手。不過在防守資料上，恩比德要比考辛斯漂亮不少，他的防守效率能排到聯盟第23位，而考辛斯則是189位。

隨著賽季的進行，考辛斯從剛復出時的磨合到如今狀態不斷恢復，恩比德也保持著整個賽季的高效和全能。綜合考量之下，恩比德是當之無愧的現役第一中鋒，但考辛斯未必就是第二，別忘了掘金的約基奇，這個年輕人本賽季可是邁進了MVP的行列。

1.恩比德和考辛斯。重點說說恩比德，作為76人的當家球星，恩比德有出色的夢幻腳步和傳統中鋒的技巧，力量足防守好，外線也有一定的三分命中率，很契合目前流行的小球戰術，本賽季能拿到27分13個籃板的資料，內線統治力十足，賽季的三分命中率雖然只有32.9%，但在關鍵的時候能命中三分，恩比德對76人隊的作用非常明顯，一旦缺席，76人就像換了一個隊，攻防兩端都給球隊提供極大幫助。

再來說說考辛斯，自復出後，開始還有一些亮眼的表現，後來有幾場持續低迷，昨天和火箭的比賽中，打出了27分8籃板7助攻2搶斷的全面資料，似乎曾經聯盟的頂級中鋒回來了。從目前來看，傷愈歸來的考辛斯還在回覆狀態中，在和球隊的磨合上還存在很多問題，延緩了球隊的進攻，總體來說還不穩定。

綜合來看，恩比德目前的表現要比考辛斯好很多，是目前聯盟頂級中鋒。

2.恩比德、唐斯和約基奇。剛才已經說過了恩比德，簡單說一下唐斯和約基奇。

作為森林狼的當家球星唐斯，一直被謳病打球軟，但唐斯的天賦是肉眼可見的，具有很強的爆發力，擅長低位單打，本賽季也有多場高光表現，他也具備聯盟上游中鋒的水平，打球態度決定了他的發揮。約基奇的打法可以說是聯盟中鋒的代表，一手不錯的三分，基本功紮實，還有內線籃下的手感，他的翻身跳投左右兩邊都能跳投，勾手命中率也高，更可貴的是，他左右手的終結能力都很強，細膩且柔和，還有一手不錯的傳球，是掘金隊的進攻中軸，球商很高，肉肉的身體素質限制了他的上限。

從三個人的表現來看，我更傾向於恩比德，恩比德更有第一中鋒的實力。

當然是恩比德，本賽季至今大帝場均能交出27.2分13.6籃板3.4助攻1.95蓋帽，其中得分和蓋帽都排名聯盟第6，籃板位列聯盟第2。而反觀考辛斯，在大傷之後，雖然底薪加盟勇士，但是一直到今年1月下旬才復出，本賽季至今參加20場比賽，場均上場僅得到15.8分7.8籃板，與大帝相差甚遠。

喬爾•恩比德，NBA一顆冉冉升起的巨星，他球商高，打球聰明，技術全面，防守強悍，本賽季至今進攻效率110.7，排名聯盟第65，防守效率102.2，排名聯盟第23，可以說屬於真正的攻防兼備。

考辛斯，NBA又一顆因為傷病而墜落的巨星，巔峰時期的考神能突能投能鑿，除了頭腦容易發熱外，脖子以下是聯盟響噹噹的第一中鋒，但是傷病，那該死的傷病讓他修養生息了大半個賽季，如今雖然復出，但是已然全無巔峰時期的籃下統治力了，也許他還在恢復，也行他還能像喬治一樣更上一層樓，但是這需要一個過程，可考辛斯等到起嗎？金州勇士等得起嗎？

有人說拿現在的考辛斯來跟恩比德比，根本就不公平，可是反過來想，這不也證明考辛斯曾經厲害嗎？

在我看來這兩人都算不上現役聯盟第一中鋒，考辛斯遭遇巨大傷病已然沒有以往的風采，恩比德年僅24歲尚且稚嫩，但是前景很大，無限接近第一中鋒，目前聯盟第一內線人選應該是濃眉哥安東尼-戴維斯！

恩比德與戴維斯都屬於天賦型球員，但是就像球迷調侃一樣：大帝是肉眼可見的天賦，濃眉哥是瞎眼可見的天賦！本賽季恩比德場均貢獻27.2分13.6籃板3.4助攻0.63搶斷0.95蓋帽，戴維斯場均貢獻26.5分12.2籃板4助攻1.57搶斷2.49蓋帽！

或許恩比德的資料比戴維斯略微亮眼，但是真的看比賽貢獻值，戴維斯可是以19.6高居聯盟第2位的，並且他對於鵜鶘來說就是勝負的風向標，承擔的責任更大，相反同樣出色的恩比德貢獻值略低於濃眉，排聯盟第4位，但陣容如此強大的76人總是順風球，外線也是無比優秀，對於內線的防守壓力自然輕鬆許多！兩人都優秀，但濃眉哥更佳！

