Golf球肘醫學名又叫“肱骨內上髁炎”，為旋前屈肌群肌腱起始部過度疲勞而引起的損傷，當打Golf球后擺到最高點時，此部肌肉處於外翻的壓力之下，該壓力貫穿下襬的整個過程直至撞擊到Golf球，疼痛由肘部的內上髁引起，並隨著腕部屈曲及前臂旋轉而加重，由於從事Golf球運動的人易患此症，故有Golf球肘之稱。它的症狀主要表現為在腕關節屈伸時，肘關節內側（肱骨內上髁）感覺疼痛，疼痛可放射到前臂掌側，區域性痠痛無力，不能提重物，屈腕時疼痛更加嚴重。預防Golf球肘應注意以下幾點：；（1）打球之前先做好準備活動Golf的揮杆擊球動作是伸展性很強的運動。如果在打球前沒有活動好，緊繃的肌肉容易受傷，所以每次打球前都要先做熱身活動，讓身體的肌肉完全活動開來，保持柔韌、有彈性。這不僅有利於健康、預防損傷，還有利於揮杆技術水平的提高。；（2）握杆之時手臂要放鬆球杆握得太緊的話，容易產生疲勞感，而且長時間肌肉過於緊張，可能會造成肌肉勞損，所以要掌握好握杆的力度，不宜太緊，也不宜太鬆，太鬆了容易脫手，擊球時動作也不穩定。；（3）選擇球杆時應選擇質地輕、彈性佳、品質優良的球杆這樣的球杆可以減少手臂的負擔。不同型別的人握杆的要求也不同，手掌大、手指長和力氣大的人可以選擇重疊握杆法，手掌小，力氣小的人，可以選擇自然握杆法或互鎖握杆法，最重要的是應用正確的揮杆方式擊球，最好有專業的教練指導。