唉，真的困難的話。我推薦念“地藏經”，“地藏菩薩名號”，幾個月念下來，就有好轉了。至於真假，百度上太多太多念地藏經的感應了。我學佛人，自己也在唸。打這些字不是為推廣佛經，只是看最近很多人問，生活困難求助，所以才打字的？我本人念，20多萬欠債還完，還剩下10多，時間不到一年

工作沒有了還可以繼續找，至於還是單身的事，這個是不能著急的，有緣自然會遇到情投意合的她。放開心情，調整好心態準備工作。

好好考慮失敗的原因在哪裡，吸取教訓。人生都有低谷期，要相信自己，不要失去鬥志，男人三十而立，正是奮鬥的年紀，不要被現實打敗了。只有你相信未來更美好才會有動力。如果你現在就放棄了努力誰都幫不了你。

工作必須自己努力，要發現自己的強項，做自己最擅長的，如果沒有一技之長，只能去學習了，你變的優秀了，自然會遇到愛你的人！

失業了又失眠了，很快就會找到工作，工作多的是，不挑馬上就會有。

失業了又睡得香的，很難就業，道理大家都懂。

題主提的這個問題並不難解決，我也不和你兜圈子，開門見山和你明明白白談一下，你現在不能再在低谷裡待著，要趕快想辦法學一門手藝，或者找個好的崗位上班，現在努力拼博還來的及，切記：不能再把時間白白浪費掉，時間就是金錢，時間就是促使你往前趕，趕快行動起來吧，你要成家立業就要抓緊時間就業，容不得你再多想，找到一個就業崗位，千萬不要幹夠了就跑道，你沒有固定的工作，一是掙到錢，二是說媳婦都很難辦，工作是生活的來源，是找物件的基礎，沒有工作什麼事情都辦不到。

我本來想多和你談談，因為時間關係，晚上又感到特別累，所以我和你談的問題只好直來直去，沒有一點修詞，全是老百姓的真心話，朋友你這個年齡真的不能再等下去了，說真的，人能有幾個30年？30歲正是創業的黃金期，要立足於現實，千萬不要浮誇，鼓足幹勁，力爭上游，要把失去的時間奪回來。

要堅定信心，豎立起自信、自強、自立的堅定信念，始終保持清醒的頭腦，在工作的同時，順便也能搞上物件，等、靠都解決不了問題，你說對不對呀？人無論幹什麼職業都要豁出一定的代價，天上不會掉餡餅，只有拼搏才有勝利的事實。

振作起來，沒什麼，失業了可以再就業，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，三十歲怎麼了，古人還雲，三十而立，三十歲正是人生的黃金時期，只要你努力，一切都來得及，加油加油

我覺得首先要把心態放好，或許多數人都會經歷你的這種痛苦吧！失業很正常，畢竟鐵飯碗的時代不存在了，每個人都會有焦慮感，即使有工作也會時刻準備著離職或被離職的！

既然失業了，如果可以的話就先靜一靜，三十了可以在生活允許的空檔期想想自己是想創業還是想學一門技術，或者是隨便找份工作謀生活就這樣過一輩子？

你的狀態說明你不甘心，心裡的想法也很多，卻又不知道如何去選擇。其實人生賦予每個人的命運是不一樣的，有時要甘於平淡簡單！當我們的能力配不上我們的夢想那受苦受難的就是自己，折磨的也是自己！既然得不償失又何必作賤自己呢？不如用一個好的心態去面對，然後慢慢試著去改變這種狀況……

如果生活真的不允許，那就先找份工作只要能維持生活就好，努力賺錢不怕吃苦，慢慢存些積蓄！畢竟學技術需要時間，創業需要資金和人脈！

我們大多數人都是普通的打工族，能維持生活家庭生計就好，人生總要甘於平淡 、普通。就是將來做個掏大糞的也要體面的生活，不去巴結誰也不會看輕自己！其實這個社會缺了哪種人都不會成為一個完整的群體！

