我肯定不覺得我醜，因為我足夠強大和自信。男人醜不醜，容顏是一方面，更重要的是責任和強大的內心，當然多會更帥點，相反一般不自信的男人，或者沒有強大內心的人，即使外表長的好行，但是你總是覺得這個人有哪裡不對勁，其實就是氣質！沒有氣質，你肯定醜，沒有自信你肯定醜...

你問這個問題是不是缺乏自信？要不要來我這裡報個信心培訓班？價格公道，7天期滿你就是當地的劉德華

我為什麼要覺得自己丑？心裡強大的人永遠不會覺得自己生的醜陋。容貌都是天生的，是老天爺給自己最好的禮物，不是能隨著個人的意願而轉移了。即便是後期可以處理，那也不是原汁原味。

我覺得自己長的一般，但是美醜的定義太廣泛，不管是抽象的還是形象的。

很多人認為，長得漂亮，是美，身材苗條，是美，髮型酷炫是美，打扮洋氣，是美。

可是，美與醜，在每個人的心裡都有不一樣的詮釋。美與醜，會像鮮花與牛糞，會像胖與瘦，會像天鵝和癩蛤蟆……。

你所關注重點不一樣，美與醜的劃分就不一樣。美有很多種醜也有很多種，你認為美的，在他眼中不一定美，你認為醜的在他眼中也不一定醜。

善良是美，邪惡便是醜。那麼什麼又是善良，什麼又是邪惡呢。善良的人會造福社會，會幫助他人，會無時奉獻會無時無刻替他人著想。會充滿愛心有親和力為人和善。而邪惡的人總會趨炎附勢做一些損人利己，自私自利的事情。會算計謀害，會傷害他人，會不顧及他人感受。善良善良的人無論相貌如何？只要心底善良那他就是美的，邪惡的人無論好像有多麼漂亮帥氣他的行為都會讓人覺得可恥！那麼他的這個人就是醜陋的。

勤奮是美，懶惰便是醜。勤勞的小蜜蜂是美的，辛勤耕耘的水牛是美的，精心養花的園丁是美的。而那些好逸惡勞，好吃懶做，坐享其成的人相比而言，就是醜的。這個世界上從來沒有不勞而獲，有的，便是我們的辛勤勞動。有耕耘才有收穫，不付出就沒有回報。所以，在我看來，那些努力學習勤奮工作的人就是美的，而那些偷奸取巧偷懶耍滑的人便是醜的。

愛崗敬業是美，翫忽職守，便是醜。現在有很多人都會在自己的執業生涯中堅守崗位，永不言棄，比如解放軍永遠堅守邊疆剛強的做一名保衛國家的軍人。比如志遠山村的教師，會諄諄不倦無私奉獻你傳授知識。這些人都是最美的。然而卻還有一些人，借用職務之便尋私舞弊收受賄賂，不願為民請命，不願幫助他人，這樣的人醜陋至極！ 愛笑的人很美，愁眉苦臉的人很醜。樂於助人的人很美，損人利己的人很醜。

傳承美德的人很美，違法亂紀的人很醜。總之，美與醜，就在善惡之間。真正的美不是外在的光彩奪目，而是內在的真誠友善。世界上並不缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。願我們每個人都可以做到弘揚中國的傳統美德，抵制不良風氣，做一個心靈美，思想美，行為美的人！

這確實是個看臉的社會，好看的外表確實能為我們的工作生活增色不少，但……

曾經讀過一篇文章，講的是一個剛入職場的小白。剛進公司的時候上司非常認可他的能力，對她讚賞有加。同時公司的同事也非常喜歡她，公司中的男同事都爭著幫助她。另外，碰巧介紹這個小白來公司的導師也是公司大領導曾經的老師。

如果這些放在一個普通女孩的頭上，人們只會認為這個女孩很有能力，但如果是美女，大家就會認為這個女孩顏值，高長得漂亮，所以會得到領導賞識，男同事的幫助，美女這個頭銜蓋過了所有的理由。

所以，當我們過度的關注外部的原因，就會忽略內部的原因，任何事都不能光看外表，如果我們被一件事的外部原因所催眠，我們就會鬥志越來越孱弱。關注外部原因，只不過是為自己內心舒服找個藉口罷了。

