說自己有病是最好的了，一旦妥協便失去了主動，<<談判力>>告訴我們一旦自己一方退讓一步，敵人便會更進一步，而不是也退讓

1、不行不行，我今天開車了，喝酒不開車，開車不喝酒。桌上一杯酒，親人兩行淚，我要是出事了，我全家都會恨你們的！扣分也恨！！

前提是你需要有一輛車

2、不行不行，我今天吃了頭孢，容易猝死，現場搭靈堂，你們一個都跑不了！

「雙硫侖樣反應」：否則會引起胸悶、氣短、呼吸困難、四肢乏力、面部潮紅、多汗、失眠、頭痛、噁心、嘔吐等身體反應，嚴重的話，甚至可能導致死亡。

3、不行不行，我酒精過敏，呼吸道紅腫很容易窒息啊！

酒精過敏是體內缺少乙醛轉化酶導致的一種過敏症狀反應。

臨床表現為出現面板症狀，並可見呼吸道症狀和消化道症狀。如面板瘙癢、溼疹、蕁麻疹、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉，甚至少數人還會發生過敏性休克。而最新研究方法，當機體發生過敏反應時，會累及心臟，導致血管擴張、心跳加快、血壓降低、心臟負擔加重，突出症狀就是心律失常。

（注意：此方法不適用家庭聚會！！！）

4、不行不行，最近關節炎，大夫說我尿酸高不能喝酒，哎呀好疼好疼！

人吃了含有嘌呤的食物，會將嘌呤代謝成尿酸，

以上都需要你一開始就把人設立起來 ，如果之前被他們知道喝過酒，人設不成立的話

請看最後一招。

5、暗黑系調酒法。

你們喝的這個酒太老土了，我們年輕人都這樣喝。

不論是白酒、紅酒、還是啤酒，請兌上可樂、芬達、醒目、加多寶等等帶顏色，並且顏色差異極大的飲料，一種或多種拼配，並且真誠的推薦給大家。

咂上一口層次豐富回味無窮，不但可以稀釋酒精濃度，更可以散發出黑暗光環另所有人退避三舍，以及喚醒愛酒人士對酒的憐愛之心。再也不捨得讓你喝酒了......

關於酒桌如何拒絕別人勸酒這件事，其實最簡單直接的兩個辦法就是自己開車來的或者最近在吃消炎藥！

正所謂喝酒不開車開車不喝酒，如果你給別人提出你是開車來的，拒絕喝酒，他還是要勸你喝酒，提出各種嘻嘻哈哈的讓你喝的理由，這種人你就沒必要再假裝跟他很熟了，不必跟他客氣，不喝酒就是不喝！因為他都無無視法律法規不顧你開車喝酒造成的後果，你還跟他客氣什麼呢！

另一個拒絕的理由酒桌上面對勸你喝酒的人你可以說自己正在吃抗生素類藥物，一般有常識的人都知道抗生素類藥物服用者喝酒都可能危及生命安全！當你提出這個理由以後我估計90%的人會不再勸你喝酒！當然剩餘那10%的傻缺你就沒必要再跟他假客套了！

總之酒桌上喝酒勸酒這種人與人交際的場所，如果你是有任務或者有求於人的，在不影響個人身體健康和人身安全的前提下能喝就喝；在朋友聚會或者單位年會這種場合，記住一點，認清真正的朋友，懂得拒絕，才是保護自己的最後一道關口！

