戒？ 我只能用一個數學的概念跟你講 tan90°

怎麼可能戒呢？就好像南寧那位大英雄竊·格瓦拉說的那樣 這方面，這輩子是不可能的 真正一個走火入魔的人你跟他講這些東西有用嗎

要想富下重注 人無橫財不富，馬無夜草不肥 賭一賭單車變摩托 贏了會所嫩模，輸了下海乾活 怎麼算都強行不虧啊 加油老哥們 三和等你

首先說，戒掉打麻將容易戒掉賭博難。我個人認為愛打打麻將的人戒不戒無所謂，只要不影響工作，不影響生活，僅僅只是娛樂的話，只要不賭博沒問題，一般正常的人打麻將都是為了消磨時間。在工作生活之餘親戚朋友在一起消磨時間，這個無可厚非。但是賭博一定要戒掉，但是賭博不是那麼好戒的。有些人家庭很富裕，也有自己的生意有自己的工作，自從參與了賭博之後，可以說是傾家蕩產妻離子散一無所有，甚至有的人走上了犯罪的道路，那麼為什麼有這麼多的人戒不了賭博呢？為什麼有這麼多的人走上了這條道路呢？這個問題是需要慢慢探討的問題，首先說剛開始接觸賭博的人都是本著一個玩玩的態度，不會想到輸那麼多錢，也不會想到最後構建賭博的深淵越陷越深。那麼為什麼這個賭博這麼難戒，有些人天天輸月月輸年年輸，輸的最後實在沒有錢了，借錢還玩，甚至借高利貸還玩，為什麼？因為這些人都抱著一個僥倖心理認為自己輸的錢還能把它贏回來，有大部分人心裡想的是我把錢贏回來我就不玩了，可是萬萬沒有想到的是這個賭博就像掉進一個沼澤地越陷越深，最後自己不能自拔。再有就是賭博的人，不知道這個賭博的背後到底藏有多少賭博的秘密，沒有真正認識到什麼叫十賭九詐。所以要想要一個人真正的戒掉賭博首先要從他思想上給他打消一個念頭，要讓他知道輸的錢不可能再贏回來了，不要讓他抱有任何的幻想，放下屠刀立地成佛，讀海無涯回頭是岸。

想讓他戒掉賭博，必須重新給他找到人生的另一個方向來實現人生的價值。或者給他找一個自己比較感興趣的行業或者讓他在家庭裡面感受到家人對他的溫暖，幫助他遠離賭博，遠離這個萬劫不復之地。但是一個人我們無法叫醒一個裝睡的人。

打麻將本來就是賭博，只是輸贏錢多錢少的問題，本質上並沒什麼區別。不管什麼事，如果自己能夠掌握分寸，適可而止收放自如沒什麼問題。同樣的道理小賭怡情大賭傷身，如果嗜賭成性不能自拔，可要當心了，說不定哪天你就身敗名裂，家破人亡了。

一個人想要徹底的戒掉賭癮，並不是個簡單容易的事，這是個漫長的內心掙扎過程。

二，讓家人把自己的錢控制起來，身上儘量不能有錢，需要什麼讓家裡人全部買齊。

三，儘量不要有空閒的時間，人一旦閒起來，腦袋裡容易胡思亂想，一亂想，不由自主的又去賭了。自己在下班之後，也可以找份兼職，晚上跑跑滴滴，擺個攤都行，自己只有忙於工作，腦袋才不會想賭博的事。

四，要戒賭的話，想想自己除了賭博，還有什麼其他的興趣愛好，不管是什麼愛好都可以。就算是喜歡炒菜都行。自己下載些美食影片看看，然後買些菜，邊看影片邊照著炒，當看到自己辛辛苦苦炒的菜，色香味齊，家裡人大快朵頤。自己會感得特別自豪特別有成就感，證明自己並不是只會賭博，還有其他的很多有意義的事都會做。慢慢自己就轉移了注意力，不再想賭博的事。

五，有條件的話，可以離開自己熟悉的家，去外地親戚朋友家住幾個月，嘗試下異鄉的生活，強迫自己適應新的生活環境。

總之，真想戒賭，是要靠自己的決心和毅力，家人只能協助你，幫你創造條件和環境，看自己是否有狠心和控制力，是否能夠長期堅持不懈。

最好的方法就是到一個偏僻的地方去工作，最好是去西藏那些修路的工地上。堅持一個專案做完，身體健康了，工資也有了，賭也沒有了。

肯定要跟自己的決心恆心有關係，還有一點就是要脫離身邊的朋友圈子，因為你是什麼樣的人就有什麼樣的圈子，把自己的興趣點轉移到別的方面，比如健康的活動，還有一點要對自己的三觀重新梳理和改變，不要總想著用偏門來獲得財富，所有的賭博都是有鬼的，人間正道是滄桑。

首先感謝邀請，我認為打麻將和賭博本人必須得內心的變化，真正認識到麻將和賭博的壞處，讓他看一下賭博造成的案例和現實。其二就是對賭博本人的弱點，他最在乎什麼，最怕失去什麼，最狠的打擊，要麼失去讓他後悔？以毒攻毒。聯絡親朋好友，孤立他，再他內心崩潰的時候以懷柔政策一點一點安撫，從心底，從內心深處感到後悔，想改。