每個人來到塵世都有些自己該做的事，既然自己無能為力那就盡心盡力做好當下的事吧！不抱怨、不氣餒、不墮落！寧可身子受苦不能讓臉子受熱！

至於愛情如果你沒有選擇權，那就隨緣吧！畢竟大多數婚姻都以物質為主的，能碰到不計較貧富、兩情相悅的太難了！得知我幸失之我命！

最後，祝你能夠走出陰影，從新燃起對生活的希望！最好的心態是不管遇到任何事都會樂觀向上的對待，也只這樣我們才會頑強的生活下去…………

很正常，人生總會有那麼一個階段，人生是往前走的，現在正是機會，學著讓自己值錢，一切都會來找你,堅持一切會好起來的！加油

失業了不可怕，工作可以再找。失眠焦慮才可怕，我也曾經長達半年的連續失眠，真的很痛苦！也是因為工作事業，單身的問題。當然最主要還是因為工作的事，也就是生存壓力！你現在所處的狀態我全都一樣經歷過，不同的是你奔三，我卻是奔四！悲劇！

那就是能賺錢了！如果賺錢多了，上面的問題都不是問題！

所以最根本的問題就是解決賺錢的問題！

我們這樣的底層人別想著天上掉餡餅！一步一個腳印！

一、要麼做生意當老闆！

這個需要資金，需要資源，我們多半是沒有的！失敗一次說不定負債累累！那到時候將更是難以逾越的傷痛和焦慮了！那麼此項不大穩妥，除非你家族裡有親戚在做生意，他願意帶你。即使真的有這樣的人，從此你也欠下了天大的人情。

二、打工賺錢，慢慢來！

所以還是找個工作，比較切合實際。

那麼選擇哪個行業？

還是很有講究的，雷布斯也說過，“某些行業，就是豬也能飛起來”，你要是現在這個時代還去選擇去郵局送信，肯定要失業餓死的！

只有網路才是最好的，最有前途之一的工作了！你坐在家裡可以做全球的生意！也是成本最低的了。

2017年的時候，運氣很背，被一個上班打遊戲的同事詆譭，領導卻是那種鄧亞萍搞人民搜尋的完全不懂的，不但工作丟了，人也氣出病來了！然後失業在家，天天鬱悶的不行，晚上在家裡玩，白天就睡覺，整個黑白顛倒的世界了！因為我自己原來是在東莞做網路推廣的，結果我家裡落後的小城市這樣的工作本身就很少，而且工資低了不想去，高的找不到，就在家裡打遊戲玩。這樣玩久了，自然連父母都很嫌棄我了，還不要說親戚了，各種被瞧不起。後來連續失眠長達半年之久，焦慮失眠的痛苦，真的很難受！跑到表哥那裡，說給我介紹工作，結果面試的時候，別人問我會設計電機嗎？我壓根沒有學過，開始以為只是走個過場，結果場面真的難堪，別人面試的經理問我，這個電機設計圖你畫一下，我擦，我根本一點不會！時間像停滯了一個世紀！太難堪了！這個場景我將是終身難忘了！後面又返回家裡，家裡人實在看不過去了，就逼我去找工作。因為那個時候特別不自信，而且特別迷茫。所以工作也是亂找的。啥保險呀、快遞呀，保安都去面試過！但是種種原因還是沒有去吧！可能也是自己心底不甘心！就這樣在家裡待業了一年多了。今年過完年就繼續找工作，也許運氣來了，我找了個網路銷售的工作，也是第一次幹銷售，經過自己的瘋狂努力，半年就幫助公司新增加了一百萬的業績，自己在三線小城市居然也能月入過萬了。相信要是我去東莞深圳大城市，相信能收入更多！當然我這半年很苦逼的，一直很努力，天天堅持。還有就是我本身愛學習，愛專研，本身也有網路推廣的底子！

首先要相信自己，然後改變心態，積極鍛鍊身體，多一些正氣！

要有信心！選擇好自己的方向，下決心去努力改變自己！大家一起共勉！

最後說一句，樓主，你奔三還小啊！我現在奔四了，馬上奔五了，還一樣單身！