這兩人實力接近是事實，但是第一中鋒還是要看影響力的，作為狀元出身的安東尼-戴維斯一直是近些年MVP有力競爭者，若不是鵜鶘戰績不佳，恐怕早就加冕了，反而恩比德這邊76人即便多麼強勢，似乎他個人還沒有上升到MVP大熱門的討論當中！這就是兩人影響力的巨大差距！

如今小球聯盟中鋒或許不吃香了，但是也必不可少，尤其是優秀的中鋒，只要能力夠強，依然會成為球隊甚至是聯盟的翹楚！

恩比德

考辛斯在防守上跟恩比德沒得比

進攻上我個人覺得 恩比德都可以壓考辛斯一頭了

攻防兩端已經超越考辛斯了

而且恩比德的帶隊能力有目共睹，考辛斯還為證明過自己的帶隊能力

所以我選恩比德

目前這樣的問題顯然是對考辛斯不公平的，考辛斯上賽季因傷報銷，本賽季全明星賽前才剛剛復出，狀態還在恢復當中，顯然本賽季的表現是無法與大帝恩比德相比的，但如果論本賽季之前，我還是選擇考辛斯作為聯盟第一中鋒。

那麼讓我們來做一個全面的對比，看看恩比德和考辛斯到底誰更強。

本賽季到目前位置，恩比德代表76人（首發）出場56場，場均33.6分鐘貢獻27.2分13.6籃板3.4助攻和1.9個蓋帽，投籃命中率48.1%，三分命中率29.3%，罰球命中率81.1%，可以說是76人隊攻防兩端的核心球員，但是作為內線球員48.1%的命中率差強人意，29.3%的三分球只能說盡量少投。

考辛斯上賽季左腿跟腱撕裂賽季報銷，這可是差點兒讓當初聯盟第一中鋒無人問津的傷病，本賽季大傷初愈，表現較之前大打折扣，代表勇士（首發）出場20場，場均25.8分鐘貢獻15.8分7.9籃板3.5助攻和1.5個蓋帽，三項命中率分別是46.6+24.2+78.2%，可見其主要資料都較之前有大幅下跌，考辛斯還在尋找狀態的階段，但是受了這種傷的球員能找回幾分狀態就不得而知了。

從本賽季的資料對比來看，顯然大帝已經是凌駕於大表妹之上的存在，大帝本賽季是東部全明星首發，也是本賽季最佳防守球員的熱門人選，而大表妹由於傷病過於嚴重，去年夏天離開鵜鶘後差點沒找到下家，辛虧衛冕冠軍勇士隊伸出橄欖枝，才讓他能夠再次證明自己，前後遭遇真是讓人唏噓。

咱再來看看二人職業生涯的資料：

大帝14年首輪第三順位被76人選中進入聯盟，但是一場比賽沒打就連續因傷兩個賽季報銷，從16-17賽季中期開始付出，出道表現驚豔，也沒讓76人白等他兩年，到目前一共出戰150場，場均30.6分鐘貢獻24分11.3籃板3.1助攻外加2個蓋帽，職業生涯三項命中率分別是47.9+31.3+79%，大帝雖然是14年的新秀，但因為傷病到目前為止，本賽季是他出戰的第三個賽季，總共代表76人出戰150場比賽。大帝是76人復興的中梁底柱，是目前76人能夠穩居東部前四的核心力量。

大表妹10年首輪第八順位被國王對選中，職業生涯場均21.3分10.9籃板3.2助攻1.4搶斷1.2蓋帽，命中率46+33.2+73.8，其實在大帝之前，表妹一直是聯盟當中最好的內線球員之一，本賽季之前已經連續7個賽季打出20+10的表現，上賽季受傷之前打出了25+13+5的全能資料，這還是在搭檔濃眉哥的情況下拿到的，職業生涯常規賽出戰555場，得到11834分+6041個籃板，可惜正值當打之年受到傷病侵襲，能否恢復到巔峰狀態尚未可知，畢竟他現在才28歲，還在職業生涯的黃金期。

上圖是上賽季美國媒體劃分的5檔中鋒，大帝和表妹一時瑜亮領銜榜單，其實二人都是現在NBA中鋒位置的翹楚，本賽季考辛斯受傷病影響，已然退出了第一中鋒的爭奪，但是28歲的表妹還有重返巔峰的機會，希望他能夠在勇士煥發第二春的光彩。