作為一個東北人，我其實不喜歡被勸酒的。我從來不覺得喝不喝酒，喝多少酒跟感情深不深有什麼關係。但是，總會遇到那種以此為衡量彼此關係的人。

每次被勸喝多了，第二天早上起來照鏡子就覺得毛孔又粗大了一圈。

但是不管職場還是朋友場親戚場，有的人還會覺得你不喝就不實在，不夠朋友，不懂人情世故。

大學的時候，有個老師講過一個兩個人拼酒的案例，最後兩個人都在凌晨喝死了。

我就很反感那些使勁兒勸酒的人。

酒可以喝，但是完全是在自願的情況下適量的喝，不管多開心多難過，都不能拿自己的身體開玩笑。

後來，經的事多一些了，首先就說職場吧，好的領導一般都不會過於去勸一個女生喝酒。也不會讓你覺得不自在。

那麼重點來了，當你真的不想喝的時候，1.一定要堅定，從心底裡的堅定，這點很重要，不要別人多說幾次就妥協。

然後有句還比較好用的婉拒的話：2.只要感情有，喝什麼都是酒~~這時你就可以喝果汁啦

還有句：3.只要感情到了位，不喝也會醉~~就可以不喝了。

4.別人勸的時候，豪氣端起一滿杯（啤酒不帶沫的那種滿）說：我平時是不喝酒的，今天破個例，幹了。這時候一般會聽到掌聲了，然後慢一點喝光，過程儘量表現出盡力往嘴裡灌了，但是喝進去很慢。然後坐下來時，過幾分鐘，表現出身體不適。去一趟洗手間，這時就會接收到各式目光：懷疑，理解，心疼…不用在意，趕緊補充一句：真的是不勝酒力。

具體細節自己拿捏，但是表現出誠意就好。我不是教你套路，一個女孩行走社會，要時刻保護好自己。

酒桌上有女生喝酒是非常助興的事，關鍵要看這個酒局值不值得你喝，只要你能讓氛圍變得更好，適當喝點把握分寸就行。

日常生活中大家都會經常出席一些聚會或宴請，在酒桌上也經常被遇到別人勸你喝酒、別人向你敬酒這種情況，別人總是叫你喝酒，作為女生，怎麼說一些拒絕的說詞呢，這恐怕是不少女生遇到的難題。人家總會說喝一杯表示一下，似乎自己不喝一點過意不去。對於這個問題，小編想以切身體會來告訴女生，該拒絕的時候不要不好意思！

首先來說，我們參加聚會會遇到一些認識和不認識的人，而在這其中我們可以把他們分為通情達理的和胡攪蠻纏的，比如對方你不認識，又非要勸你喝酒，無非是對方喜歡喝酒，想拿你來活躍氣氛，或者是其他的目的。作為女孩子出門在外，首先最重要的是保護自己，要明確地告訴對方你的態度和底線，比如我就是不喝酒！不要覺得難為情，別人勸你喝酒未必都是好意。再者來說，你和對方不熟悉，幹嘛要聽對方的話喝酒，如果你們熟悉，你說不喝酒對方也應該理解。總之，在這件事情上，我們首先要明確我們的立場和態度，為了自己人身安全考慮就是堅決不喝酒。可能有的女生不好意思，經不起勸酒喝了，這樣一來更助長了對方勸酒，直到你喝得不省人事，而這時又給一些人有機可乘。因此在這個問題上，絕對沒有退步的餘地。態度必須是明確的。

既然立場是不喝酒，那麼對方勸酒時，你可以採用以下幾種方法進行回絕，而且要回絕到對方死心塌地。

一、我開車來了，不能喝酒，酒駕是要吊銷駕駛證的。這點對方是清楚的，如果對方通情達理就不會再勸了。如果對方說喝醉了你可以找個代駕。這時你可以懟他，不好意思我有潔癖，不喜歡別人碰我的車。嚴詞拒絕，不帶商量的。對於那種胡攪蠻纏勸你喝酒的，不要把他當做好人看待，該翻臉時要果斷翻臉。俗話說你敬我一尺，我敬你一丈，誰也不是那麼好欺負的。

二、我面板過敏，醫生說了不能喝酒。這個是醫生說的，我當然要停醫生的。對方如果再耍賴，說不要聽醫生的喝酒沒事。你就直接奉告，不好意思，在這個問題上，我只相信醫生。

三、我剛吃了感冒藥（其他的藥），不好意思不能喝酒。如果對方不聽仍然勸你喝酒，你就果斷攤牌，不好意思我不想剛才的藥白吃了。

總之，說出拒絕的理由氣場要霸氣，不要顯得不好意思說謊似的，一定要明確自己立場和態度，讓對方沒有機會可趁。