什麼事兒都是一會兒開一會兒放。最後搞成四不像。一會兒拋棄傳統文化。學習先進的西方文化。亂套了，真的說不清。

形成了癮這樣的程度就不是輕易能戒掉的了，個人覺得靠他們自己是戒不掉的，主要靠家人的強制執行，戒除源頭，慢慢培養一個別的興趣或是習慣，這是一個不會很短的時間能完成的事情

戒不戒無所謂

不要用於賭博就好了

這個我還真不好回答。因為我對這些都不瞭解也不感興趣。。。不過我覺得，只要有心，什麼事都可以做成。

賭博是一種心理精神疾病。人在賭博的時候大腦內會產生一種叫做“內啡肽（多巴胺）”的物質，它會讓人產生興奮刺激的愉悅感，漸漸地人就對賭博產生依賴，這種依賴很快就會發展成為賭癮。

科學上講是病，其實還是有辦法的，第一遠離那個圈子，如果你身邊的人大多都是愛玩麻將，愛賭博的人，就要遠離他們，至少也應該保持一定距離。在那個圈子裡是很難戒掉的，所以這是第一要素。

第二 建立其他興趣用來分散注意力，比方說下棋，打打遊戲等 或者讓自己忙起來

第三 尋求家人幫助 讓家人幫你管錢，出門就帶個基本開銷的，現在網路這麼發達，真到急用錢的時候讓家人轉過來就是

第四 學習理財知識 這可以讓你知道怎麼規避風險 （賭博風險高，你看金融大拿們很少有賭博的，這不確定性太高）

首先要有堅定的戒賭決心，其次要有意識地脫離原先一幫賭友。在這一過程中要慢慢地轉移自己的愛好，找一些感興趣的事情做做。另外家人的幫助也是必不可少的。換個環境試試，最終只要有恆心是可以戒掉的。我身邊就有這樣的例子。

麻將和賭博其實都一樣，只是金額大小不同，因為輸贏給人心裡的那種抨擊會讓人久久不能釋懷，賭博之所以這麼多人參加，就是資金流動大，贏一場可以當一年半載的收入，輸也可能輸的傾家蕩產。

想要戒掉牌癮也不是不可能，可以找一個自己好適應且健康的興趣愛好，也可以找一份忙碌的工作，工作的繁忙讓你沒那心思也沒有精力去打牌。

麻將本來是給人們空閒時間打發時間消遣用的，慢慢的麻將也就變味了，嚐到了一點甜頭就把麻將當作主要工作了，早上打，中午打，晚上打，工作也不要了，家庭矛盾也多了，而且往往打麻將就是好幾個小時都不動一下，情緒波動大，長期下來，對於自身身體健康也造成了不好的影響。

首先恭喜你有這個認知，那麼接下來就怎麼去達到你想要的效果。1.告知家人協助自己，明確指出來自己要斷絕這些往來。告知自己從前的牌友，就說自己沒有經濟是打牌了以後也不要喊你了2.找事情做，讓忙碌充實你的生活，不要閒，人一旦閒下來就開始一想天開

3.遠離原來的圈子，培養新的愛好，讓自己陽穀開朗起來

4.實在忍不住就一個人什麼都不帶，去跑步，走路，不停的告訴自己當初的想法

正常的戒賭麻將，是參於賭博後產生的心凡意亂的心態，就那麼幾塊雀牌，反來複去，千篇一律的打法，牌運好也得抓住機會，一走神就翻不起來了，產生厭惡，甚至推牌不玩，這個時侯要是有人給他講一講賭博的壞處，能保持半個月不玩，就有戒賭的希望。產生討厭麻將的情緒是關鍵時刻的拐點。(老輸會產生厭玩心態)不一定是普遍狀況，只是往往特殊的時候，有突然轉變。

本人曾經就非常喜歡打麻將，，一週時間最高峰打麻將玩了九場，白天玩，晚上玩，玩的昏天黑地，在打麻將過程中透支自己的身體，精力，金錢。但我打麻將一般都和同事，朋友在起玩，曾經有句俗語：麻將桌上看人品，一看一個準。小賭貽情。這句話挺有意思的。在麻將桌上也結識了一些不錯的人，也認清了許多人的真面目。我曾經總結過，有二種人會沾上麻將的癮，一種逢賭必輸的人，總不服氣，越輸越想返本，結果越陷越深。二種逢賭必贏的人，貪慾造成越來越離不開麻將。我屬後者，我現在己經不打麻將了。為什麼。第一我不抽菸，我非常怕煙燻，第二，認識我的人說我值麻將活著。我非常不願聽，所以對賭友們說，本人從此戒麻。別人都不相信。可是我做到了，從去年12月28日至今，一場麻將未玩，很多人都說，真有剛。我認為戒賭必須本人下決心，與別人亳無相干。自己都做不了自己的主，那就別談戒賭了。

我現在懷孕了，不上班就天天到樓下打麻將，贏就贏幾十塊錢，輸就輸三四千，幾乎場場都是輸，每次輸錢都說不打了，可還是天天打天天輸，真的很衰，自從懷孕了打麻將天天打天天輸，可每天還是去打，怎樣才能戒掉麻將啊，真的輸不起了，都輸兩萬塊錢了

這個東西首先你要樹立自己的一個心態，把心思全部都放在自己的工作和生活裡面去，心思多想點別的可以去看看書，做些有氧運動，姐姐之前也可以說是當時在家裡面算是有名的一個大神，但是最後自己還是學會了調整，現在就是沒事帶著自己團隊一起帶別人認清這個東西，然後讓他們學會怎麼才不會跟以前一樣。