奧斯卡·王爾德說：這世上好看的外表太多，有趣的靈魂太少。

願你往後餘生，做個有靈魂的人，不被外表所矇蔽雙眼，永駐善良之心，勇敢前行！

我覺得我很帥！

自信才是最重要的，為什麼會覺得自己丑，自信心在哪裡，就算你真的醜，只要你在衣著、姿態、氣質上下一番功夫，也沒人會覺得你醜。

總而言之，自信最重要，無論幹什麼，都要有自信，記住，是自信不是自負。

有時候照鏡子會感覺自己怎麼可以那麼好看。

有時候有重要的事情要做，或者重要的人要見的時候會開啟美顏看看自己。

作為一名適齡女性，曾經一度很在意自己的容貌，還有自己的體型胖瘦。一開始的時候，因為自己的聚焦點在體型上，所以我也一度認為絕大多數人甚至每個人都會去關注別人的體型，大家會一致認為：體型偏瘦、凹凸有致的女性是很美的，也就會獲得更多的自信。相反，身材有“缺陷”的人就相對不那麼幸運，要麼要和美食作鬥爭，要麼看到心儀的服飾望而卻步，不能穿著理想的服裝並展現出一定的魅力，又何來自信呢。多年以來面對鏡子時，我曾經只能夠說出批評的話。回想以前的事真的感到好笑，在我不能接受自己的時候就會一個勁地用瘦臉儀來摩擦臉頰。以前每當我看到自己的腿時，總會覺得它們像兩根柱子。每當停留在這些表面問題上時，我就會無休止地追逐每個問題的細枝末節，當我以為我修剪好了所有枝杈時，問題又會從另外的什麼地方長出來。我會花費大量的時間減肥，一段時間裡吃每一口食物都會產生罪惡感，也不斷關注各種食物的熱量和可用於消耗能量的活動，接著不斷計算自己攝入了多少大卡又消耗了多少大卡。其實這些都是浪費時間，即使再過20年，還是會處在相同的情境下，因為我沒有開始解決真正的問題。如果我感到更害怕或者更不安，那麼我的體重將會更進一步增加。那麼我真正應該面對的問題是什麼呢？其實，我不應該把注意力放在自己的肢體上，也不該相信節食能夠真正幫助到我。節食並不管用，真正管用的節食是精神的節食——減去消極思想，也就是我覺得自己這不好那不好是因為我並不愛自己。

那麼，我又該做出什麼讓自己愛自己呢？我放下了認知，開始透過“眼耳鼻舌身”來感受自己。我的眼睛能夠感受到光線，因此清晰地看到每一樣事物，還眼睛能夠感受到光線，因此清晰地看到每一樣事物，還能分辨他們的顏色和動靜狀態，我覺得他們是美好的，因為有了眼睛，我擁有了這一切，我覺得自己很好，我愛我自己。我的耳朵能夠接收到聲波，然後透過健康的鼓膜的震動，我聽到了風聲、雨聲、鳴叫聲、敲打聲、水流聲以及每個人的話語，我覺得每樣事物都在聲音的維度裡有了自己的個性。我擁有了這一切，我覺得自己很好，我愛我自己。我的鼻子和每一個事物的分子都可以產生接觸，然後感知他們所攜帶的基因，有鮮香的，有溫蘊的，有刺激的，有發酵的，有腐爛的，我擁有了這一切，我覺得自己很好，我愛我自己。我的舌頭就更能和其他事務產生連結了，這樣的連結更加有接觸，我可以感知寒、熱、溫、涼，我可以享受酸、苦、甘、辛、鹹，擁有了這一切，我覺得自己很好，我愛我自己。我的身體，他讓我可以歡跳雀躍，可以慵懶閒適，可以伸展提拉，可以衝擊極限。我擁有了這一切，我覺得自己很好，我愛我自己。我擁有了這一切，我覺得自己很好，我愛我自己。當我開始愛自己並贊同自己的時候，我驚奇地發現，多餘的脂肪從我身上離開啦。

我是醜，醜怎麼了，沒有醜就沒有漂亮，漂亮的人還得感謝我的醜!

我雖然醜，但我心靈美!

我雖然醜，但我是實力派!

我雖然醜，但是我很搶手!

我雖然醜，但我很溫柔!

我雖然醜，但我很知足！

美醜自在人心，我很醜，但我很溫柔。

終於有人說我醜啦，自我感覺好，別人咋說不知道。醜與美，是表觀的感覺，一般形象氣質好啦，第一感覺比較好，有些人是內外兼修，卻是美人。

而有一些透過時間考驗或某個事情，內心的美感動萬千人。自古美與醜不僅是看長相，更注重內心的美，當然能美貌與智慧並存是最完美的！

醜也會帶給人一種自身的努力和激勵，因為，我長的不好看，所以，我很努力！我不能靠外表，那我必須有超人的智慧和美好的心靈，不僅贏得了眾人的喜歡，自身感覺也很美！

醜與美只是外表和心靈的比例，兩者兼得是最好的，比例不均也是可以互補的。所以，擁有自信感恩的心，讓世界充滿心靈的美，一切都是最美的！