一個人能拿得起放得下是內心強大的體現，同時也是一種修養，一種品質，必須具備很強的心裡承受能力，必須經歷暴風驟雨的錘鍊。

拿得起需要能力水平和真功夫，能上天堂而不自傲；順境時能居安思危而不沾沾自喜；抓住機遇能窮追猛打一往無前。拿得起不僅是一種自信，更是一種精神，不向困難低頭，不怕艱難困苦，敢於挑戰和擔當，勇於追求自己的夢想，實現自己的目標。拿得起還要審時度勢，沒有金鋼鑽不攬瓷器活，癩蛤蟆不吃天鵝肉，找準自己的位置，擺正自己的心態，徳要配位。

放得下是一種境界，更需要磨鍊和摔打，能上也要能下，能樂也要能苦，能得也要能失。放得下好比人生中的防守，是底線必須建立強大的防守體系，球可以不進，但不能失球。放得下必須保持清醒頭腦，順暢不膨脹，得勢不得瑟，登臺時念下臺時，放得下對人是一種考驗和考核，遇到困難，受到挫折的態度，更能反應一個人的品格和徳性。放得下需要修煉，善於在困境挫折和失敗中挑戰自我，在人生的道路上無論是遇到地雷陣還是萬丈深淵，不僅要義無反顧勇往直前，還要有東山再起的雄心壯志。

拿得起放得下是一對孿生兄弟，人的左膀右背，互相支撐，互為補充，相得益彰！

忘卻既往牴觸和抗拒，無論壞到大小都已過了。風物宜長放眼量，展望未來。

拿得起，放得下，才是正確的態度。

謝謝邀請。首先，我認為拿得起放得下這種能力和胸懷是在看的破看的清楚基礎上建立的。這種能力和胸懷是建立在大智慧的基礎上的。這和內心強大扛得住沒有一毛錢關係。如果不是具有大智慧看的清楚，那麼所謂拿得起放得下就是莫名的衝動莫明其妙的冒險。其結果95%是可悲的。5%是僥倖的。人生不可能有重新再來的機會。你輸不起。在沒有拿得起放得下能力之前，還是規規矩矩做人，認認真真做事為好。退一步講，即使具有拿得起放得下的能力，也有過不去的坎。這裡面還有命運軌跡在作用。人生很多事都不是個人能力可以扭轉局面的，比如諸葛亮，一生盡心盡力六出祁山也不能統一中原光復漢室。再比如壽命，閻王爺叫你三更死，沒人能夠到五更。面對死亡，所有英雄好漢無不紛紛繳械投降。什麼拿得起放得下通通不管用。當然了，也有個別了脫生死的聖人不在其列。這不是我們討論的範疇。我們從生下來就開始了一步步走向死亡的艱難歷程。任憑你位高權重財大氣粗，面對死亡通通沒脾氣。這是任何人都過不去的坎。這個坎，只有佛陀可以過去。其他人都在路上。再有，很多人唸佛也是為過這道坎在努力，希望藉助阿彌陀佛的願力來了脫生死。本人愚見不喜勿噴。閒聊而已。謝謝！

感謝邀請！人在現實生活和工作及交際中，能拿得起放得下，應該說處事應對是靈活大方寬容夠不差了，同事、朋友之間的關係都會處理得比較妥善。但是也難面有些內深處的事很難解脫，如夫妻之間為了父母親的居住問題，為了孩子教育，父母親有分爭而給自己小夫妻倆帶來不快樂，單位因加班經常回就餐等等，這些小事發生爭吵，如果時間長了得不到解決，雙方就會產生凝視，同時也會產生道無影的坎。在這種情況下最好能找到知心朋友傾訴一下，這樣就會更輕鬆。同時再找到夫妻間對方最信任的朋友交談，也更能使自己這條無影的坎跨過，讓生活重回溫馨Sunny。

拿得起放得下是做人的基本常識，不算什麼高招，如沒有這常識，那撞板多過吃飯。受腦殘文化的影響，換句話說流氓文化就好像藥物的負作用，使人不自覺地中毒，連基本常識都失憶，倒退成原始狀態。社會上很多不良現象，不就是最好的說明嗎？騙子可用最低階的手法就可屢屢得手。為了利益喪盡天良，犧牲底線在所不惜等等令人觸自驚心。

佛家思想雖有其糟粕，但生死輪迴的學說，還是有其積極意義的，人不外乎有兩種選擇，是做人還是做鬼，好好做人，還有來生轉世的希望，甚至可成仙。若做鬼則是十八層地獄，永世不得翻身。

有道是，天堂有路你不走，地獄無門你自尋。

說得輕巧。一個人，如果真的拿得起放得下，那他就是個十足的高人！這種人在哪裡不能混的好？做起來難啊！幹吧，死磕到底！無往不利！

筆者從下鄉插隊、扛槍當兵、工廠做工、直至機關當官一路走來，也算是閱人無數，但真正能拿得起放得下的人不多。不過筆者確實也見過具備這種素質的人，且他們身上的閃光點也影響著我的成長，給我很多鞭策和激勵，能與這樣的人相處也算是人生的一大幸事。下面筆者將題主的問題結合自己的體會和感悟闡述一下自己的淺見，與網友們共勉！"拿得起，放得下"，說起來簡單，實則做起來極難，一般而言，能真正做到拿的起放得下的人都能具備以下三個基本優秀素質：首先，要具有廣闊的胸襟和極高的情商。先人後己、願意吃虧、無私是他們做人的準則。其次，要有極強的良好心理素質，在工作或生活中，無論一帆風順還是逆水而行，都能做到泰然處之，既不驕也不綏，既能順勢而為、也能力挽狂瀾。再次，要具有一專多能的真才實學。俗話說得好，技多不壓身，這種人由於一技傍身往往都能在困難和拙折面前不信邪，會越戰越勇，不達目的誓不罷休。比如那些做生意破產後而又重新崛起的人就具備了這樣的素質。

總之，一個人如真正具備了上述這樣的綜合素質，那麼一切問題都會迎刃而解，難道還有什麼過不去的坎嗎？！