目前聯盟能夠和大帝競爭第一中鋒的應該只有約老師了，大帝是76人復興的希望，是答案之後76人的最新答案，希望它們帶領76人重返輝煌。

受傷之前的啊考辛斯是聯盟公認的第一中鋒，這個毋庸置疑。自2010年被國王選中後，這個大男孩一直在兌現著自己的天賦。新秀賽季可以拿到14.1分、8.6籃板、2.5助攻、1.0搶斷、0.8蓋帽的資料，入選了最佳新秀一陣。他可以在內線用身體和腳步碾壓對手，也可以帶球后場一條龍完成扣籃，策應和護框能力還相當不錯。對於考辛斯來說得分已如探囊取物。之後隨著小球時代的到來，由於空間的需要，內線球員也需要三分投射，而考神的三分命中率此時已經提升到了三成以上。在2014-15賽季，考辛斯的RPM達到了6.12，在聯盟中排名第九，同時也是中鋒位置中排名最高的球員。2017-2018賽季，考神在快攻、面框單打、小擋拆、低位、定點以及手遞手上，每36分鐘的進攻次數分別達到了3.5次、3.4次、1.5次、4.4次、5.3次以及0.4次，各項資料都排在了同位置球員的前列。這些都是當時剛剛入選全明星的恩比德無法比擬的。現在的考辛斯肯定不會是第一中鋒，但是如果他能恢復到傷病以前的實力，還是可以成為第一中鋒強有力的競爭者的。

隨著考辛斯的受傷，他的職業生涯充滿著不確定性。人們將更多的注意力放到了恩比德，唐斯，約基奇等中鋒的身上。而恩比德也沒有辜負人們的期望，迅速崛起。18-19賽季，其可以場均得到27.1分排名第6中鋒第一、13.6個籃板排名第二、2.0個蓋帽排名第6，雖然其各項資料不是最突出的，但卻是比較全面的。與如今大多數一流中鋒樣，大地不僅在籃下有著統治力，不斷衝擊著籃筐，也可以拉出來進行中遠局裡的投籃。與其優點一樣突出的是其策應和組織能力的不足。作為一個內線球員，其場均1.9個蓋帽與0.6個的搶斷則提現了其在防守方面的疲軟。25.6的效率值也是落後戴維斯，字母歌等人排名第9，在中鋒中排名第5。所以說，恩比德想要成為第一中鋒還有很長的路要有，也還有很多人等著他去跨越。

就今年資料來說第一肯定是恩比德，就最近幾年資料來說那必須是考辛斯，這傢伙今年三分也開了，身體恢復的很好，值得期待

恩比德。

現在的考辛斯表現和恩比德不是一個級別的，所以我把我心中的第一中鋒候選人和恩比德分析一下。約基奇，唐斯和德拉蒙德，首先說約基奇，場均20.2分10.8籃板7.6助攻，在完成20+10的資料的同時能送出7.6記助攻，這可是自從張伯倫以後第一個可以送出這麼多助攻的中鋒，但是約基奇的問題是在防守端的影響力不足，以及進攻慾望過低，我們常常能看到約基奇一場出手僅有七八次，對於一個球隊老大和全明星球員來說顯然是不合格的，所以他和恩比德還有一定差距。緊接著是唐斯，唐斯的進攻技巧甚至比恩比德豐富，三分球效率很可觀，但是防守端貢獻是在是太小，去年的季後賽甚至被卡佩拉打爆，強攻能力不足，以及帶隊能力不足，約基奇將掘金帶領到了西部第二，恩比德的76人也在東部排第三，即使是德拉蒙德，也將球隊帶到了東部第六，唐斯所在的森林狼卻長期徘徊在樂透區，想要超越恩比德，首先要將防守和帶隊能力提高，才能與他比肩。而德拉蒙德最主要就是進攻能力的欠缺，以上三位都能將三分球作為常規武器，而德拉蒙德不行，而且籃下命中率是這幾位最低的，好訊息是他在防守端可以與恩比德相提並論，搶斷和蓋帽均進入聯盟前十，如果未來德拉蒙德可以開發出更多的進攻手段，還有可能與恩比德競爭。恩比德賽季場均27.1分13.6板3.4助1.98帽，得分排在聯盟第六，防守效率聯盟第22，我們也看到了恩比德缺陣時76人糟糕的防守表現，面對於魚腩球隊都艱難取勝，可見恩比德對於76人的重要性，放眼聯盟，還未有人能像恩比德這樣影響球隊和比賽，所以綜上所述，恩比德應該是目前聯盟第一中鋒。

資料就不一一贅述了。場上表現，因為現在為止，傷後付出的考辛斯真的變成了表妹，以目前的球場狀態來看，考辛斯完全沒有大傷之前的球場統治力，進攻中規中矩，防守不提。也許是害怕傷病復發，也許是勇士體系使然，考辛斯此時沒有大殺四方的實力。另外，考辛斯的情商，指不定什麼時候出點什麼事，脖子以上早晚得惹事。

再看恩比德，大帝今年無論是資料還是對於球隊的作用都顯而易見，大帝攻守兼備，技術全面，可以護框，還能中投，非常適合這個版本的聯盟規則，可以說是如魚得水。但是大帝目前還沒有在哪個方面達到獨一檔的程度，所以說第一也有點過了。

只是對比恩比德和考辛斯的話，個人更看好恩比德，年輕就是資本，一切皆有可能。